СКАЧАТЬ Ментальный фитнес: Тренировка психологической устойчивости [Сатоши Накомото] + Тигр у реки. Как работает мозг [Максим Милосердов]

Раздача skladchik.com

Сливаю skladchik.com
Премиум
Ментальный фитнес: Тренировка психологической устойчивости
Сатоши Накомото



Эта книга — не очередная сборка мотивационных цитат и «позитивного мышления». Это система тренировок для вашего мозга, основанная на принципах спортивной физиологии и нейробиологии.

Вы научитесь:

• Восстанавливаться после стресса за минуты, а не часы
• Превращать тревогу в энергию для действий
• Держать фокус в эпоху цифровых отвлечений
• Реагировать на кризисы мгновенно, не...

Ментальный фитнес: Тренировка психологической устойчивости [Сатоши Накомото] + Тигр у реки. Как работает мозг [Максим Милосердов]

Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
 

Возможно, Вас ещё заинтересует:

Сверху
... ...