Автор: Mental
Название: Как развить уверенность и спокойствие (2023)
Описание:
КОНТРОЛЬ ЭМОЦИЙ
Как повысить уверенность и развить рациональное, холодное и спокойное отношение к непредсказуемым и тревожащим нас ситуациям
Курс поможет научиться оставаться спокойными, понимать собственные эмоции и как они влияют на наш организм, поведение и не быть зависимыми от них. Вы научитесь легче справляться с провокациями со стороны собеседника, сможете трезво оценивать ситуацию и принимать рациональные решения.
Программа
Урок 1: Откуда берется неуверенность, слабость, уязвимость
Урок 2: Как повысить свой уровень в социальной иерархии
Урок 3: Как повысить уверенность
Урок 4: Что заставляет нас делать необдуманные поступки
Урок 5: Как трезво оценивать критическую ситуацию
Урок 6: Как сделать каждое своё действие рациональным, хлоднокровным и расчетливым
Урок 7: Почему мы теряем контроль над ситуацией
Урок 8: Как действовать эффективно и продуктивно
Урок 9: Как закрыть свои слабые места и взять контроль над эмоциями
Название: Как развить уверенность и спокойствие (2023)
Описание:
КОНТРОЛЬ ЭМОЦИЙ
Как повысить уверенность и развить рациональное, холодное и спокойное отношение к непредсказуемым и тревожащим нас ситуациям
Курс поможет научиться оставаться спокойными, понимать собственные эмоции и как они влияют на наш организм, поведение и не быть зависимыми от них. Вы научитесь легче справляться с провокациями со стороны собеседника, сможете трезво оценивать ситуацию и принимать рациональные решения.
Программа
Урок 1: Откуда берется неуверенность, слабость, уязвимость
Урок 2: Как повысить свой уровень в социальной иерархии
Урок 3: Как повысить уверенность
Урок 4: Что заставляет нас делать необдуманные поступки
Урок 5: Как трезво оценивать критическую ситуацию
Урок 6: Как сделать каждое своё действие рациональным, хлоднокровным и расчетливым
Урок 7: Почему мы теряем контроль над ситуацией
Урок 8: Как действовать эффективно и продуктивно
Урок 9: Как закрыть свои слабые места и взять контроль над эмоциями
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Прямая речь] Фрейд - пессимистический взгляд на человека. Лекция о том, как появился психоанализ (2025)
- [Ольга Ломша] По праву сильного
- [Apeiron] Искусство инфовойн. Занятие 3 - Создание иллюзий — редизайн времени и пространства
- [Первое сентября] Вовлечение через сторителлинг. Ассоциативные метафорические карты и кубики историй
- [София Болховитина] Догвилль. Как выйти из состояния жертвы, выстроить личные границы и здоровые отношения