Автор: MelAnnett
Название: Анна Мельникова - СмелоНЕТ (2021)
Кому подойдет базовый марафон?
Этот марафон подойдет абсолютно всем, так как с возрастом кровообращение замедляется, и к тканям доставляется меньше питательных веществ и кислорода. Из-за этого на лице и шее образуются морщинки и заломы, овал лица начинает округляться, может появиться второй подбородок, а цвет лица тускнеет. Косметические средства перестают давать желаемый результат, а ложиться под нож хирурга или проходить дорогие процедуры в салоне и вкалывать ботокс страшно и небезопасно.
Марафон — это
3 недели работы над собой
Вместе с Аннетт делаем эффективные упражнения для лица, спины и шеи. Разбираем ошибки и заряжаемся мотивацией на еженедельных прямых эфирах.
Упражнения на зоны лица
Подтянем овал лица, уберем отеки, вернем коже тонус. Раскроем взгляд за счет проработки зоны глаз. Разгладим лоб и носогубку, уменьшим морщинки и заломы.
Корректировка осанки, шеи и груди
Вас ждут упражнения на осанку, плечи и статику шеи — в результате ваше тело выпрямится, плечи обретут девичью хрупкость, а шея станет изящнее и длиннее.
На обновленном марафоне детально прорабатывается 3 блока:
Спина - 10 упражнений
Регулярно делая упражнения, вы вытянете позвоночник и избавитесь от болей в спине. А также расправите плечи и поднимете грудь.
Шея - 5 упражнений
Методики Аннетт уменьшают холку и возвращают шее гибкость. Ваша шея станет длиннее и изящнее.
Лицо
После первых же занятий вы заметите, что к коже возвращается тонус и свежий здоровый вид. Ваш овал заметно подтянется, исчезнет второй подбородок, сойдет отечность. Вы сможете избавиться от морщинок на лбу, в области межбровки и носогубки. Взгляд раскроется, а мешки под глазами и «гусиные лапки» уменьшатся.
Стандартное участие
1 месяц и всего 35 минут в день для невероятного преображения. Подтягиваем овал лица, улучшаем общее состояние кожи, корректируем осанку и шею.
При базовом участии вы получаете:
— 51 упражнение на шею, лицо и спину;
— Следим за динамикой изменений: проводим промежуточное тестирование, замеры и предлагаем рекомендации на каждом этапе.
Название: Анна Мельникова - СмелоНЕТ (2021)
Кому подойдет базовый марафон?
Этот марафон подойдет абсолютно всем, так как с возрастом кровообращение замедляется, и к тканям доставляется меньше питательных веществ и кислорода. Из-за этого на лице и шее образуются морщинки и заломы, овал лица начинает округляться, может появиться второй подбородок, а цвет лица тускнеет. Косметические средства перестают давать желаемый результат, а ложиться под нож хирурга или проходить дорогие процедуры в салоне и вкалывать ботокс страшно и небезопасно.
Марафон — это
3 недели работы над собой
Вместе с Аннетт делаем эффективные упражнения для лица, спины и шеи. Разбираем ошибки и заряжаемся мотивацией на еженедельных прямых эфирах.
Упражнения на зоны лица
Подтянем овал лица, уберем отеки, вернем коже тонус. Раскроем взгляд за счет проработки зоны глаз. Разгладим лоб и носогубку, уменьшим морщинки и заломы.
Корректировка осанки, шеи и груди
Вас ждут упражнения на осанку, плечи и статику шеи — в результате ваше тело выпрямится, плечи обретут девичью хрупкость, а шея станет изящнее и длиннее.
На обновленном марафоне детально прорабатывается 3 блока:
Спина - 10 упражнений
Регулярно делая упражнения, вы вытянете позвоночник и избавитесь от болей в спине. А также расправите плечи и поднимете грудь.
Шея - 5 упражнений
Методики Аннетт уменьшают холку и возвращают шее гибкость. Ваша шея станет длиннее и изящнее.
Лицо
После первых же занятий вы заметите, что к коже возвращается тонус и свежий здоровый вид. Ваш овал заметно подтянется, исчезнет второй подбородок, сойдет отечность. Вы сможете избавиться от морщинок на лбу, в области межбровки и носогубки. Взгляд раскроется, а мешки под глазами и «гусиные лапки» уменьшатся.
Стандартное участие
1 месяц и всего 35 минут в день для невероятного преображения. Подтягиваем овал лица, улучшаем общее состояние кожи, корректируем осанку и шею.
При базовом участии вы получаете:
— 51 упражнение на шею, лицо и спину;
— Следим за динамикой изменений: проводим промежуточное тестирование, замеры и предлагаем рекомендации на каждом этапе.
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Слив всех курсов и тренинги Елены Шапаренко
- [irina_zayats] Бюджетный уход (2025)
- [PreventAge] Бани и сауны - искусство чрескожной детоксикации
- [Людмила Угрюмова] Заместительная гормональная терапия. Тариф В группе (2025)
- [Нетология] Основы нутрициологии: как правильно питаться
- [Краниосакральная академия] Акупунктура по Нэй Цзин - Семинар 7
- [Анна Мария Аре-Буайе] Французская научная ароматерапия
- [academy promolodost] Гормональное питание
- [Оксана Килина] Анатомия для фитнес-тренера
- [phytoyana] Методичка «Фитотерапия женских заболеваний»
- [Виктория Боровская] Ничего сложного
- [Анна Павлычева] Канал «Что купить в аптеке.»
- [Анастасия Семко] Подписка на эфиры. Октябрь
- [Евгений Золотухин] Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение
- [УОМ] Превентивное и персонализированное управление здоровьем. Модуль 3 (2 год)
- [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок (ноябрь)
- [Ольга Евдокимова] Онлайн журнал Практика нутрициолога №2 (2025)
- [Grand Secret] Анатомия для массажиста
- [Владимир Осипов] Сильные почки
- [Александр Волоткевич] Подвздошно-поясничная мышца (ППМ). Поза ребенка (2025)