Складчина: [МИФ] Сборник январь 2025 [Повтор]
Как устроен ChatGPT? Полное погружение в принципы работы и спектр возможностей самой известной нейросети в мире
Стивен Вольфрам
Спойлер: Описание:
Никто этого не ожидал даже его создатели: ChatGPT ворвался в наш мир как искусственный интеллект, способный создавать тексты, словно человек. Но как именно он работает? Что происходит внутри его ИИ-разума?
В этой книге выдающийся ученый и пионер вычислительной техники Стивен Вольфрам предлагает понятное и увлекательное объяснение устройства нейросети, основываясь на своем многолетнем научном опыте.
Узнайте, как ChatGPT, объединяя новейшие технологии нейронных сетей с фундаментальными знаниями о языке и человеческом мышлении, делает будущее настоящим.
Для кого книга
Если вы хотите не просто пользоваться нейросетями, а понимать, на что они способны и как именно работают, эта книга для вас.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
Ненасильственное общение для пар. Метод, который поможет понимать друг друга с полуслова
Джонатан Робинсон
Спойлер: Описание:
Классическая книга о способах и методах выстраивания ненасильственной коммуникации в паре. От психотерапевта с 35-летним опытом.
Известный психотерапевт Джонатан Робинсон уверен: правильное общение в паре залог счастливых и долгих отношений. И научиться этому совсем не сложно. В книге он описывает основанный на научных исследованиях метод, который помог тысячам пар преодолеть сложные периоды и научиться лучше понимать друг друга. Благодаря доступным объяснениям и большому количеству практических примеров вы сможете внедрить этот метод в свою жизнь и быстро ощутить положительные перемены в отношениях:
Для кого книга
Для тех, кто хочет восстановить гармонию в романтических отношениях.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен
Чип Конли
Спойлер: Описание:
В возрасте чуть за 40 мы можем остро ощутить, что жизнь складывается не так, как мы ожидали. Жалеем об упущенных возможностях, испытываем тоску и неудовлетворенность. Или вовсе чувствуем, что живем чужой жизнью. Но правда в том, что это не конец истории, а лишь передышка перед новой главой.
Чип Конли, автор бестселлеров и соучредитель Modern Elder Academy (MEA), первой в мире школы мудрости среднего возраста, предлагает иной взгляд на жизнь в 40+ лет. На основе исследований в области социальных наук, вдохновляющих историй и собственного опыта, он вывел 12 причин, по которым жизнь с возрастом становится лучше. С их помощью вы осознаете ценность этого жизненного этапа и проживете его с пользой и наслаждением.
Для кого книга
Для тех, кто испытывает волнение из-за того, что приближается средний возраст.
Для тех, кто переживает кризис среднего возраста.
Для тех, кто хочет провести свои 40, 50, 60 лет счастливо и наполненно.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали
Анна Бабич
Спойлер: Описание:
Авторский курс укрепления самооценки в уникальном формате психологического сериала. От психолога и автора бестселлера Внутренняя опора Анны Бабич.
Большинство людей даже не догадываются, что у них проблемы с самооценкой. Они бьются с обстоятельствами и окружением, сокрушаются, почему жизнь такая тяжелая, и пытаются хоть как-то снизить уровень стресса. Они не знают, что постоянно быть в приемлемом уровне дискомфорта это не норма. Норма жить свою единственную жизнь со смыслом, удовлетворением, реализуя свой масштаб и потенциал. И путь из одного состояния в другое лежит через изменение самооценки.
Эта книга возможность оказаться в кабинете Анны и вместе с главной героиней пройти путь от неуверенности и нереализованности, слабых личных границ и чувства потерянности до ощущения Я ок, я на своей стороне, я могу и знаю как построить такую жизнь, которую действительно хочу жить.
Для кого книга
Для тех, кто часто критикует себя.
Для тех, кому сложно проявляться, ставить свои потребности и желания на первое место.
Для тех, кто плохо знаком со своими сильными сторонами, талантами и способностями, но прекрасно знает свои недостатки и слабости.
Для тех, кого надолго выбивает из колеи чужая критика, кто чувствует себя маленьким и незначительным.
Для тех, кто не чувствует глубинного устойчивого ощущения Со мной все в порядке, Я в праве выстраивать свою жизнь так, как мне хочется.
Для тех, кому сложно признавать свои результаты, кто не испытывает удовлетворения от самореализации или не знает чего хочет.
Для тех, кто чувствует вину, если не оправдывает ожиданий семьи, родителей, друзей, коллег.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Рискуй и действуй! 45 мозгоправок, чтобы унять страхи и продолжать двигаться к своим целям
Дариус Фору
Спойлер: Описание:
Книга-мотиватор от предпринимателя и автора бестселлеров Дариуса Фору поможет убрать внутренние препятствия на пути к успеху. Вы научитесь фокусироваться на том, что действительно важно, унимать тревогу, преодолевать внутренние конфликты и смело идти вперед.
Хотите сменить карьеру? Начать бизнес? Прекратить токсичные отношения? А может, мечтаете просто жить полноценной жизнью? У каждого есть цели и амбиции. Но мы часто не реализуем свой потенциал из-за страха и неуверенности в себе.
В этой книге вы найдете 45 быстрых решений, которые помогут посмотреть на проблемы под новым углом. Вы без лишнего самокопания откажетесь от неэффективных действий и найдете свой путь. Научитесь преодолевать сомнения и самокритику, фокусироваться на том, что действительно важно, и жить с чувством цели.
Вы узнаете, как:
Бестселлер Amazon, более 2600 отзывов.
Для кого книга
Для всех, кто хочет стать лучшей версией себя.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни
Эллен Лангер
Спойлер: Описание:
Способность замечать новое и присутствовать в моменте положительно влияет на все сферы: здоровье, отношения, работу, творчество. В этой книге психолог и автор теории майндфулнесс Эллен Лангер рассказывает, как привнести осознанность в свою жизнь.
Эллен впервые рассмотрела осознанность во всем многообразии еще в 1990 году. Книга стала результатом 50+ научных экспериментов и описывает, как работают внимание, интуиция, мышление, самоконтроль, предрассудки, неосознанность и автоматическое поведение.
Автор понятным языком объясняет, почему осознанность помогает понимать себя и окружающих, принимать решения и реагировать на события более эффективно. Еще одним важным аспектом, затронутым в книге, является интуиция и способность слушать свой внутренний голос.
Это основополагающая книга по майндфулнесс, она переведена на 15 языков и переиздается более 30 лет. Все самое главное, что нужно знать по теме.
Для кого книга
Для тех, кто хочет управлять своим вниманием, повысить качество жизни и личную эффективность.
Для тех, кто хочет узнать результаты научных исследований в области осознанности, взаимосвязи тела и сознания.
Для всех, кто интересуется психологией и хочет лучше понять себя.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
MBA за 12 недель. Ключевые навыки для управления бизнесом
Бьорн Биллхардт, Натан Краклауэр
Спойлер: Описание:
В основе онлайн-курс MBA компании Abilitie, при разработке которого авторы использовали исследования и данные компаний всех форм и масштабов (включая крупные корпорации: GE, Nokia, Peloton, Dell и Unilever, и семейные малые предприятия: Sparkler Filters и Billhardt Industrieb rsten), а также собственный опыт в управлении Abilitie и ее предшественником Enspire Learning., Inc.
В книге авторы разбирают две важнейшие бизнес-категории: как компания использует финансовые данные для определения и измерения своей ценности и как управляет людьми для создания этой ценности. Кроме того, объясняют, как отыскать хрупкий баланс между этими категориями.
Теперь проходить двухлетнюю дорогостоящую программу MBA необязательно. Актуальные знания и навыки управления бизнесом можно получить гораздо быстрее и с меньшими затратами сил и средств просто открыв эту книгу.
Для кого книга
Для занятых профессионалов, стремящихся быстро освоить ключевые бизнес-навыки и применить их в работе.
Для тех, кто интересуется современными методами управления и стремится к карьерному росту в бизнесе.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда всё идет не так
Энни Циммерман
Спойлер: Описание:
Книга для тех, кто хочет разобраться в себе и решить свои психологические проблемы, но не готов идти к настоящему психотерапевту. Автор поможет читателю найти реальные причины трудностей, чтобы создать лучшее настоящее и будущее.
Каждый день в своей частной лондонской практике доктор Энни Циммерман встречается с клиентами, которые не могут справиться со своей жизнью. Они полны решимости добиваться личностного роста и изменений, но при этом застряли на этапе вопросов. Они мучают этими вопросами себя и задают их терапевту: почему я постоянно на нервах? почему у меня не ладятся отношения? что со мной не так? На самом же деле с ними все в порядке. Просто они задают себе неправильные вопросы.
В этой книге доктор Циммерман делится набором инструментов для трансформации себя и своих отношений, а еще советами о том, как исцелить прошлые травмы, выстроить устойчивые связи и взять на себя ответственность за свое психическое здоровье.
Книга сочетает в себе практические инструменты с историями из жизни и кейсами из кабинета психотерапевта, рассказывает о сложных психологических концепциях просто и с теплотой. Автор убеждена: если мы научимся понимать корни наших страданий, то сможем добиться значимых изменений и раскрыть свой потенциал.
Для кого книга
Для тех, кто не готов или не может обратиться к профессиональному психотерапевту.
Для тех, кто заинтересован в психологии и понимании своих внутренних процессов.
Для тех, кто испытывает трудности в отношениях.
Для тех, кто сталкивается с чувством тревоги или депрессией.
Для тех, кто ищет способы самопознания и личностного роста.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
О пользе волшебства. Смысл и значение волшебных сказок
Бруно Беттельхейм
Спойлер: Описание:
Нет ничего более ценного в становлении личности, чем волшебные сказки, уверен знаменитый американский психоаналитик и психиатр Бруно Беттельхейм. Передающиеся из уст в уста в течение многих столетий, они содержат важные сообщения для нашей психики.
В этой культовой книге Беттельхейм рассматривает с позиций психоанализа как популярные ( Белоснежка, Три медведя, Синяя Борода ), так и менее известные сказки ( Джек и бобовый стебель, Королевич-лягушка или Заколдованный кабан ) и важнейшие проблемы человека: взросление, сепарацию от родителей, соперничество с братьями и сестрами, преодоление тревог, реализацию желаний.
Исследование не только предлагает понимание сказок как формы развлечения, но и как средства самопознания и саморазвития. Читатель получает возможность глубже понять себя и свои отношения с окружающими, а также научиться эффективнее решать жизненные проблемы и конфликты.
Для кого книга
Для тех, кто интересуется психологией, в том числе детской.
Для педагогов, психологов, родителей.
Для всех, кому интересно прочесть интерпретацию сказок, предложенную психологом с мировыми именем.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
На перекрестке мысли: введение в системомыследеятельностный подход. Объясняет главные понятия и суть СМД-методологии
Георгий Петрович Щедровицкий
Спойлер: Описание:
Методология суть любых методик. Любые задачи можно решать по общей схеме и единым принципам, и разработкой этих принципов занимался под руководством Георгия Петровича Щедровицкого Московский методологический кружок, созданный в 1958 году. В итоге был сформулирован системомыследеятельностный подход новая схема совместного решения сложных задач, в том числе в условиях, когда информации недостаточно. С 1979 года на основе этого подхода стали проводиться организационно-деятельностные игры (ОДИ), ставшие инструментом обучения групповому взаимодействию в любой практической области.
Эта книга знакомит читателя с главными понятиями методологии Георгия Петровича Щедровицкого, и с нее стоит начинать более глубокое изучение его многотомного наследия.
Дополнительные материалы
Общее предисловие ко всему многотомному изданию можно прочитать по этой ссылке.
Для кого книга
Для тех, кто интересуется личностью Г. П. Щедровицкого.
Для философов, логиков, методологов, студентов и аспирантов, обучающихся по этим специальностям.
Для широкого круга читателей, увлеченных историей философии и методологией.
Фишки книги
Структура напоминает платоновские Диалоги : помимо лекций самого Г. П. Щедровицкого в нее включены дискуссии участников Московского методологического кружка, в ходе которых отсекаются неверные суждения о СМД-методологии постепенно остается лишь чистое ее понимание.
От автора
У меня есть строго определенная цель и задача: построить теорию мышления. При этом я говорю: задать программу, выделить основные связки и области проблем... Поскольку я-то не могу построить теорию мышления. Это очень большая, кропотливая работа, и жизни на это не хватит. Поэтому я предпочитаю построить программу для этой работы.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 499 руб.
Скрытая ссылка
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей. Практическое руководство для тех, кто устал бороться с тревогой в одиночку
Татьяна Павлова
Спойлер: Описание:
Поможет справиться с тревогой, развить жизнестойкость и ответить на вопросы о том, что для вас действительно важно.
Постоянные переживания за здоровье, финансы, будущее мешают наслаждаться каждым днем. Стресс накапливается и приглашает своих друзей: тревогу, панику и страх. Эти эмоции могут казаться неуправляемыми, вызывать чувство растерянности и беспомощности. Но не стоит ждать, что настанет спасительная стабильность, которая уж точно поможет вырваться из цепких лап тревоги. Ресурсы для борьбы с тревогой можно найти в себе.
Практикующий психотерапевт Татьяна Павлова расскажет, как понять свои ценности и обрести опору и как благодаря этому сделать жизнь более спокойной. Вместе с героями книги (в которых легко узнать себя и своих близких) вы поймете, почему возникает тревога и как помочь себе справиться с ней. Все техники основаны на доказательных методах и легко встраиваются в повседневную жизнь.
Для кого книга
Для тех, кому нужны действенные практики, помогающие восстановиться.
Для всех, кто устал бороться с тревогой в одиночку.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей
Орен Джей Софер
Спойлер: Описание:
Сертифицированный тренер по ненасильственному общению Орен Джей Софер описывает подход, который научит вас доносить свое мнение до окружающих, не задев их чувства. В его основе лежат система ненасильственного общения Маршалла Розенберга, методика соматического переживания, разработанная известным экспертом по травме Питером Левином, и практика mindfulness.
Благодаря предложенным в книге инструментам вы сможете улучшить качество вашей жизни, а ненасильственное общение станет привычной и легкой ее частью.
Для кого книга
Для пар в длительных отношениях, которые хотят научиться понимать друг друга и доносить свои мысли до партнера.
Для всех, кто интересуется психологией отношений.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Акварель в каплях дождя. Рисуем глубины облаков, лотосовый пруд и сияние среди снегов. Как создавать акварели с дождливыми и туманными сюжетами: пошаговые инструкции
Ая Ацин
Спойлер: Описание:
Красивая и атмосферная книга по рисованию туманных пейзажей в технике мокрой акварели.
Подходит и тем, кто ни разу не брал в руки кисти, но хотел бы рисовать эффектные картины, и тем, кто уже пробовал себя в акварели и готов освоить новый метод. При помощи довольно простых приемов и подробных пошаговых уроков получаются притягательные туманные пейзажи в узнаваемом азиатском стиле.
Для кого эта книга
Для тех, кто любит писать акварелью и видит в рисовании арт-терапевтические возможности.
От автора
Мне кажется, что эта серия больше про луч солнечного света в царстве отчаяния, и многие мои поклонники говорили мне, что чувствуют это в моих картинах. Я очень рада, что кто-то смог понять мои работы. В каждой акварели серии За пеленой дождя скрывается своя маленькая история, и я хотела бы поведать ее вам, если у меня получится.
Формат: PDF, PDF разворотами
Цена: 499 руб.
Скрытая ссылка
Токсичные мудаки. Как поставить на место людей с завышенным чувством собственной важности и сохранить рассудок
Рамани Дурвасула
Спойлер: Описание:
Достало, что хорошие люди становятся несчастными из-за присутствия в их жизни токсичных мудаков. Вот причина, по которой автор написала эту книгу. Она говорит о наглецах с зашкаливающим ЧСВ (чувством собственной важности), которые не хотят следовать правилам, считают, что закон писан не для них, а понты и неуважение к другим в порядке вещей.
Такие люди могут составлять как ближайшее окружение человека (друзья, родственники, коллеги, начальство), так и присутствовать в его инфополе (медийные персоны, контент СМИ, грубые комментарии в соцсетях).
В этой поддерживающей книге доктор Дурвасула предлагает рекомендации, которые помогут не только выжить в обществе токсичных людей, но и остаться в здравом уме, защитив себя, свои интересы и свое психологическое здоровье.
Для кого книга
Книга предназначена для всех адекватных людей, которые из раза в раз встречаются с токсичными личностями на работе, в транспорте и в личной жизни и устали терпеть их выходки.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
Рожденные побеждать. Создаем жизненный сценарий с помощью транзактного анализа и гештальт-терапии
Мюриэл Джеймс, Дороти Джонгворд
Спойлер: Описание:
В каждом человеке заложен потенциал победителя. Каждый рожден, чтобы жить в согласии со своей подлинной природой и ценностями, быть открытым и ответственным, полагаться на внутреннюю силу и привносить желаемые изменения в свою жизнь. Однако негативные события искажают идентичность, снижают ожидания от мира и приводят к тому, что человек не реализует свой потенциал. Ситуацию можно изменить, если научиться действовать с позиции своего Взрослого Я.
Объединяя два известных и популярных подхода транзактный анализ, созданный Эриком Берном, и гештальттерапию, разработанную Фрицем Перлзом, авторы рассказывают, как применить транзакционную триаду Родитель-Взрослый-Ребенок к реальной жизни, делая акцент на том, как стать Взрослым, или, как называют его авторы, Победителем.
В книге вы найдете упражнения, чек-листы, гештальт-эксперименты, которые помогут: изменить жизненный сценарий и ограничивающие родительские установки; поддержать творческое начало, чувственность и любознательность внутреннего Ребенка; занять взрослую позицию по отношению к своей жизни, осознать и использовать ресурсы и возможности, которые у вас есть.
Для кого книга
Для тех, кто хочет строить свою жизнь, опираясь на свои реальные, а не навязанные ценности.
Для тех, кто хочет перестать автоматически реагировать и действовать так, как делали его родители.
Для тех, кто хочет более полно реализовывать свой потенциал в карьере, отношениях и творчестве.
Дополнительные материалы
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Веретено Бабы Яги. Большуха над ведьмами, святочные гадания, ритуальные побои и женская инициация в русских сказках
Олеся Константиновна Яжук
Спойлер: Описание:
Злобная старуха из лесной чащи, которая так и норовит заманить героев к себе в избушку и там погубить... Такой образ Бабы Яги мы помним с детства, но так ли все просто?
Привычные сказочные персонажи и сюжеты предстают перед нами совсем в ином свете, если посмотреть на них сквозь призму древних обрядов посвящения.
Почему Баба Яга живет в дремучем лесу, а Царевна-лягушка на болоте? Почему главная героиня сказки Морозко отказывается сказать, что ей холодно, а Крошечка-Хаврошечка закапывает кости любимой коровы?
Из этой книги вы узнаете, пожалуй, о самых неоднозначных сказочных героинях.
От автора
Баба Яга умеет удивлять. Кем только она не бывает в сказках и щедрой волшебницей, у которой для настоящих героев найдутся всегда чудесные дары, и хозяйкой табуна волшебных кобылиц, и повитухой, и амазонкой, побеждающей богатырей. Но в этой книге мы остановится только одной из ее ипостасей жреческой. Ведь Баба Яга помогала девушкам стать взрослыми и делилась с ними своими сокровенными знаниями.
Вы могли заметить, что имя главного персонажа я пишу двумя словами, хотя в словарях принят вариант Баба-яга. В этом решении я опиралась на аналогию с Великой Матерью, ведь Яга служит женскому божеству, помогая девушкам усвоить правила поведения, систему запретов и главное стать взрослым человеком, с которым будут считаться в обществе.
Тема женской инициации изучена довольно мало. Обращение к свадебному фольклору, к исследованиям историков и лингвистов позволяет расширить знания о данной проблеме, и многие сказки приобретают уже совсем другое звучание. Они перестают быть историями исключительно для малышей, приобретают интересные, а порой и жутковатые подробности.
Для кого эта книга
Для всех, кому интересна история в необычных ее аспектах, в том числе славянская.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Русский нетворкинг. Объяснит особенности нетворкинга в России
Александр Кравцов
Спойлер: Описание:
В новой книге автор бестселлеров Следующий уровень, Найди ментора и Персональная инфраструктура описывает особенности построения, монетизации социальных связей и управления ими в России.
Зачастую советы зарубежных специалистов по нетворкингу не удается применить в российских условиях. В работе со связями важно учитывать национальную специфику, которая обусловлена географией, историей и экономикой страны. Именно о такой специфике и пишет Александр Кравцов.
Книга поможет читателю разобраться в теории и практике нетворкинга. Понять, как эффективно использовать свои ресурсы для достижения успеха в карьере и бизнесе. Бонусные главы посвящены особенностям социальных связей в Москве и среди тех, кто решился на переезд в другой город или страну.
Для кого книга
Для тех, кто строит карьеру и бизнес в России.
Для тех, кто хочет больше узнать о национальной специфике нетворкинга.
Для руководителей и лидеров.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 499 руб.
Скрытая ссылка
Маркетинговые исследования на практике. Как найти аудиторию, понять ее потребности и запустить успешный продукт
Артем Вахрушев
Спойлер: Описание:
Книга-практикум, которая поможет разобраться, как организовать и провести маркетинговое исследование. В основе книги авторский курс Артема Вахрушева Свой бизнес: маркетинговые исследования.
Вы узнаете, как построить бизнес-модель и выбрать гипотезы для проверки, сформулировать тему исследования, сформировать программный вопрос и разработать программу исследования. Получите пошаговый алгоритм, как составить анкету, провести массовый опрос и глубинное интервью, а затем проанализировать собранную информацию.
Маркетинговые исследования инструмент, который помогает тестировать идеи, принимать верные решения и избегать рисков. Они нужны не только начинающим предпринимателям, но и опытным бизнесменам, а также всем, кто запускает новые продукты на рынок и работает над ростом продаж.
Для кого книга
Для тех, кто открывает бизнес, переходит из найма на фриланс и хочет быть уверенным в том, что все делает правильно.
Для предпринимателей, которые планируют открыть новые ниши, выйти на новые рынки или запустить новый продукт.
Для руководителей отдела, продукта или проекта, которые ищут идеи для развития новых направлений в компании.
Для представителей маркетинговых агентств, которые хотят улучшить качество оказываемых услуг и привлечь новых клиентов.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью
Стефани Крисберг
Спойлер: Описание:
Практическое руководство от доктора психологических наук с 25-летним опытом. Поможет пройти процесс сепарации от нарциссичной матери, преодолеть последствия токсичного воспитания и стать счастливой.
Когда ваша мать нарцисс, это портит не только детство, но и взрослую жизнь. Обесценивание, холодность и непредсказуемость с ее стороны порождают постоянную тревогу, неуверенность в себе и самокритику.
Стефани Крисберг формулирует четкие стратегии, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), диалектической поведенческой терапии (ДПТ) и терапии принятия и ответственности (ACT). Описанные методы помогут вам справиться с болью прошлого, снизить тревогу, стать увереннее, построить здоровые отношения и начать жить той жизнью, которую вы заслуживаете.
Эта книга дорожная карта, которая поможет исцелить старые травмы и построить здоровые отношения в будущем, чтобы сделать жизнь наполненной и счастливой.
Для кого книга
Для взрослых женщин, которые выросли с матерью-нарциссом.
Для дочерей, которые хотят перестать чувствовать влияние матери и постоянно слышать ее критический голос в своей голове.
Дополнительные материалы
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
Это закончится на тебе. Выйти из цикла травм нарциссической семьи и обрести независимость
Кэрил Макбрайд
Спойлер: Описание:
Кэрил Макбрайд, психотерапевт с 30-летним опытом и эксперт по родительскому нарциссизму, предлагает программу из пяти этапов, которая поможет исцелить травмы, нанесенные сложным родителем, и не унаследовать токсичное поведение.
Родитель-нарцисс всегда рядом, когда вы ему нужны. Но его нет рядом, когда он нужен вам. Он игнорирует вас или полностью подчиняет себе. Он подавляет ваше я и мешает ценить и понимать себя. С ним сложно общаться и невозможно получить его поддержку.
Травма порождает травму и в итоге взросление со сложными родителями приводит к утрате контроля над своей жизнью. Как остановить порочный круг эгоистичности? Не выбрать партнера-нарцисса и самому не унаследовать токсичное поведение родителя?
Программа, которую создала Кэрил Макбрайд, помогла тысячам ее клиентов и читателей исцелить травмы, нанесенные холодным эгоцентричным родителем.
Из этой книги вы узнаете:
откуда берется нарциссизм в семье;
как именно родитель-нарцисс наносит травмы;
как исцелиться и остановить круговорот нарциссической травмы в своей семье.
Для кого книга
Для взрослых детей, выросших с нарциссичными родителями.
Для всех, кто хочет излечиться от травм детства.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
Важные 30. Что нужно знать уже сейчас, чтобы не упустить свою жизнь
Ким Хе Нам
Спойлер: Описание:
Ким Хе Нам, известный психолог из Кореи, написала книгу для тех, кто стоит на пороге 30 лет, и для тех, кто уже проживает четвертое десятилетие. Под обложкой ответы на самые волнующие вопросы, которые касаются важности и силы этого возраста.
Когда вам почти 30, будущее может пугать. В это время люди часто заново выстраивают свою жизнь: пересматривают ценности, ставят цели. При этом просить советов не принято, потому что вы уже считаетесь достаточно взрослыми. В результате вероятность ошибок, которые могут повлиять на будущее, увеличивается. Так где найти ответы на пугающие и важные вопросы? Как выбрать правильный путь?
Из этой книги вы узнаете:
в чем заключается важность и сила вашего возраста;
как принять правильное решение при выборе карьеры;
как справиться с вызовами семейной жизни;
почему важны осознанные отношения и крепкие связи и как их создать.
Для кого книга
Для молодых людей, которые стремятся выбрать правильный жизненный путь.
Для всех, кто хочет переосмыслить свои цели и ценности.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
Проектное управление: как правильно делать правильные вещи. Техники, вошедшие в национальные стандарты по управлению проектами
Павел Алферов
Спойлер: Описание:
Как реализовать проект в срок, уложиться в бюджет и не наступить на все грабли? Книга Павла Алферова подробное практическое руководство для всех, кто занимается разработкой и реализацией проектов. Его цель переупаковать проектное управление, сделать метод более применимым к российским реалиям.
В книге вас ждет:
обязательный минимум шагов и инструментов, работающих в любом проекте;
национальные особенности управления проектами;
6 принципов, 10 постулатов и 20 правил проектного менеджера.
Книга построена на основе курса Павла Алферова Управление проектами: как правильно делать правильные вещи. Под обложкой собран многолетний опыт реализации очень разных проектов как в небольших коммерческих компаниях, так и в крупнейших российских организациях: ТНК-ВР Холдинг, Альфа-Групп, X5 Retail Group, Оргкомитет Сочи 2014, ПАО Интер РАО.
Используйте проектный подход, предложенный в книге, чтобы развивать и трансформировать свою компанию, создавать все более сложные системы и продукты при спокойной структурной работе, без надрыва и постоянных авралов.
Для кого книга
Для тех, кто хочет развивать и трансформировать свой бизнес.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
Создай нового себя. Система развития для тех, кто устал начинать новую жизнь каждый понедельник
Майя Джикич
Спойлер: Описание:
Мы усердно работаем над собой, осваивая новые навыки и стремясь к самореализации. Однако, достигнув определенных высот, часто сталкиваемся с чувством внутренней пустоты и неудовлетворенности, не понимаем, куда двигаться дальше и как добиваться качественных результатов.
Майя Джикич выделяет пять ключевых сфер нашей личности: мотивацию, поведение, эмоции, разум и тело. Она уверена, что устойчивые изменения могут произойти, только если эти сферы находятся в гармонии. В книге вы найдете ее авторскую систему трансформации колесо перемен, которое поможет собрать все части личности в единое целое. Благодаря этой методике вы сможете избежать парадокса успеха без счастья и идти по пути саморазвития, который подходит именно вам.
Для кого книга
Для людей, уставших от бесконечных курсов и самообучения, но все еще стремящихся к чему-то большему.
Для тех, кто достиг своих целей, но не чувствует радости.
Для тех, кто готов рассмотреть свою жизнь под новым углом и активно двигаться к изменениям, которые будут ощущаться не только на уровне социального успеха, но и глубоко внутри.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
Роберт Альберти, Майкл Эммонс
Спойлер: Описание:
Ассертивность наличие внутренней опоры, способность не зависеть от оценок других людей, доносить свои потребности и жить в соответствии со своими ценностями. Это здоровая альтернатива манипуляциям и стремлению угождать другим. Прокачанный навык ассертивности залог успеха в бизнесе и жизни.
Из этой книги вы узнаете: что такое ассертивность и как ее использовать, когда вы сталкиваетесь с гневом, оскорблениями и нарушением личных границ при общении с трудными людьми. А еще вы сможете выражать свое мнение и чувства, формировать крепкие отношения и разрешать конфликтные ситуации.
Для кого книга
Для всех, кто хочет добиваться желаемого, оставаясь при этом собой.
Для тех, кто стремится научиться выражать свои потребности и желания без страха осуждения.
Для тех, кто ищет здоровую альтернативу манипуляциям и желанию угождать другим.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Эмоциональный интеллект для больших целей. Бизнес-тренинг по эффективному и бережному управлению эмоциями
Алена Алешина, Сергей Шабанов
Спойлер: Описание:
Книга-практикум, которая научит понимать и управлять эмоциями других людей.
Эмоции и настроение в команде всегда влияют на общий результат. И чтобы достичь действительно больших целей, важно научиться понимать эмоции и управлять ими. Руководите ли вы крупной компанией или просто поддерживаете друга в сложный для него период навыки эмоционального лидерства будут полезны каждому из нас.
Бизнес-тренеры и авторы бестселлера Эмоциональный интеллект. Российская практика Сергей Шабанов и Алена Алешина рассказывают об основных типах лидерства и предлагают авторскую методику повышения эмоциональной компетентности. В каждой главе практические упражнения, задания и лайфхаки, которые помогут более эффективно управлять эмоциями и собственными, и других людей.
Благодаря книге вы сможете:
― поддерживать в себе уверенность и драйв в достижении больших целей
― развить навыки эмоционального лидерства
― осознанно улучшать эмоциональную атмосферу в команде, сообществе и семье
― найти ресурсы для противодействия выгоранию и усталости
От авторов
Это наша четвертая книга, посвященная развитию эмоционального интеллекта, и в ней мы сконцентрируемся на управлении эмоциями других. Она продолжает и расширяет содержание книг Эмоциональный интеллект. Российская практика и Эмоциональный интеллект в сложных коммуникациях. Лучше, конечно, сначала прочитать их. Но даже если вы их уже читали, мы считаем нужным привести их ключевые тезисы. Делаем это в начале и напоминаем основные идеи по ходу книги.
О формате. Эта работа снова написана в формате книги-тренинга ― в ней есть упражнения, выполнение которых сделает чтение гораздо более эффективным. А еще участники тренинга и полюбившийся многим читателям скептический участник со своими каверзными вопросами.
Для кого
Для тех, кто хочет развить навыки эмоционального лидерства.
Для тех, кто ищет способы справляться с выгоранием и усталостью.
Для тех, кто стремится к личностному росту и самосовершенствованию.
Приложение
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья
Камилла Норд
Спойлер: Описание:
Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness ( хорошее самочувствие, благополучие, которое включает в себя как физическое, так и ментальное здоровье) получили широкое распространение в популярной культуре. Но подкреплена ли эта концепция наукой? Что мы на самом деле знаем о счастье, удовольствии и благополучии в мозге?
В этой увлекательной, веселой и полезной книге нейробиолог из Кембриджского университета Камилла Норд знакомит читателя с актуальными данными о нейробиологии хорошего самочувствия от горячих точек удовольствия в мозге до связи между кишечником и мозгом и влияния на мозг электростимуляции и препаратов. Опираясь на собственные научные исследования и последние испытания, она показывает, что одни широко распространенные убеждения не более чем мифы, а другие абсолютная истина. Она предоставляет инструменты для тех, кто хочет лучше понять свой разум и благодаря этому стать счастливыми.
Доктор Норд показывает, что каждый мозг индивидуален и что для хорошего самочувствия не существует универсального подхода. В конечном счете, утверждает она, очень важно найти то, что помогает нам испытывать удовольствие без чувства вины будь то медитация, физические упражнения или шоколад.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков
Мэттью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фаннинг
Спойлер: Описание:
Исчерпывающее руководство по развитию коммуникативных навыков. Заменит дорогие курсы по эффективному общению и самопрезентации, а также множество других книг по теме.
Счастья и успеха невозможно достичь без общения, но этому навыку нас никто не учил. Книга поможет развить и прокачать его самостоятельно и благодаря этому улучшить отношения с окружающими, укрепить уверенность в себе и добиваться целей.
Авторы рассматривают широкий спектр методов коммуникации от базовых (активное слушание, умение четко донести свои мысли) до продвинутых (как считывать и использовать язык тела, выявлять скрытые мотивы собеседника, управлять конфликтами, влиять на окружающих).
Под обложкой не только теория, но и практические рекомендации, и упражнения чтобы вы могли тренироваться и отмечать свой прогресс.
Как сказать бестселлер издательства New Harbinger, переведенный на 16 языков. Переиздается с 1983 года и не теряет актуальности по сей день.
Для кого книга
Для тех, кто использует речь как инструмент и хочет владеть им в совершенстве.
Для тех, кто хочет улучшить отношения с друзьями, членами семьи, коллегами и партнерами.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
Культ зверя и славянские оборотни. От лютичей и берендеев до волкодлаков и заклятых сорок
Марина Валентиновна Голубева
Спойлер: Описание:
В славянской культуре к оборотням относились совершенно иначе, чем в средневековой Европе. Наши предки верили, что оборачиваться зверями умеют не только нечисть и колдуны, но и вполне положительные персонажи: былинные герои, волхвы и даже обычные люди.
Сам по себе этот дар не был добром или злом все зависело от характера оборотня. Может быть, поэтому в славянской традиции так мало леденящих душу историй о кровавых оборотнях-вампирах. А былички и бывальщины часто демонстрируют удивительно доброе и сочувственное отношение славян к зверям-поневоле... Откуда взялась такая разница?
В своей новой книге Марина Голубева рассказывает о поверьях и культах, связанных со зверями и оборотнями от воинов-волков до ведьм-сорок и злых двоедушников. Раскрывает тайны славянских оборотней, рассуждает о тотемизме и ликантропии древнего мира и античности, древних поверьях. А еще показывает, что даже сегодня люди-звери ближе, чем кажется.
От автора
Вера славянина в возможность обернуться зверем или птицей существовала с древнейших времен и сохранилась почти до наших дней. На эту веру не повлияли ни виражи истории, ни проклятия христианских священников. Так кем же они были, славянские оборотни? Начнем с самых истоков зарождения представлений о людях, способных превращаться в зверей.
Судя по легендам и мифам, славянские оборотни это совершенно особый, во многом таинственный мир существ, обладающих собственной магией. Причем многие из них не только не были злодеями, но и обладали особой мудростью, применяя свою способность на благо, а не ради кровавых забав.
Эта книга приглашает вас в путешествие по миру славянских оборотней, тайны которых еще предстоит разгадать. А возможно, они так и не будут разгаданы, скрыв за завесой веков секреты славянских колдунов и волхвов. И это тоже хорошо. Не всякое древнее знание на пользу современному человеку.
Для кого эта книга
Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся народной культурой, фольклором и мифологией славян.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Remodelista: простые решения. Дом, где каждая вещь неслучайна
Марго Гуральник, Фан Уинстон
Спойлер: Описание:
В новой книге от команды проекта Remodelista вы найдете множество вдохновляющих примеров, как с помощью простых шагов, не требующих радикальных перемен, создавать гармоничное, красивое и безопасное для здоровья пространство. Подробные рекомендации экспертов подскажут, как действовать, если вы хотите обновить обстановку, отказаться от пластика или начать компостировать. Используя советы из этой книги, вы сформируете собственный подход к экологичной жизни, окружая себя вещами, которые будут приносить вам пользу и радость.
В книге вы найдете указания, как выбирать безопасные для здоровья, энергоэффективные и нетоксичные предметы для дома: ковры, постельное белье, посуду, мебель, лампочки и т. д., узнаете, какие материалы можно перерабатывать и использовать повторно, на какие винтажные изделия обратить внимание и что изменить в разных помещениях от спальни до кухни чтобы сделать их более экологичными.
От авторов
Могут ли сочетаться стиль и экологичность, то есть стиль и бережный подход к ресурсам нашей планеты? Мы каждый день задаемся этим вопросом на сайте Remodelista, посвященном дизайну домашних интерьеров. Мы это небольшая дружная команда влюбленных в дизайн авторов и редакторов, и нас, как и вас, очень тревожат вопросы изменения климата. Поэтому сегодня нам кажется как никогда актуальной концепция образа жизни, который минимизирует экологический след человека (low impact life).
Что это за концепция? Нам хотелось бы думать, что это уже общепринятый стандарт, новая норма : индивидуальный для каждого (пусть и не всегда идеальный) подход к бытовым вопросам и жизни в целом, где акцент делается на разумном выборе и осознанном потреблении. В этой книге мы познакомимся с домами людей, которые интерпретируют идеи этого подхода очень по-разному.
Среди представленных проектов будут, например, компактный дом с нулевым энергопотреблением или съемная квартира, при ремонте которой использовались материалы, подобранные буквально на улице.
Для кого эта книга
Для тех, кого беспокоят экологические проблемы и кто ищет проверенные, понятные решения, реализуемые на практике без космических затрат
Для тех, кто уже погружен в тему экологичного образа жизни, но хочет нырнуть глубже
Для тех, кому близки идеи осознанного потребления, кому не нравится повсеместный и вездесущий пластик и кто хочет использовать натуральные, природные, красивые и безопасные для здоровья материалы
О тех, кто работал над книгой
Джули Карлсон в 2007 году вместе с тремя подругами основала проект Remodelista и с самого начала была его главным редактором. Это уже пятая книга Remodelista (и вторая на русском языке).
Мэттью Уильямс, чьи фотографии использованы в книге, специализируется на съемках архитектуры и интерьеров, а также портретов людей в домашних условиях. Он вырос в Новой Зеландии, сейчас живет в Бруклине и снимает для изданий и заказчиков по всему миру.
Джастин Хэнд фотограф, стилист, мастерица на все руки и пишущий редактор Remodelista; живет в Ньютоне, штат Массачусетс. Объекты, созданные Джастин, и ее фотографии много раз встречаются на страницах этой книги, а на задней обложке представлена ее кухня и домашний кролик Банзо.
Дженнифер Вагнер живет в долине Гудзона, штат Нью-Йорк, и работает креативным директором и графическим дизайнером. В длинном списке ее клиентов журнал Martha Stewart Living, где она работала вместе с Фан Уинстон.
Формат: PDF, PDF разворотами
Цена: 424 руб.
Скрытая ссылка
Чего хочет мой ребенок. Нейропсихология о том, как понять потребности своих детей и построить гармоничные отношения
Мона Делахук
Спойлер: Описание:
Что делать, если ребенок не слушается или капризничает? Как научить малыша спать всю ночь? Как справиться с соперничеством между братьями и сестрами? Как быть, если у ребенка проблемы с учителями или сверстниками?
Мона Делахук, психолог с более чем тридцатилетним опытом, предлагает новый взгляд на воспитание детей с учетом их индивидуальных потребностей и открытий нейропсихологии. По мнению автора книги, на сложное поведение детей нужно взглянуть с неожиданной стороны через язык тела.
Используя этот метод, родители смогут выявлять причину, стоящую за плачем, непослушанием или страхом, и подбирать подходящие приемы, чтобы успокоить ребенка. Вместо того чтобы пытаться управлять поведением, важно научиться воспринимать его как подсказку, помогающую понять внутреннюю реальность ребенка его сенсорный опыт, чувства и эмоции.
Автор дает четкие и полезные советы, которые позволят выработать индивидуальный подход к каждому ребенку, и помогут родителям шаг за шагом выстроить крепкие гармоничные отношения с детьми.
Для кого эта книга
Для неравнодушных родителей, которые хотят вырастить счастливых детей и построить с ними крепкие отношения.
Для тех, кто интересуется нейропсихологией.
Для учителей и воспитателей.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений
Ричард Шварц
Спойлер: Описание:
Новаторский подход к любви и близости от создателя системной семейной терапии субличностей (IFS) Ричарда Шварца.
Согласно IFS наша психика состоит из множества частей. Доктор Шварц убежден большинство проблем в отношениях возникает из-за того, что мы неосознанно обременяем партнера заботой о наших отвергнутых и нелюбимых частях. В книге он предлагает идеи и эффективные инструменты для построения здорового диалога со своими частями и партнером.
Вы узнаете, как наши самые уязвимые части влияют на отношения и можно ли распознать и обезвредить представления, которые порождают стыд, вину и изоляцию. Поймете, почему мы думаем, что для достижения счастья должны изменить партнера и себя или отказаться от настоящей близости. Сможете переориентировать конфликты, чтобы помочь каждому из вас расти. И попробуете построить здоровые партнерские отношения друг с другом и своими частями.
Когда мы начинаем с себя, отношения могут стать безопасным местом, в котором мы помогаем друг другу исцеляться и расти, говорит доктор Шварц.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
В чем истина? Эксплейнер по современной философии от Фуко и Делеза до Жижека и Харауэй
Максимилиан Неаполитанский
Спойлер: Описание:
Краткий обзор актуальной мысли, идей и людей, повлиявших на философию за последние сто лет.
Велико заблуждение, что настоящая философия закончилась после Канта и с тех пор в ней не осталось ничего интересного. Автор этой книги Максимилиан Неаполитанский развенчивает этот миф и показывает, что современная философская мысль может быть не менее значимой, чем классическая, и не менее захватывающей, чем любая из гуманитарных наук.
Что такое постмодерн? Чем постгуманизм отличается от трансгуманизма? И как современные философы сделали медиа темными? Поле современной философии раскинулось так широко, что теперь ни одно культурное явление не может избежать его, от блокбастеров и супергероев до выставок современного искусства.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет разобраться в главных философских концепциях современности.
Для тех, кому интересно, как современные философы видят мир.
От автора
Едва начав исследовать современную философию, я столкнулся с двумя проблемами. Во-первых, мне всегда представлялось, что философия наука о прошлом, поэтому она закончилась максимум где-то в середине XX века. Оказалось, это не совсем так.
Тогда я допустил, что современные философы выпускают книжки не только по истории своей науки. И тут обозначилось во-вторых : выяснилось, мне нечего прочесть по современной философии. Порог входа в литературу оказался слишком высоким для того, кто не занимается философией много лет: сложно понять термины, контексты, уловить проблемы, узнать концепции и определить, с чего начать и какие, собственно, тексты изучить.
Есть немало текстов, кратко пересказывающих историю философии или популярно излагающих ее основные учения. Однако авторы такой литературы почти никогда не добираются до ныне здравствующих или хотя бы живших и творивших во второй половине прошлого столетия мыслителей. В чем истина? закрывает лакуны и направляет к современности неожиданной, захватывающей и опасной.
Философия не заканчивается, когда разрешены старые и будто бы забытые проблемы. Философия непрерывно ищет возможности и новые способы продолжить осмысление мира, человека, общества, науки, политики, природы. Цель этой книги не создать гигантское полотно, разместив на нем все происходящее в современной философии, а показать крупным планом элементы, без которых ее просто невозможно представить. Вместо огромной настенной карты мира внушительной толщины атлас контурных карт.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Интерьер не как у всех. Легко найти решение, сделать выбор и реализовать. Вдохновляющий гид по созданию дома мечты
Жасмин Рот, Келли Келер
Спойлер: Описание:
Вдохновляющая инструкция по созданию дома мечты от Жасмин Рот дизайнера, строителя и звезды HGTV-проектов.
Какой стиль дома выбрать? Как подобрать декоративное покрытие для пола и определить цвет стен? Что важно знать о дизайне кухни и ванной?
Покупаете ли вы новую недвижимость, проектируете дом с нуля или наводите красоту в съемном жилье в книге найдутся советы, чтобы создать дом, в котором вы всегда хотели жить. Шаг за шагом: от проектирования до оформления.
Внутри доступные описания четырех ключевых и множества дополнительных стилей интерьера, нюансы сноса стен, креативные варианты планировок и оригинальные способы добавить индивидуальности вашему дому. А еще понятные рекомендации, личный опыт автора, чек-листы для самопроверки и сотни красивейших фотографий интерьеров.
Эта книга покажет, на что способны вы и ваш дом, независимо от размеров жилплощади и бюджета.
От автора
Ваше жилище то самое место, где вы можете безоговорочно и беззастенчиво проявлять себя. Настолько, что человек, который никогда вас не встречал, тут же поймет, кто вы такой и какие у вас интересы.
Я верю в способность дома говорить рассказывать историю. Дом поможет расслабиться, почувствовать себя в безопасности и жить в согласии с собой, если обустроить его так, что он станет отражением нашей индивидуальности. Я верю, что важно окружать себя вдохновляющей обстановкой и жить так, чтобы ваши ценности были кристально ясны.
Какой дизайн выбрать? Что важнее комфорт или функциональность? Ваши решения ложатся в основу истории, которую будет рассказывать дом. Снимаете ли вы комнату или запускаете полномасштабный проект строительства, вы можете поведать свою историю. Тогда место, где вы живете, будет отражать вас и вдохновлять изо дня в день.
Для кого эта книга
Для тех, у кого есть желание и смелость заниматься интерьером самостоятельно, но нет понимания, с чего начать и на что обращать внимание.
Для тех, кто ищет вдохновение и хочет создать уютный, вдохновляющий интерьер в собственном стиле.
Для преподавателей, учеников и практикующих дизайнеров интерьера.
Формат: PDF, PDF разворотами
Цена: 424 руб.
Скрытая ссылка
Как поймать монстра. Круг первый. Фэнтези от соавтора бестселлера «Правила выживания в Джакарте»
Арина Цимеринг
Спойлер: Описание:
Есть кое-что, о чем вы не должны знать: наш мир полон монстров. Призраки, демоны, гули, нечисть всех мастей все они рядом, хотя вы о них даже не догадываетесь.
Джемма Роген зарабатывает на жизнь, охотясь на этих монстров. И, когда в Ирландии пропадают двое других охотников, группа Джеммы отправляется на их поиски. Она приезжает в захолустный городок, в котором пропавших видели в последний раз. Чаща векового леса и туманные холмы надежно прячут свои секреты, и даже опытным охотникам на нечисть придется использовать весь свой арсенал, чтобы понять, с чем они столкнулись.
Мы изучили монстров. Научились распознавать их и выслеживать. Нашли способы с ними бороться и уничтожать. Но что, если однажды мы встретим то, что не поддается пониманию? Встретим то, с чем невозможно бороться? Встретим то, что не способны уничтожить?
Фишки книги
Как поймать Монстра это яркие запоминающиеся персонажи, черный юмор над смертельной опасностью, интересный взгляд на мистику и магию в современной реальности. Постепенно Монстр увлекает вас с освещенных улиц и от городской суеты в тишину безлюдных лесов и мрачные вечерние сумерки, предвещающие наступление ночи... В которой что-то прячется.
Для кого эта книга
Для тех, кто обожает неповторимый стиль Арины Цимеринг, соавтора бестселлера Правила выживания в Джакарте.
Для читателей фэнтези, мистики и приключений.
Для тех, кто срочно хочет себе на полку книгу с великолепным оформлением, от которого захватывает дух.
Для поклонников черного юмора и сериала Сверхъестественное.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Как поймать монстра. Круг второй. Продолжение фэнтези «Как поймать монстра. Круг первый»
Арина Цимеринг
Спойлер: Описание:
Продолжение трилогии в долбаной Ирландии.
Они охотники за нечистью, но чем дальше уводит их лес, тем больше размывается граница между охотником и жертвой. Ночи становятся темнее, и в этой темноте все сложнее отличить правду от лжи, а врага от друга...
Мы войдем в лабиринт и будем идти против хода солнца, спускаясь все глубже и глубже, пока пути назад не останется.
И, когда мы будем блуждать в потемках, зима вступит в свои права.
А начавшись... она уже никогда не закончится.
Для кого эта книга
Для тех, кто обожает неповторимый стиль Арины Цимеринг, соавтора бестселлера Правила выживания в Джакарте.
Для читателей фэнтези, мистики и приключений.
Для тех, кто срочно хочет себе на полку книгу с великолепным оформлением, от которого захватывает дух.
Для поклонников черного юмора и сериала Сверхъестественное.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Магазинчик времени. Башня воспоминаний. Продолжение корейского молодежного романа «Магазинчик времени»
Ким Сонён, Евгения Дамбаева
Спойлер: Описание:
Если вам нужна помощь, напишите Онджо хозяйке Магазинчика времени. Она попробует выполнить вашу особенную просьбу. Потому что продает... время. Самое ценное, что у нас есть.
В последнее время Магазинчик сильно расширился. Теперь он стал заботой не только Онджо, но и ее друзей: вспыльчивой Нанджу, которая вечно попадает в истории, надежного и находчивого Ихёна и отличницы Хеджи. Впрочем, и задачи тоже стали труднее: друзьям предстоит столкнуться с несправедливостью и доказать, что когда люди ткут полотно своих жизней вместе, то способны изменить многое.
Башня воспоминаний продолжение переизданного более 60 раз бестселлера Магазинчик времени. Это жизнеутверждающая и трогательная история о том, как важно ценить жизнь и тех, кто рядом с нами.
Для кого эта книга
Для тех, кому понравился первый роман.
Для поклонников жизнеутверждающих и трогательных историй.
Для тех, кому пришлись по душе книги Пока не остыл кофе Кавагути Тосикадзу, Магазин снов мистера Талергута Ли Мие, Пересеку время ради тебя Ли Кконним.
Для читателей, которым нужна нотка вдохновения и положительных эмоций.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Красное бедствие. Темное фэнтези от автора бестселлеров «Мрачный взвод» и «Ловец Чудес»
Рита Хоффман
Спойлер: Описание:
Сотни лет демоны несли смерть и разрушения во имя Черной Матери. Могущественные и безжалостные, они превращали в руины замки и крепости, оставляя за собой лишь выжженную пустошь.
Врата в мир демонов все же сумели запечатать, но спустя века один из лордов Большого Дома услышал зов с той стороны. Крылатые твари снова заполонили небо. Узурпатор занял трон. Жрицы-нуады готовы погрузить мир в хаос, чтобы призвать Черную Мать.
Среди всех лордов не нашлось героев, способных противостоять бедствию. А значит, защищать свой дом придется лишенному имени вору, изгнанному лорду, осиротевшей наследнице Большого Дома и хромому калеке. Они пойдут на все, чтобы спасти свой мир от демонов.
Даже на сделку с одним из них.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Мифы и легенды Кореи. 130 самых захватывающих сюжетов корейской мифологии
То Хёнсин, Анна Сорокина
Спойлер: Описание:
Корейские легенды насчитывают несколько тысяч лет. С древних времен они передавались из поколения в поколение, повествуя о призраках и демонах, героях и злодеях, божествах и злых духах.
Мифы и легенды Кореи сборник преданий, который населяют множество мифических существ от небесных царей до драконов без крыльев. Многие из них перебрались в эпос Древней Кореи из китайской, японской и других мифологий.
Вобрав в себя сюжеты со всего света, корейские мифы стали больше похожи на сказки и повлияли на представления корейцев о происхождении и устройстве мира, жизни и смерти.
Для кого эта книга
Для ценителей культурологического наследия Кореи.
Для любителей народных сказок и легенд.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Мифы народов России для детей. Мифы и легенды народов России с атмосферными иллюстрациями
Наталья Петрова, Дарима Эрдынеева
Спойлер: Описание:
Можно ли подняться на седьмое небо и откуда на луне пятна? Почему лето сменяется зимой и куда ушли великаны? Отчего верблюд почти не пьет воду и как лисе хитрость досталась?
Книга из новой иллюстрированной серии Мифы для детей расскажет о верованиях народов России и познакомит с самыми интересными легендами из разных уголков нашей родины.
Фольклорист, кандидат филологических наук, старший научный сотрудник РГГУ, доцент РАНХИГС, участница фольклорно-этнографических экспедиций и преподаватель учебных курсов по русскому фольклору и сравнительной мифологии Наталья Петрова доступно и увлекательно рассказывает об удивительных представлениях наших предков.
В этой книге собрана интересная информация о том, что такое мифы и какую функцию они выполняли, как представляли вселенную и сотворение мира разные народы России, каким богам и духам поклонялись и о ком слагали легенды.
Добро пожаловать в мир мифов и легенд народов России!
Фишки книги
Книга написана динамично и легко, теория сопровождается интересными мифами и легендами.
От эксперта-фольклориста, кандидата филологических наук, старшего научного сотрудника РГГУ, доцента РАНХИГС и автора нашей книги Страшный, таинственный, разный Новый год.
Красивое подарочное издание с иллюстрациями Даримы Эрдынеевой, эстетичное продолжение серии Мифы для детей.
Компактный формат: книгу удобно взять с собой. Идеально подойдет для чтения дома и изучения на переменах в школе.
Для кого эта книга
Для детей от 10 лет и взрослых.
Для всех, кто увлекается мифологией.
Для всех, кто хочет узнать больше о культуре нашей многонациональной страны.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Мифы майя. От жертвоприношений и священного какао до книги «Пополь-Вух» и подземного царства Шибальбы
Галина Ершова
Спойлер: Описание:
Создательница и Творец единые Тепеу и Кукумац в бесконечных водах. Триединое Сердце Небес и Пернатый Змей Кукулькан. Близнецы из эпоса Пополь-Вух, которые превращают своих братьев в обезьян и побеждают владык смерти Шибальбы. Плоть-маис, кровь-какао и бессмертные души.
Все это удивительный мир мифологии майя. В первом тысячелетии они создали самую яркую цивилизацию Нового Света с иероглифическим письмом, астрономией и точными науками. Она сильно пострадала от соседей и европейских колонизаторов, но крохи ее драгоценного наследия сохранились в причудливо-мрачных легендах, артефактах и письменных памятниках.
Новая книга Галины Ершовой ведущего специалиста по народам Америки и ученицы легендарного ученого Юрия Кнорозова, который расшифровывал иероглифы майя, поразительный экскурс в эту полузабытую, но живую и яркую вселенную.
Индейцы майя также служат автору проводниками в глубинные слои культуры в целом, где на границе между реальностью, архетипами психики и зыбкими сновидениями миф производит всеобъемлющее видение космоса и социальное бытие.
Для кого эта книга
Для всех, кто увлекается фольклором, мифами и их наследием в современности.
Для коллекционирующих серию Мифы от и до.
Для тех, кому интересна культура в ее необычных аспектах.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Средневековье на Руси. Кощеево царство, народные поверья, колдовство и женская доля
Наталья Серегина и Надежда Адамович
Спойлер: Описание:
До середины XIX века термина средневековая Русь в истории не существовало. Прошлое обозначали словами старина или древность, и эта русская древность не походила ни на один из известных нам периодов Средневековья в мире.
Средние века на Руси время неизведанных тайн, ошеломительных событий и великих завоеваний. В этой книге авторы собрали как всем известные факты о русском Средневековье, так и малоизученные обрывки древней культуры наших предков. Благодаря ей вы узнаете, чем древнерусские витязи отличались от богатырей, как воспитывали детей, почему существовало три вида брака, как жили женщины из разных сословий и во что верили на Руси.
Для кого эта книга
Для тех, кто интересуется историей Древней Руси и русского Средневековья
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Кармилла (с иллюстрациями Антонио Лоренте) Знаменитая готическая новелла в оформлении художника Антонио Лоренте
Джозеф Шеридан Ле Фаню, Антонио Лоренте
Спойлер: Описание:
Как бы то ни было, жизнь и смерть состояния загадочные, и нам мало что известно о том, какие они таят в себе возможности.
Кармилла по праву является одним из величайших образцов готической литературы. Ирландский писатель Джозеф Шеридан Ле Фаню оказал на жанр далеко идущее влияние: считается, что именно Кармилла вдохновила Брэма Стокера на написание Дракулы.
Центральный персонаж истории Лора, девушка, живущая со своим отцом в замке в лесах Австрии. Случайная авария с экипажем приводит в дом Лоры прекрасную Кармиллу. Вскоре здоровье Лоры внезапно ухудшается, ее начинают преследовать кошмары. А Кармилла ведет себя все более подозрительно и однажды ночью таинственно исчезает из замка...
Для кого эта книга
Для поклонников классической литературы.
Для тех, кто хочет иметь в своей библиотеке красивое иллюстрированное издание в качественном оформлении.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2, PDF разворотами
Цена: 424 руб.
Скрытая ссылка
Устойчивое развитие. Как обеспечивать рост бизнеса и создавать долгосрочные ценности
Андрей Шаронов, Елена Дубовицкая
Спойлер: Описание:
Книга номер один в России по теме устойчивого развития. В ее основе экспертиза бизнес-школы Сколково.
Авторы описывают комплексный подход к ESG-трансформации и внедрению повестки устойчивого развития в российских компаниях, дают практические примеры и инструменты работы с разными направлениями ESG, приводят мнения лидеров рынка, основанные на лучшей практике в России.
Задача книги дать всестороннее и полноценное освещение темы и необходимое понимание теоретической части. При этом книга носит прикладной характер и предлагает набор практических инструментов работы с разными направлениями ESG (устойчивая цепочка поставок, устойчивые инновации и цифровые решения, ответственный маркетинг, устойчивые финансы и взаимодействие с инвесторами).
Книга будет интересна топ-менеджерам и руководителям разных уровней крупного бизнеса, руководителям и управляющим собственникам среднего бизнеса, изучающим возможности реализации ESG-повестки в своих компаниях.
Для кого эта книга:
Для специалистов, которые хотят внедрить принципы устойчивого развития и ESG в своей работе. Она будет полезна тем, кто ищет практические инструменты для создания ответственного бизнеса, ориентированного на долгосрочную ценность.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Книжный магазинчик ведьмы. Убийства и чаепития. Уютное фэнтези с элементами детектива, в котором ведьма и ее кот становятся участниками расследования
Гретхен Рю
Спойлер: Описание:
После смерти своей любимой тети Юдоры Фиби Винчестер неожиданно становится наследницей викторианского особняка, книжного магазина и рыжего кота Боба. Возможно, в маленьком городке Рейвен Крик девушка сможет начать новую жизнь?
Однако все становится только сложнее, когда на крыльце ее магазина находят мертвого мужчину. Пытаясь разобраться в деле, Фиби узнает тайну своей тети и обнаруживает, что обладает магическими способностями, которые могут помочь найти убийцу...
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Чудовище. Мрачное атмосферное фэнтези от автора романов «Зеркала» и «Черная невеста»
Мария Покусаева
Спойлер: Описание:
Чудовище, прекрасное чудовище с волосами белыми, как снег, в платье красном, как кровь, как сочные яблоки и рубины, и с сердцем чернее бесконечности, из которой такие, как она, появлялись и в которую не хотели уходить.
Говорят, все мачехи чудовища, заставляющие падчериц носить лохмотья и перебирать чечевицу. Но что делать, если все совсем наоборот и в старинном доме на чердаке, наполненном мотыльками, живет тихая девочка, чья жестокость не знает границ?..
От автора
Чудовище родилось из желания поменять ролями злую сказочную мачеху и несчастную падчерицу. Здесь все иначе: падчерица совсем не так несчастна, как может показаться, а мачеха не зло, но тот персонаж, который со злом борется. Сначала из личной мести, желая вернуть возлюбленного, которого очаровало чудовище, потом потому что нарушено равновесие.
Для меня Чудовище это еще и стилистический эксперимент. Его текст очень поэтичен, витиеват, намеренно усложнен обилием образов. В книге действуют персонажи без имен они обозначены только той ролью, которую играют в сюжете. hekkil по-своему подхватила эту игру: ее иллюстрации не только ловят основные тона и текстуры истории (зимние сумерки, серебристый снег, кровь на снегу, алый бархат), они тоже лишены исторической конкретики. Это сказочная реальность от начала и до конца и она существует по сказочным законам.
Формат: ePub, PDF, PDF разворотами, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей
Икэда Тиэ
Спойлер: Описание:
Икэда Тиэ 11 лет занимается изучением утренней активности. Она написала книгу, которая поможет вам научиться вставать раньше, успевать делать задачи, сохранять мотивацию и превратиться в человека, которым вы давно хотели стать.
Как изменить свою жизнь благодаря всего нескольким действиям после пробуждения? Просто вставать рано недостаточно, нужно научиться грамотно распределять свое время в первые утренние часы.
Икэда Тиэ 11 лет занимается изучением утренней активности. Основываясь на своем опыте превращения из совы в жаворонка, она приучила многих вставать рано и благодаря этому чувствовать себя реализованными и удовлетворенными жизнью.
Эта книга поможет вам:
научиться вставать раньше и испытывать ощущение легкого утра;
изменить жизнь в лучшую сторону, достигнув своих целей;
превратиться в человека, которым вы давно хотели стать;
успевать решать задачи в первые часы после пробуждения, сохранив мотивацию;
доделывать все дела до конца.
Помните, что 90% дневной работы можно выполнить всего за один час утром! И в этом вам поможет максимально простая утренняя система, описанная в этой книге.
Для кого книга
Для всех, у кого есть проблемы с тайм-менеджментом и самоорганизацией.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
Искусство алхимии. От философского камня и эликсира бессмертия до пятого элемента и магии книгоиздания
Дэвид Брафман
Спойлер: Описание:
Что такое алхимия? Эзотерическая практика по достижению совершенства и телесного бессмертия, философское природоведение, мистика или наука предшественница современной химии? А может, все это вместе?
Перед вами кратчайшее введение в алхимию: от свинцовой туши Древнего Египта и даосских эликсиров бессмертия до христианской Ars Magna Нового времени. Вы узнаете, почему человеческое тело мыслилось как лаборатория Вселенной, познакомитесь с эротическим символизмом ртути и серы, встретитесь с целой плеядой туманных философов, неутомимых экспериментаторов и безумных правителей, желавших подчинить себе мироздание. Промелькнут более чем две тысячи лет Древних Греции и Рима, Китая, Индии, исламского мира и Европы, а вместе с ними история человеческого духа, познающего и покоряющего себя и мир вокруг.
Дэвид Брафман рассказывает об этой области знания в контексте научных открытий, мифологии и искусства и показывает, как эксперименты алхимиков создали мир, в котором мы живем сегодня.
От автора
Что такое алхимия? Ответить на этот вопрос без некоторых колебаний невозможно. Проще всего было бы назвать эту отрасль науки предшественницей химии, а для изучения истории просто разместить ее на общей временной шкале научного прогресса. Некоторые ученые именно так и поступают, однако, как говорил Виктор Франкенштейн из знаменитого романа Мэри Шелли Франкенштейн, или Современный Прометей, плох тот химик, который не интересуется ничем, кроме своего предмета.
Для подобных колебаний есть и другая причина. Погружаясь в определенную тему, человек зачастую начинает видеть ее повсюду, всё вокруг начинает казаться ему связанным с ней. Что же касается алхимии, то она поистине вездесуща. Подобно одному из своих важнейших реагентов ртути эта наука переменчива и может свести с ума любого, кто решит в нее углубиться. К примеру, для того, чтобы разгадать загадку возникновения всего сущего, над которой человечество безрезультатно ломает голову на протяжении всей своей многовековой истории, алхимики скрупулезно изучали взаимные соотношения различных элементов окружающего мира, разбирая их по составу. Доказательством своей правоты они считали синтез то есть способность воспроизвести эти элементы искусственно.
Алхимия являлась искусством превращения природной материи в нечто рукотворное. Древние технические методы, породившие ее, казалось, имели в себе нечто сверхъестественное. Например, под воздействием огня песок можно было превратить в стекло, а из горной породы, такой как малахит и азурит, получить медь именно так природное вещество трансмутировало в нечто, пригодное для художественного литья или ковки оружия. Но не только! В алхимических лабораториях процессы, обычно занимающие долгие тысячелетия, ускорялись до невероятности, давая ученому возможность не только подражать естественному творению, но и довести его до совершенства и даже превзойти.
Когда-то физика и химия не были отдельными науками, а являлись аспектами натурфилософии, интеллектуального стремления к постижению природы. В те далекие времена к алхимическому инструментарию нередко прибегали и философы, и ученые, и деятели искусства, подражавшие природным стихиям. Возможно, эта наука манила их тем, что в ней было что-то неуловимое, все же попытки раскрыть ее тайны, наконец получив от матери-природы чистое золото и эликсир бессмертия, занимали умы великих мыслителей и экспериментаторов не одно столетие. Казалось, алхимия скрывает ключи к сути самого мироздания.
Но что, если научная и творческая мощь алхимии и впрямь способна соперничать с естественным, то есть божественным, творением?
Для кого эта книга
Для тех, кому интересны тайные и мистические знания.
Для тех, кто увлекается историей Средневековья, читает Умберто Эко и Дэна Брауна, а также хочет углубить свои знания об алхимических тайнах.
Для искусствоведов и историков.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2, PDF разворотами
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Маримо хочет спасти бизнес. Как маркетинг помогает понимать клиентов, обходить конкурентов и вести компанию к процветанию
Такаси Ясуда
Спойлер: Описание:
Эта бизнес-манга поможет вам быстро и без усилий разобраться в базовых концепциях и моделях маркетинга на примере истории главной героини Маримо.
Перед Маримо стоит непростая задача помочь своим пожилым родителям сохранить их кондитерский магазин. Если девушка потерпит неудачу, ей придется выйти замуж за ненавистного соседа, который завладеет семейным бизнесом. Маримо мало что может сделать, но пытается найти новые возможности.
Именно тогда она встречает двух загадочных персонажей Эмо и Логи, которые шаг за шагом учат ее, как вернуть былое процветание семейному бизнесу с помощью маркетинга, опираясь на эмоции и логику. Вместе с Маримо вы узнаете:
Для кого книга
Для предпринимателей, которые стремятся чувствовать свой рынок, использовать силу бренда и завоевывать клиентов на всю жизнь.
Для всех, кто хочет разобраться в базовых концепциях и понятиях маркетинга.
О серии
Серия Бизнес-манга для успеха сочетает в себе наглядные истории в формате манги с простым и доступным объяснением наиболее важных психологических и бизнес-концепций, которые должен знать каждый молодой профессионал, чтобы сделать шаг вперед, выделиться и добиться успеха.
Жизненные истории героев делают изучение основ маркетинга и управления изменениями в компании более быстрым и увлекательным, помогают разобраться в себе и в своих отношениях с окружающими, развить устойчивость и позитивный взгляд на мир.
Формат: PDF
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
Бизнес EQ. Ключ к успешному общению с начальством, коллегами и клиентами
Чжун Цзявэй и Вэнь Я
Спойлер: Описание:
Неважно, интроверт вы или экстраверт, деловая коммуникация незаменимый инструмент для достижения успеха. А основа правильной коммуникации развитый эмоциональный интеллект.
В этой книге рассмотрены все аспекты делового общения: с руководителями, коллегами, подчиненными, клиентами. Эксперты из Ogilvy Group Чжун Цзявэй и Вэнь Я объясняют, как эффективно использовать принципы эмоционального интеллекта в рабочих коммуникациях, и делятся примерами из своей практики.
Благодаря их книге вы:
Для всех, кто хочет преуспеть в коммуникациях на рабочем месте.
Для руководителей, менеджеров и линейных сотрудников.
Дополнительтные материалы.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости
Чжан Сяомэн
Спойлер: Описание:
Как жить в полную силу, строить карьеру и личную жизнь, когда вокруг бушует неопределенность, а эмоции выходят из-под контроля?
Сейчас нам как никогда необходима эмоциональная устойчивость способность противостоять трудностям и быстро приходить в себя после стресса, основа психологического интеллекта.
Опираясь на передовые идеи и исследования в области психологии, Чжан Сяомэн рассказывает, как развить эмоциональную устойчивость и двигаться вперед, несмотря ни на что. В этой книге вы найдете:
Для кого книга
Книга для тех, кто хочет процветать даже в самые сложные времена и двигаться вперед не вопреки, а благодаря трудностям.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Цена: 449+301+449+301+449+301+449+449+301+499+301+301+499+449+301+301+499+449+449+449+449+449+301+301+301+449+449+301+334+449+301+301+334+301+301+301+301+301+301+301+301+334+301+301+301+449+301+449+449+301=18259 руб.
Спойлер: Повтор складчин
Как устроен ChatGPT? Полное погружение в принципы работы и спектр возможностей самой известной нейросети в мире
Стивен Вольфрам
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Никто этого не ожидал даже его создатели: ChatGPT ворвался в наш мир как искусственный интеллект, способный создавать тексты, словно человек. Но как именно он работает? Что происходит внутри его ИИ-разума?
В этой книге выдающийся ученый и пионер вычислительной техники Стивен Вольфрам предлагает понятное и увлекательное объяснение устройства нейросети, основываясь на своем многолетнем научном опыте.
Узнайте, как ChatGPT, объединяя новейшие технологии нейронных сетей с фундаментальными знаниями о языке и человеческом мышлении, делает будущее настоящим.
Для кого книга
Если вы хотите не просто пользоваться нейросетями, а понимать, на что они способны и как именно работают, эта книга для вас.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
Ненасильственное общение для пар. Метод, который поможет понимать друг друга с полуслова
Джонатан Робинсон
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Классическая книга о способах и методах выстраивания ненасильственной коммуникации в паре. От психотерапевта с 35-летним опытом.
Известный психотерапевт Джонатан Робинсон уверен: правильное общение в паре залог счастливых и долгих отношений. И научиться этому совсем не сложно. В книге он описывает основанный на научных исследованиях метод, который помог тысячам пар преодолеть сложные периоды и научиться лучше понимать друг друга. Благодаря доступным объяснениям и большому количеству практических примеров вы сможете внедрить этот метод в свою жизнь и быстро ощутить положительные перемены в отношениях:
- научитесь решать проблемы легко и без скандалов;
- ваш партнер будет слышать и понимать вас;
- ваши отношения станут более доверительными;
- вы почувствуете себя любимыми.
Для кого книга
Для тех, кто хочет восстановить гармонию в романтических отношениях.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Важные 40+. 12 причин, почему средний возраст бесценен
Чип Конли
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
В возрасте чуть за 40 мы можем остро ощутить, что жизнь складывается не так, как мы ожидали. Жалеем об упущенных возможностях, испытываем тоску и неудовлетворенность. Или вовсе чувствуем, что живем чужой жизнью. Но правда в том, что это не конец истории, а лишь передышка перед новой главой.
Чип Конли, автор бестселлеров и соучредитель Modern Elder Academy (MEA), первой в мире школы мудрости среднего возраста, предлагает иной взгляд на жизнь в 40+ лет. На основе исследований в области социальных наук, вдохновляющих историй и собственного опыта, он вывел 12 причин, по которым жизнь с возрастом становится лучше. С их помощью вы осознаете ценность этого жизненного этапа и проживете его с пользой и наслаждением.
Для кого книга
Для тех, кто испытывает волнение из-за того, что приближается средний возраст.
Для тех, кто переживает кризис среднего возраста.
Для тех, кто хочет провести свои 40, 50, 60 лет счастливо и наполненно.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали
Анна Бабич
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Авторский курс укрепления самооценки в уникальном формате психологического сериала. От психолога и автора бестселлера Внутренняя опора Анны Бабич.
Большинство людей даже не догадываются, что у них проблемы с самооценкой. Они бьются с обстоятельствами и окружением, сокрушаются, почему жизнь такая тяжелая, и пытаются хоть как-то снизить уровень стресса. Они не знают, что постоянно быть в приемлемом уровне дискомфорта это не норма. Норма жить свою единственную жизнь со смыслом, удовлетворением, реализуя свой масштаб и потенциал. И путь из одного состояния в другое лежит через изменение самооценки.
Эта книга возможность оказаться в кабинете Анны и вместе с главной героиней пройти путь от неуверенности и нереализованности, слабых личных границ и чувства потерянности до ощущения Я ок, я на своей стороне, я могу и знаю как построить такую жизнь, которую действительно хочу жить.
Для кого книга
Для тех, кто часто критикует себя.
Для тех, кому сложно проявляться, ставить свои потребности и желания на первое место.
Для тех, кто плохо знаком со своими сильными сторонами, талантами и способностями, но прекрасно знает свои недостатки и слабости.
Для тех, кого надолго выбивает из колеи чужая критика, кто чувствует себя маленьким и незначительным.
Для тех, кто не чувствует глубинного устойчивого ощущения Со мной все в порядке, Я в праве выстраивать свою жизнь так, как мне хочется.
Для тех, кому сложно признавать свои результаты, кто не испытывает удовлетворения от самореализации или не знает чего хочет.
Для тех, кто чувствует вину, если не оправдывает ожиданий семьи, родителей, друзей, коллег.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Рискуй и действуй! 45 мозгоправок, чтобы унять страхи и продолжать двигаться к своим целям
Дариус Фору
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Книга-мотиватор от предпринимателя и автора бестселлеров Дариуса Фору поможет убрать внутренние препятствия на пути к успеху. Вы научитесь фокусироваться на том, что действительно важно, унимать тревогу, преодолевать внутренние конфликты и смело идти вперед.
Хотите сменить карьеру? Начать бизнес? Прекратить токсичные отношения? А может, мечтаете просто жить полноценной жизнью? У каждого есть цели и амбиции. Но мы часто не реализуем свой потенциал из-за страха и неуверенности в себе.
В этой книге вы найдете 45 быстрых решений, которые помогут посмотреть на проблемы под новым углом. Вы без лишнего самокопания откажетесь от неэффективных действий и найдете свой путь. Научитесь преодолевать сомнения и самокритику, фокусироваться на том, что действительно важно, и жить с чувством цели.
Вы узнаете, как:
- победить страх;
- повысить уверенность в себе;
- перестать беспокоиться о том, что думают о вас окружающие;
- начать жить по СВОИМ правилам.
Бестселлер Amazon, более 2600 отзывов.
Для кого книга
Для всех, кто хочет стать лучшей версией себя.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизни
Эллен Лангер
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Способность замечать новое и присутствовать в моменте положительно влияет на все сферы: здоровье, отношения, работу, творчество. В этой книге психолог и автор теории майндфулнесс Эллен Лангер рассказывает, как привнести осознанность в свою жизнь.
Эллен впервые рассмотрела осознанность во всем многообразии еще в 1990 году. Книга стала результатом 50+ научных экспериментов и описывает, как работают внимание, интуиция, мышление, самоконтроль, предрассудки, неосознанность и автоматическое поведение.
Автор понятным языком объясняет, почему осознанность помогает понимать себя и окружающих, принимать решения и реагировать на события более эффективно. Еще одним важным аспектом, затронутым в книге, является интуиция и способность слушать свой внутренний голос.
Это основополагающая книга по майндфулнесс, она переведена на 15 языков и переиздается более 30 лет. Все самое главное, что нужно знать по теме.
Для кого книга
Для тех, кто хочет управлять своим вниманием, повысить качество жизни и личную эффективность.
Для тех, кто хочет узнать результаты научных исследований в области осознанности, взаимосвязи тела и сознания.
Для всех, кто интересуется психологией и хочет лучше понять себя.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
MBA за 12 недель. Ключевые навыки для управления бизнесом
Бьорн Биллхардт, Натан Краклауэр
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
В основе онлайн-курс MBA компании Abilitie, при разработке которого авторы использовали исследования и данные компаний всех форм и масштабов (включая крупные корпорации: GE, Nokia, Peloton, Dell и Unilever, и семейные малые предприятия: Sparkler Filters и Billhardt Industrieb rsten), а также собственный опыт в управлении Abilitie и ее предшественником Enspire Learning., Inc.
В книге авторы разбирают две важнейшие бизнес-категории: как компания использует финансовые данные для определения и измерения своей ценности и как управляет людьми для создания этой ценности. Кроме того, объясняют, как отыскать хрупкий баланс между этими категориями.
Теперь проходить двухлетнюю дорогостоящую программу MBA необязательно. Актуальные знания и навыки управления бизнесом можно получить гораздо быстрее и с меньшими затратами сил и средств просто открыв эту книгу.
Для кого книга
Для занятых профессионалов, стремящихся быстро освоить ключевые бизнес-навыки и применить их в работе.
Для тех, кто интересуется современными методами управления и стремится к карьерному росту в бизнесе.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда всё идет не так
Энни Циммерман
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Книга для тех, кто хочет разобраться в себе и решить свои психологические проблемы, но не готов идти к настоящему психотерапевту. Автор поможет читателю найти реальные причины трудностей, чтобы создать лучшее настоящее и будущее.
Каждый день в своей частной лондонской практике доктор Энни Циммерман встречается с клиентами, которые не могут справиться со своей жизнью. Они полны решимости добиваться личностного роста и изменений, но при этом застряли на этапе вопросов. Они мучают этими вопросами себя и задают их терапевту: почему я постоянно на нервах? почему у меня не ладятся отношения? что со мной не так? На самом же деле с ними все в порядке. Просто они задают себе неправильные вопросы.
В этой книге доктор Циммерман делится набором инструментов для трансформации себя и своих отношений, а еще советами о том, как исцелить прошлые травмы, выстроить устойчивые связи и взять на себя ответственность за свое психическое здоровье.
Книга сочетает в себе практические инструменты с историями из жизни и кейсами из кабинета психотерапевта, рассказывает о сложных психологических концепциях просто и с теплотой. Автор убеждена: если мы научимся понимать корни наших страданий, то сможем добиться значимых изменений и раскрыть свой потенциал.
Для кого книга
Для тех, кто не готов или не может обратиться к профессиональному психотерапевту.
Для тех, кто заинтересован в психологии и понимании своих внутренних процессов.
Для тех, кто испытывает трудности в отношениях.
Для тех, кто сталкивается с чувством тревоги или депрессией.
Для тех, кто ищет способы самопознания и личностного роста.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
О пользе волшебства. Смысл и значение волшебных сказок
Бруно Беттельхейм
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Нет ничего более ценного в становлении личности, чем волшебные сказки, уверен знаменитый американский психоаналитик и психиатр Бруно Беттельхейм. Передающиеся из уст в уста в течение многих столетий, они содержат важные сообщения для нашей психики.
В этой культовой книге Беттельхейм рассматривает с позиций психоанализа как популярные ( Белоснежка, Три медведя, Синяя Борода ), так и менее известные сказки ( Джек и бобовый стебель, Королевич-лягушка или Заколдованный кабан ) и важнейшие проблемы человека: взросление, сепарацию от родителей, соперничество с братьями и сестрами, преодоление тревог, реализацию желаний.
Исследование не только предлагает понимание сказок как формы развлечения, но и как средства самопознания и саморазвития. Читатель получает возможность глубже понять себя и свои отношения с окружающими, а также научиться эффективнее решать жизненные проблемы и конфликты.
Для кого книга
Для тех, кто интересуется психологией, в том числе детской.
Для педагогов, психологов, родителей.
Для всех, кому интересно прочесть интерпретацию сказок, предложенную психологом с мировыми именем.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
На перекрестке мысли: введение в системомыследеятельностный подход. Объясняет главные понятия и суть СМД-методологии
Георгий Петрович Щедровицкий
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Методология суть любых методик. Любые задачи можно решать по общей схеме и единым принципам, и разработкой этих принципов занимался под руководством Георгия Петровича Щедровицкого Московский методологический кружок, созданный в 1958 году. В итоге был сформулирован системомыследеятельностный подход новая схема совместного решения сложных задач, в том числе в условиях, когда информации недостаточно. С 1979 года на основе этого подхода стали проводиться организационно-деятельностные игры (ОДИ), ставшие инструментом обучения групповому взаимодействию в любой практической области.
Эта книга знакомит читателя с главными понятиями методологии Георгия Петровича Щедровицкого, и с нее стоит начинать более глубокое изучение его многотомного наследия.
Дополнительные материалы
Общее предисловие ко всему многотомному изданию можно прочитать по этой ссылке.
Для кого книга
Для тех, кто интересуется личностью Г. П. Щедровицкого.
Для философов, логиков, методологов, студентов и аспирантов, обучающихся по этим специальностям.
Для широкого круга читателей, увлеченных историей философии и методологией.
Фишки книги
Структура напоминает платоновские Диалоги : помимо лекций самого Г. П. Щедровицкого в нее включены дискуссии участников Московского методологического кружка, в ходе которых отсекаются неверные суждения о СМД-методологии постепенно остается лишь чистое ее понимание.
От автора
У меня есть строго определенная цель и задача: построить теорию мышления. При этом я говорю: задать программу, выделить основные связки и области проблем... Поскольку я-то не могу построить теорию мышления. Это очень большая, кропотливая работа, и жизни на это не хватит. Поэтому я предпочитаю построить программу для этой работы.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 499 руб.
Скрытая ссылка
Пост_Тревога: книга-поддержка для тревожных людей. Практическое руководство для тех, кто устал бороться с тревогой в одиночку
Татьяна Павлова
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Поможет справиться с тревогой, развить жизнестойкость и ответить на вопросы о том, что для вас действительно важно.
Постоянные переживания за здоровье, финансы, будущее мешают наслаждаться каждым днем. Стресс накапливается и приглашает своих друзей: тревогу, панику и страх. Эти эмоции могут казаться неуправляемыми, вызывать чувство растерянности и беспомощности. Но не стоит ждать, что настанет спасительная стабильность, которая уж точно поможет вырваться из цепких лап тревоги. Ресурсы для борьбы с тревогой можно найти в себе.
Практикующий психотерапевт Татьяна Павлова расскажет, как понять свои ценности и обрести опору и как благодаря этому сделать жизнь более спокойной. Вместе с героями книги (в которых легко узнать себя и своих близких) вы поймете, почему возникает тревога и как помочь себе справиться с ней. Все техники основаны на доказательных методах и легко встраиваются в повседневную жизнь.
Для кого книга
Для тех, кому нужны действенные практики, помогающие восстановиться.
Для всех, кто устал бороться с тревогой в одиночку.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей
Орен Джей Софер
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Сертифицированный тренер по ненасильственному общению Орен Джей Софер описывает подход, который научит вас доносить свое мнение до окружающих, не задев их чувства. В его основе лежат система ненасильственного общения Маршалла Розенберга, методика соматического переживания, разработанная известным экспертом по травме Питером Левином, и практика mindfulness.
Благодаря предложенным в книге инструментам вы сможете улучшить качество вашей жизни, а ненасильственное общение станет привычной и легкой ее частью.
Для кого книга
Для пар в длительных отношениях, которые хотят научиться понимать друг друга и доносить свои мысли до партнера.
Для всех, кто интересуется психологией отношений.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Акварель в каплях дождя. Рисуем глубины облаков, лотосовый пруд и сияние среди снегов. Как создавать акварели с дождливыми и туманными сюжетами: пошаговые инструкции
Ая Ацин
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Красивая и атмосферная книга по рисованию туманных пейзажей в технике мокрой акварели.
Подходит и тем, кто ни разу не брал в руки кисти, но хотел бы рисовать эффектные картины, и тем, кто уже пробовал себя в акварели и готов освоить новый метод. При помощи довольно простых приемов и подробных пошаговых уроков получаются притягательные туманные пейзажи в узнаваемом азиатском стиле.
Для кого эта книга
Для тех, кто любит писать акварелью и видит в рисовании арт-терапевтические возможности.
От автора
Мне кажется, что эта серия больше про луч солнечного света в царстве отчаяния, и многие мои поклонники говорили мне, что чувствуют это в моих картинах. Я очень рада, что кто-то смог понять мои работы. В каждой акварели серии За пеленой дождя скрывается своя маленькая история, и я хотела бы поведать ее вам, если у меня получится.
Формат: PDF, PDF разворотами
Цена: 499 руб.
Скрытая ссылка
Токсичные мудаки. Как поставить на место людей с завышенным чувством собственной важности и сохранить рассудок
Рамани Дурвасула
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Достало, что хорошие люди становятся несчастными из-за присутствия в их жизни токсичных мудаков. Вот причина, по которой автор написала эту книгу. Она говорит о наглецах с зашкаливающим ЧСВ (чувством собственной важности), которые не хотят следовать правилам, считают, что закон писан не для них, а понты и неуважение к другим в порядке вещей.
Такие люди могут составлять как ближайшее окружение человека (друзья, родственники, коллеги, начальство), так и присутствовать в его инфополе (медийные персоны, контент СМИ, грубые комментарии в соцсетях).
В этой поддерживающей книге доктор Дурвасула предлагает рекомендации, которые помогут не только выжить в обществе токсичных людей, но и остаться в здравом уме, защитив себя, свои интересы и свое психологическое здоровье.
Для кого книга
Книга предназначена для всех адекватных людей, которые из раза в раз встречаются с токсичными личностями на работе, в транспорте и в личной жизни и устали терпеть их выходки.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
Рожденные побеждать. Создаем жизненный сценарий с помощью транзактного анализа и гештальт-терапии
Мюриэл Джеймс, Дороти Джонгворд
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
В каждом человеке заложен потенциал победителя. Каждый рожден, чтобы жить в согласии со своей подлинной природой и ценностями, быть открытым и ответственным, полагаться на внутреннюю силу и привносить желаемые изменения в свою жизнь. Однако негативные события искажают идентичность, снижают ожидания от мира и приводят к тому, что человек не реализует свой потенциал. Ситуацию можно изменить, если научиться действовать с позиции своего Взрослого Я.
Объединяя два известных и популярных подхода транзактный анализ, созданный Эриком Берном, и гештальттерапию, разработанную Фрицем Перлзом, авторы рассказывают, как применить транзакционную триаду Родитель-Взрослый-Ребенок к реальной жизни, делая акцент на том, как стать Взрослым, или, как называют его авторы, Победителем.
В книге вы найдете упражнения, чек-листы, гештальт-эксперименты, которые помогут: изменить жизненный сценарий и ограничивающие родительские установки; поддержать творческое начало, чувственность и любознательность внутреннего Ребенка; занять взрослую позицию по отношению к своей жизни, осознать и использовать ресурсы и возможности, которые у вас есть.
Для кого книга
Для тех, кто хочет строить свою жизнь, опираясь на свои реальные, а не навязанные ценности.
Для тех, кто хочет перестать автоматически реагировать и действовать так, как делали его родители.
Для тех, кто хочет более полно реализовывать свой потенциал в карьере, отношениях и творчестве.
Дополнительные материалы
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Веретено Бабы Яги. Большуха над ведьмами, святочные гадания, ритуальные побои и женская инициация в русских сказках
Олеся Константиновна Яжук
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Злобная старуха из лесной чащи, которая так и норовит заманить героев к себе в избушку и там погубить... Такой образ Бабы Яги мы помним с детства, но так ли все просто?
Привычные сказочные персонажи и сюжеты предстают перед нами совсем в ином свете, если посмотреть на них сквозь призму древних обрядов посвящения.
Почему Баба Яга живет в дремучем лесу, а Царевна-лягушка на болоте? Почему главная героиня сказки Морозко отказывается сказать, что ей холодно, а Крошечка-Хаврошечка закапывает кости любимой коровы?
Из этой книги вы узнаете, пожалуй, о самых неоднозначных сказочных героинях.
От автора
Баба Яга умеет удивлять. Кем только она не бывает в сказках и щедрой волшебницей, у которой для настоящих героев найдутся всегда чудесные дары, и хозяйкой табуна волшебных кобылиц, и повитухой, и амазонкой, побеждающей богатырей. Но в этой книге мы остановится только одной из ее ипостасей жреческой. Ведь Баба Яга помогала девушкам стать взрослыми и делилась с ними своими сокровенными знаниями.
Вы могли заметить, что имя главного персонажа я пишу двумя словами, хотя в словарях принят вариант Баба-яга. В этом решении я опиралась на аналогию с Великой Матерью, ведь Яга служит женскому божеству, помогая девушкам усвоить правила поведения, систему запретов и главное стать взрослым человеком, с которым будут считаться в обществе.
Тема женской инициации изучена довольно мало. Обращение к свадебному фольклору, к исследованиям историков и лингвистов позволяет расширить знания о данной проблеме, и многие сказки приобретают уже совсем другое звучание. Они перестают быть историями исключительно для малышей, приобретают интересные, а порой и жутковатые подробности.
Для кого эта книга
Для всех, кому интересна история в необычных ее аспектах, в том числе славянская.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Русский нетворкинг. Объяснит особенности нетворкинга в России
Александр Кравцов
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
В новой книге автор бестселлеров Следующий уровень, Найди ментора и Персональная инфраструктура описывает особенности построения, монетизации социальных связей и управления ими в России.
Зачастую советы зарубежных специалистов по нетворкингу не удается применить в российских условиях. В работе со связями важно учитывать национальную специфику, которая обусловлена географией, историей и экономикой страны. Именно о такой специфике и пишет Александр Кравцов.
Книга поможет читателю разобраться в теории и практике нетворкинга. Понять, как эффективно использовать свои ресурсы для достижения успеха в карьере и бизнесе. Бонусные главы посвящены особенностям социальных связей в Москве и среди тех, кто решился на переезд в другой город или страну.
Для кого книга
Для тех, кто строит карьеру и бизнес в России.
Для тех, кто хочет больше узнать о национальной специфике нетворкинга.
Для руководителей и лидеров.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 499 руб.
Скрытая ссылка
Маркетинговые исследования на практике. Как найти аудиторию, понять ее потребности и запустить успешный продукт
Артем Вахрушев
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Книга-практикум, которая поможет разобраться, как организовать и провести маркетинговое исследование. В основе книги авторский курс Артема Вахрушева Свой бизнес: маркетинговые исследования.
Вы узнаете, как построить бизнес-модель и выбрать гипотезы для проверки, сформулировать тему исследования, сформировать программный вопрос и разработать программу исследования. Получите пошаговый алгоритм, как составить анкету, провести массовый опрос и глубинное интервью, а затем проанализировать собранную информацию.
Маркетинговые исследования инструмент, который помогает тестировать идеи, принимать верные решения и избегать рисков. Они нужны не только начинающим предпринимателям, но и опытным бизнесменам, а также всем, кто запускает новые продукты на рынок и работает над ростом продаж.
Для кого книга
Для тех, кто открывает бизнес, переходит из найма на фриланс и хочет быть уверенным в том, что все делает правильно.
Для предпринимателей, которые планируют открыть новые ниши, выйти на новые рынки или запустить новый продукт.
Для руководителей отдела, продукта или проекта, которые ищут идеи для развития новых направлений в компании.
Для представителей маркетинговых агентств, которые хотят улучшить качество оказываемых услуг и привлечь новых клиентов.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью
Стефани Крисберг
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Практическое руководство от доктора психологических наук с 25-летним опытом. Поможет пройти процесс сепарации от нарциссичной матери, преодолеть последствия токсичного воспитания и стать счастливой.
Когда ваша мать нарцисс, это портит не только детство, но и взрослую жизнь. Обесценивание, холодность и непредсказуемость с ее стороны порождают постоянную тревогу, неуверенность в себе и самокритику.
Стефани Крисберг формулирует четкие стратегии, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), диалектической поведенческой терапии (ДПТ) и терапии принятия и ответственности (ACT). Описанные методы помогут вам справиться с болью прошлого, снизить тревогу, стать увереннее, построить здоровые отношения и начать жить той жизнью, которую вы заслуживаете.
Эта книга дорожная карта, которая поможет исцелить старые травмы и построить здоровые отношения в будущем, чтобы сделать жизнь наполненной и счастливой.
Для кого книга
Для взрослых женщин, которые выросли с матерью-нарциссом.
Для дочерей, которые хотят перестать чувствовать влияние матери и постоянно слышать ее критический голос в своей голове.
Дополнительные материалы
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
Это закончится на тебе. Выйти из цикла травм нарциссической семьи и обрести независимость
Кэрил Макбрайд
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Кэрил Макбрайд, психотерапевт с 30-летним опытом и эксперт по родительскому нарциссизму, предлагает программу из пяти этапов, которая поможет исцелить травмы, нанесенные сложным родителем, и не унаследовать токсичное поведение.
Родитель-нарцисс всегда рядом, когда вы ему нужны. Но его нет рядом, когда он нужен вам. Он игнорирует вас или полностью подчиняет себе. Он подавляет ваше я и мешает ценить и понимать себя. С ним сложно общаться и невозможно получить его поддержку.
Травма порождает травму и в итоге взросление со сложными родителями приводит к утрате контроля над своей жизнью. Как остановить порочный круг эгоистичности? Не выбрать партнера-нарцисса и самому не унаследовать токсичное поведение родителя?
Программа, которую создала Кэрил Макбрайд, помогла тысячам ее клиентов и читателей исцелить травмы, нанесенные холодным эгоцентричным родителем.
Из этой книги вы узнаете:
откуда берется нарциссизм в семье;
как именно родитель-нарцисс наносит травмы;
как исцелиться и остановить круговорот нарциссической травмы в своей семье.
Для кого книга
Для взрослых детей, выросших с нарциссичными родителями.
Для всех, кто хочет излечиться от травм детства.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
Важные 30. Что нужно знать уже сейчас, чтобы не упустить свою жизнь
Ким Хе Нам
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Ким Хе Нам, известный психолог из Кореи, написала книгу для тех, кто стоит на пороге 30 лет, и для тех, кто уже проживает четвертое десятилетие. Под обложкой ответы на самые волнующие вопросы, которые касаются важности и силы этого возраста.
Когда вам почти 30, будущее может пугать. В это время люди часто заново выстраивают свою жизнь: пересматривают ценности, ставят цели. При этом просить советов не принято, потому что вы уже считаетесь достаточно взрослыми. В результате вероятность ошибок, которые могут повлиять на будущее, увеличивается. Так где найти ответы на пугающие и важные вопросы? Как выбрать правильный путь?
Из этой книги вы узнаете:
в чем заключается важность и сила вашего возраста;
как принять правильное решение при выборе карьеры;
как справиться с вызовами семейной жизни;
почему важны осознанные отношения и крепкие связи и как их создать.
Для кого книга
Для молодых людей, которые стремятся выбрать правильный жизненный путь.
Для всех, кто хочет переосмыслить свои цели и ценности.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
Проектное управление: как правильно делать правильные вещи. Техники, вошедшие в национальные стандарты по управлению проектами
Павел Алферов
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Как реализовать проект в срок, уложиться в бюджет и не наступить на все грабли? Книга Павла Алферова подробное практическое руководство для всех, кто занимается разработкой и реализацией проектов. Его цель переупаковать проектное управление, сделать метод более применимым к российским реалиям.
В книге вас ждет:
обязательный минимум шагов и инструментов, работающих в любом проекте;
национальные особенности управления проектами;
6 принципов, 10 постулатов и 20 правил проектного менеджера.
Книга построена на основе курса Павла Алферова Управление проектами: как правильно делать правильные вещи. Под обложкой собран многолетний опыт реализации очень разных проектов как в небольших коммерческих компаниях, так и в крупнейших российских организациях: ТНК-ВР Холдинг, Альфа-Групп, X5 Retail Group, Оргкомитет Сочи 2014, ПАО Интер РАО.
Используйте проектный подход, предложенный в книге, чтобы развивать и трансформировать свою компанию, создавать все более сложные системы и продукты при спокойной структурной работе, без надрыва и постоянных авралов.
Для кого книга
Для тех, кто хочет развивать и трансформировать свой бизнес.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
Создай нового себя. Система развития для тех, кто устал начинать новую жизнь каждый понедельник
Майя Джикич
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Мы усердно работаем над собой, осваивая новые навыки и стремясь к самореализации. Однако, достигнув определенных высот, часто сталкиваемся с чувством внутренней пустоты и неудовлетворенности, не понимаем, куда двигаться дальше и как добиваться качественных результатов.
Майя Джикич выделяет пять ключевых сфер нашей личности: мотивацию, поведение, эмоции, разум и тело. Она уверена, что устойчивые изменения могут произойти, только если эти сферы находятся в гармонии. В книге вы найдете ее авторскую систему трансформации колесо перемен, которое поможет собрать все части личности в единое целое. Благодаря этой методике вы сможете избежать парадокса успеха без счастья и идти по пути саморазвития, который подходит именно вам.
Для кого книга
Для людей, уставших от бесконечных курсов и самообучения, но все еще стремящихся к чему-то большему.
Для тех, кто достиг своих целей, но не чувствует радости.
Для тех, кто готов рассмотреть свою жизнь под новым углом и активно двигаться к изменениям, которые будут ощущаться не только на уровне социального успеха, но и глубоко внутри.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
Роберт Альберти, Майкл Эммонс
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Ассертивность наличие внутренней опоры, способность не зависеть от оценок других людей, доносить свои потребности и жить в соответствии со своими ценностями. Это здоровая альтернатива манипуляциям и стремлению угождать другим. Прокачанный навык ассертивности залог успеха в бизнесе и жизни.
Из этой книги вы узнаете: что такое ассертивность и как ее использовать, когда вы сталкиваетесь с гневом, оскорблениями и нарушением личных границ при общении с трудными людьми. А еще вы сможете выражать свое мнение и чувства, формировать крепкие отношения и разрешать конфликтные ситуации.
Для кого книга
Для всех, кто хочет добиваться желаемого, оставаясь при этом собой.
Для тех, кто стремится научиться выражать свои потребности и желания без страха осуждения.
Для тех, кто ищет здоровую альтернативу манипуляциям и желанию угождать другим.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Эмоциональный интеллект для больших целей. Бизнес-тренинг по эффективному и бережному управлению эмоциями
Алена Алешина, Сергей Шабанов
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Книга-практикум, которая научит понимать и управлять эмоциями других людей.
Эмоции и настроение в команде всегда влияют на общий результат. И чтобы достичь действительно больших целей, важно научиться понимать эмоции и управлять ими. Руководите ли вы крупной компанией или просто поддерживаете друга в сложный для него период навыки эмоционального лидерства будут полезны каждому из нас.
Бизнес-тренеры и авторы бестселлера Эмоциональный интеллект. Российская практика Сергей Шабанов и Алена Алешина рассказывают об основных типах лидерства и предлагают авторскую методику повышения эмоциональной компетентности. В каждой главе практические упражнения, задания и лайфхаки, которые помогут более эффективно управлять эмоциями и собственными, и других людей.
Благодаря книге вы сможете:
― поддерживать в себе уверенность и драйв в достижении больших целей
― развить навыки эмоционального лидерства
― осознанно улучшать эмоциональную атмосферу в команде, сообществе и семье
― найти ресурсы для противодействия выгоранию и усталости
От авторов
Это наша четвертая книга, посвященная развитию эмоционального интеллекта, и в ней мы сконцентрируемся на управлении эмоциями других. Она продолжает и расширяет содержание книг Эмоциональный интеллект. Российская практика и Эмоциональный интеллект в сложных коммуникациях. Лучше, конечно, сначала прочитать их. Но даже если вы их уже читали, мы считаем нужным привести их ключевые тезисы. Делаем это в начале и напоминаем основные идеи по ходу книги.
О формате. Эта работа снова написана в формате книги-тренинга ― в ней есть упражнения, выполнение которых сделает чтение гораздо более эффективным. А еще участники тренинга и полюбившийся многим читателям скептический участник со своими каверзными вопросами.
Для кого
Для тех, кто хочет развить навыки эмоционального лидерства.
Для тех, кто ищет способы справляться с выгоранием и усталостью.
Для тех, кто стремится к личностному росту и самосовершенствованию.
Приложение
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Мозг знает, почему тебе плохо. Как перестать стрессовать и получить свои гормоны счастья
Камилла Норд
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Мы все хотим чувствовать себя хорошо. В последние годы идеи о wellness ( хорошее самочувствие, благополучие, которое включает в себя как физическое, так и ментальное здоровье) получили широкое распространение в популярной культуре. Но подкреплена ли эта концепция наукой? Что мы на самом деле знаем о счастье, удовольствии и благополучии в мозге?
В этой увлекательной, веселой и полезной книге нейробиолог из Кембриджского университета Камилла Норд знакомит читателя с актуальными данными о нейробиологии хорошего самочувствия от горячих точек удовольствия в мозге до связи между кишечником и мозгом и влияния на мозг электростимуляции и препаратов. Опираясь на собственные научные исследования и последние испытания, она показывает, что одни широко распространенные убеждения не более чем мифы, а другие абсолютная истина. Она предоставляет инструменты для тех, кто хочет лучше понять свой разум и благодаря этому стать счастливыми.
Доктор Норд показывает, что каждый мозг индивидуален и что для хорошего самочувствия не существует универсального подхода. В конечном счете, утверждает она, очень важно найти то, что помогает нам испытывать удовольствие без чувства вины будь то медитация, физические упражнения или шоколад.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков
Мэттью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фаннинг
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Исчерпывающее руководство по развитию коммуникативных навыков. Заменит дорогие курсы по эффективному общению и самопрезентации, а также множество других книг по теме.
Счастья и успеха невозможно достичь без общения, но этому навыку нас никто не учил. Книга поможет развить и прокачать его самостоятельно и благодаря этому улучшить отношения с окружающими, укрепить уверенность в себе и добиваться целей.
Авторы рассматривают широкий спектр методов коммуникации от базовых (активное слушание, умение четко донести свои мысли) до продвинутых (как считывать и использовать язык тела, выявлять скрытые мотивы собеседника, управлять конфликтами, влиять на окружающих).
Под обложкой не только теория, но и практические рекомендации, и упражнения чтобы вы могли тренироваться и отмечать свой прогресс.
Как сказать бестселлер издательства New Harbinger, переведенный на 16 языков. Переиздается с 1983 года и не теряет актуальности по сей день.
Для кого книга
Для тех, кто использует речь как инструмент и хочет владеть им в совершенстве.
Для тех, кто хочет улучшить отношения с друзьями, членами семьи, коллегами и партнерами.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
Культ зверя и славянские оборотни. От лютичей и берендеев до волкодлаков и заклятых сорок
Марина Валентиновна Голубева
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
В славянской культуре к оборотням относились совершенно иначе, чем в средневековой Европе. Наши предки верили, что оборачиваться зверями умеют не только нечисть и колдуны, но и вполне положительные персонажи: былинные герои, волхвы и даже обычные люди.
Сам по себе этот дар не был добром или злом все зависело от характера оборотня. Может быть, поэтому в славянской традиции так мало леденящих душу историй о кровавых оборотнях-вампирах. А былички и бывальщины часто демонстрируют удивительно доброе и сочувственное отношение славян к зверям-поневоле... Откуда взялась такая разница?
В своей новой книге Марина Голубева рассказывает о поверьях и культах, связанных со зверями и оборотнями от воинов-волков до ведьм-сорок и злых двоедушников. Раскрывает тайны славянских оборотней, рассуждает о тотемизме и ликантропии древнего мира и античности, древних поверьях. А еще показывает, что даже сегодня люди-звери ближе, чем кажется.
От автора
Вера славянина в возможность обернуться зверем или птицей существовала с древнейших времен и сохранилась почти до наших дней. На эту веру не повлияли ни виражи истории, ни проклятия христианских священников. Так кем же они были, славянские оборотни? Начнем с самых истоков зарождения представлений о людях, способных превращаться в зверей.
Судя по легендам и мифам, славянские оборотни это совершенно особый, во многом таинственный мир существ, обладающих собственной магией. Причем многие из них не только не были злодеями, но и обладали особой мудростью, применяя свою способность на благо, а не ради кровавых забав.
Эта книга приглашает вас в путешествие по миру славянских оборотней, тайны которых еще предстоит разгадать. А возможно, они так и не будут разгаданы, скрыв за завесой веков секреты славянских колдунов и волхвов. И это тоже хорошо. Не всякое древнее знание на пользу современному человеку.
Для кого эта книга
Книга рассчитана на широкий круг читателей, интересующихся народной культурой, фольклором и мифологией славян.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Remodelista: простые решения. Дом, где каждая вещь неслучайна
Марго Гуральник, Фан Уинстон
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
В новой книге от команды проекта Remodelista вы найдете множество вдохновляющих примеров, как с помощью простых шагов, не требующих радикальных перемен, создавать гармоничное, красивое и безопасное для здоровья пространство. Подробные рекомендации экспертов подскажут, как действовать, если вы хотите обновить обстановку, отказаться от пластика или начать компостировать. Используя советы из этой книги, вы сформируете собственный подход к экологичной жизни, окружая себя вещами, которые будут приносить вам пользу и радость.
В книге вы найдете указания, как выбирать безопасные для здоровья, энергоэффективные и нетоксичные предметы для дома: ковры, постельное белье, посуду, мебель, лампочки и т. д., узнаете, какие материалы можно перерабатывать и использовать повторно, на какие винтажные изделия обратить внимание и что изменить в разных помещениях от спальни до кухни чтобы сделать их более экологичными.
От авторов
Могут ли сочетаться стиль и экологичность, то есть стиль и бережный подход к ресурсам нашей планеты? Мы каждый день задаемся этим вопросом на сайте Remodelista, посвященном дизайну домашних интерьеров. Мы это небольшая дружная команда влюбленных в дизайн авторов и редакторов, и нас, как и вас, очень тревожат вопросы изменения климата. Поэтому сегодня нам кажется как никогда актуальной концепция образа жизни, который минимизирует экологический след человека (low impact life).
Что это за концепция? Нам хотелось бы думать, что это уже общепринятый стандарт, новая норма : индивидуальный для каждого (пусть и не всегда идеальный) подход к бытовым вопросам и жизни в целом, где акцент делается на разумном выборе и осознанном потреблении. В этой книге мы познакомимся с домами людей, которые интерпретируют идеи этого подхода очень по-разному.
Среди представленных проектов будут, например, компактный дом с нулевым энергопотреблением или съемная квартира, при ремонте которой использовались материалы, подобранные буквально на улице.
Для кого эта книга
Для тех, кого беспокоят экологические проблемы и кто ищет проверенные, понятные решения, реализуемые на практике без космических затрат
Для тех, кто уже погружен в тему экологичного образа жизни, но хочет нырнуть глубже
Для тех, кому близки идеи осознанного потребления, кому не нравится повсеместный и вездесущий пластик и кто хочет использовать натуральные, природные, красивые и безопасные для здоровья материалы
О тех, кто работал над книгой
Джули Карлсон в 2007 году вместе с тремя подругами основала проект Remodelista и с самого начала была его главным редактором. Это уже пятая книга Remodelista (и вторая на русском языке).
Мэттью Уильямс, чьи фотографии использованы в книге, специализируется на съемках архитектуры и интерьеров, а также портретов людей в домашних условиях. Он вырос в Новой Зеландии, сейчас живет в Бруклине и снимает для изданий и заказчиков по всему миру.
Джастин Хэнд фотограф, стилист, мастерица на все руки и пишущий редактор Remodelista; живет в Ньютоне, штат Массачусетс. Объекты, созданные Джастин, и ее фотографии много раз встречаются на страницах этой книги, а на задней обложке представлена ее кухня и домашний кролик Банзо.
Дженнифер Вагнер живет в долине Гудзона, штат Нью-Йорк, и работает креативным директором и графическим дизайнером. В длинном списке ее клиентов журнал Martha Stewart Living, где она работала вместе с Фан Уинстон.
Формат: PDF, PDF разворотами
Цена: 424 руб.
Скрытая ссылка
Чего хочет мой ребенок. Нейропсихология о том, как понять потребности своих детей и построить гармоничные отношения
Мона Делахук
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Что делать, если ребенок не слушается или капризничает? Как научить малыша спать всю ночь? Как справиться с соперничеством между братьями и сестрами? Как быть, если у ребенка проблемы с учителями или сверстниками?
Мона Делахук, психолог с более чем тридцатилетним опытом, предлагает новый взгляд на воспитание детей с учетом их индивидуальных потребностей и открытий нейропсихологии. По мнению автора книги, на сложное поведение детей нужно взглянуть с неожиданной стороны через язык тела.
Используя этот метод, родители смогут выявлять причину, стоящую за плачем, непослушанием или страхом, и подбирать подходящие приемы, чтобы успокоить ребенка. Вместо того чтобы пытаться управлять поведением, важно научиться воспринимать его как подсказку, помогающую понять внутреннюю реальность ребенка его сенсорный опыт, чувства и эмоции.
Автор дает четкие и полезные советы, которые позволят выработать индивидуальный подход к каждому ребенку, и помогут родителям шаг за шагом выстроить крепкие гармоничные отношения с детьми.
Для кого эта книга
Для неравнодушных родителей, которые хотят вырастить счастливых детей и построить с ними крепкие отношения.
Для тех, кто интересуется нейропсихологией.
Для учителей и воспитателей.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений
Ричард Шварц
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Новаторский подход к любви и близости от создателя системной семейной терапии субличностей (IFS) Ричарда Шварца.
Согласно IFS наша психика состоит из множества частей. Доктор Шварц убежден большинство проблем в отношениях возникает из-за того, что мы неосознанно обременяем партнера заботой о наших отвергнутых и нелюбимых частях. В книге он предлагает идеи и эффективные инструменты для построения здорового диалога со своими частями и партнером.
Вы узнаете, как наши самые уязвимые части влияют на отношения и можно ли распознать и обезвредить представления, которые порождают стыд, вину и изоляцию. Поймете, почему мы думаем, что для достижения счастья должны изменить партнера и себя или отказаться от настоящей близости. Сможете переориентировать конфликты, чтобы помочь каждому из вас расти. И попробуете построить здоровые партнерские отношения друг с другом и своими частями.
Когда мы начинаем с себя, отношения могут стать безопасным местом, в котором мы помогаем друг другу исцеляться и расти, говорит доктор Шварц.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
В чем истина? Эксплейнер по современной философии от Фуко и Делеза до Жижека и Харауэй
Максимилиан Неаполитанский
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Краткий обзор актуальной мысли, идей и людей, повлиявших на философию за последние сто лет.
Велико заблуждение, что настоящая философия закончилась после Канта и с тех пор в ней не осталось ничего интересного. Автор этой книги Максимилиан Неаполитанский развенчивает этот миф и показывает, что современная философская мысль может быть не менее значимой, чем классическая, и не менее захватывающей, чем любая из гуманитарных наук.
Что такое постмодерн? Чем постгуманизм отличается от трансгуманизма? И как современные философы сделали медиа темными? Поле современной философии раскинулось так широко, что теперь ни одно культурное явление не может избежать его, от блокбастеров и супергероев до выставок современного искусства.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет разобраться в главных философских концепциях современности.
Для тех, кому интересно, как современные философы видят мир.
От автора
Едва начав исследовать современную философию, я столкнулся с двумя проблемами. Во-первых, мне всегда представлялось, что философия наука о прошлом, поэтому она закончилась максимум где-то в середине XX века. Оказалось, это не совсем так.
Тогда я допустил, что современные философы выпускают книжки не только по истории своей науки. И тут обозначилось во-вторых : выяснилось, мне нечего прочесть по современной философии. Порог входа в литературу оказался слишком высоким для того, кто не занимается философией много лет: сложно понять термины, контексты, уловить проблемы, узнать концепции и определить, с чего начать и какие, собственно, тексты изучить.
Есть немало текстов, кратко пересказывающих историю философии или популярно излагающих ее основные учения. Однако авторы такой литературы почти никогда не добираются до ныне здравствующих или хотя бы живших и творивших во второй половине прошлого столетия мыслителей. В чем истина? закрывает лакуны и направляет к современности неожиданной, захватывающей и опасной.
Философия не заканчивается, когда разрешены старые и будто бы забытые проблемы. Философия непрерывно ищет возможности и новые способы продолжить осмысление мира, человека, общества, науки, политики, природы. Цель этой книги не создать гигантское полотно, разместив на нем все происходящее в современной философии, а показать крупным планом элементы, без которых ее просто невозможно представить. Вместо огромной настенной карты мира внушительной толщины атлас контурных карт.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Интерьер не как у всех. Легко найти решение, сделать выбор и реализовать. Вдохновляющий гид по созданию дома мечты
Жасмин Рот, Келли Келер
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Вдохновляющая инструкция по созданию дома мечты от Жасмин Рот дизайнера, строителя и звезды HGTV-проектов.
Какой стиль дома выбрать? Как подобрать декоративное покрытие для пола и определить цвет стен? Что важно знать о дизайне кухни и ванной?
Покупаете ли вы новую недвижимость, проектируете дом с нуля или наводите красоту в съемном жилье в книге найдутся советы, чтобы создать дом, в котором вы всегда хотели жить. Шаг за шагом: от проектирования до оформления.
Внутри доступные описания четырех ключевых и множества дополнительных стилей интерьера, нюансы сноса стен, креативные варианты планировок и оригинальные способы добавить индивидуальности вашему дому. А еще понятные рекомендации, личный опыт автора, чек-листы для самопроверки и сотни красивейших фотографий интерьеров.
Эта книга покажет, на что способны вы и ваш дом, независимо от размеров жилплощади и бюджета.
От автора
Ваше жилище то самое место, где вы можете безоговорочно и беззастенчиво проявлять себя. Настолько, что человек, который никогда вас не встречал, тут же поймет, кто вы такой и какие у вас интересы.
Я верю в способность дома говорить рассказывать историю. Дом поможет расслабиться, почувствовать себя в безопасности и жить в согласии с собой, если обустроить его так, что он станет отражением нашей индивидуальности. Я верю, что важно окружать себя вдохновляющей обстановкой и жить так, чтобы ваши ценности были кристально ясны.
Какой дизайн выбрать? Что важнее комфорт или функциональность? Ваши решения ложатся в основу истории, которую будет рассказывать дом. Снимаете ли вы комнату или запускаете полномасштабный проект строительства, вы можете поведать свою историю. Тогда место, где вы живете, будет отражать вас и вдохновлять изо дня в день.
Для кого эта книга
Для тех, у кого есть желание и смелость заниматься интерьером самостоятельно, но нет понимания, с чего начать и на что обращать внимание.
Для тех, кто ищет вдохновение и хочет создать уютный, вдохновляющий интерьер в собственном стиле.
Для преподавателей, учеников и практикующих дизайнеров интерьера.
Формат: PDF, PDF разворотами
Цена: 424 руб.
Скрытая ссылка
Как поймать монстра. Круг первый. Фэнтези от соавтора бестселлера «Правила выживания в Джакарте»
Арина Цимеринг
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Есть кое-что, о чем вы не должны знать: наш мир полон монстров. Призраки, демоны, гули, нечисть всех мастей все они рядом, хотя вы о них даже не догадываетесь.
Джемма Роген зарабатывает на жизнь, охотясь на этих монстров. И, когда в Ирландии пропадают двое других охотников, группа Джеммы отправляется на их поиски. Она приезжает в захолустный городок, в котором пропавших видели в последний раз. Чаща векового леса и туманные холмы надежно прячут свои секреты, и даже опытным охотникам на нечисть придется использовать весь свой арсенал, чтобы понять, с чем они столкнулись.
Мы изучили монстров. Научились распознавать их и выслеживать. Нашли способы с ними бороться и уничтожать. Но что, если однажды мы встретим то, что не поддается пониманию? Встретим то, с чем невозможно бороться? Встретим то, что не способны уничтожить?
Фишки книги
- Черно-белое оформление с золотым акцентом (частичное фольгирование)
- Серебряная фольга на названии
- Стилизованное оглавление
- Оформленные художником шмуцы и начальные страницы глав
- Обложки всех трех книг от одного художника
- Если поставить все книги серии рядом, корешки книг образуют красивый рисунок
Как поймать Монстра это яркие запоминающиеся персонажи, черный юмор над смертельной опасностью, интересный взгляд на мистику и магию в современной реальности. Постепенно Монстр увлекает вас с освещенных улиц и от городской суеты в тишину безлюдных лесов и мрачные вечерние сумерки, предвещающие наступление ночи... В которой что-то прячется.
Для кого эта книга
Для тех, кто обожает неповторимый стиль Арины Цимеринг, соавтора бестселлера Правила выживания в Джакарте.
Для читателей фэнтези, мистики и приключений.
Для тех, кто срочно хочет себе на полку книгу с великолепным оформлением, от которого захватывает дух.
Для поклонников черного юмора и сериала Сверхъестественное.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Как поймать монстра. Круг второй. Продолжение фэнтези «Как поймать монстра. Круг первый»
Арина Цимеринг
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Продолжение трилогии в долбаной Ирландии.
Они охотники за нечистью, но чем дальше уводит их лес, тем больше размывается граница между охотником и жертвой. Ночи становятся темнее, и в этой темноте все сложнее отличить правду от лжи, а врага от друга...
Мы войдем в лабиринт и будем идти против хода солнца, спускаясь все глубже и глубже, пока пути назад не останется.
И, когда мы будем блуждать в потемках, зима вступит в свои права.
А начавшись... она уже никогда не закончится.
Для кого эта книга
Для тех, кто обожает неповторимый стиль Арины Цимеринг, соавтора бестселлера Правила выживания в Джакарте.
Для читателей фэнтези, мистики и приключений.
Для тех, кто срочно хочет себе на полку книгу с великолепным оформлением, от которого захватывает дух.
Для поклонников черного юмора и сериала Сверхъестественное.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Магазинчик времени. Башня воспоминаний. Продолжение корейского молодежного романа «Магазинчик времени»
Ким Сонён, Евгения Дамбаева
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Если вам нужна помощь, напишите Онджо хозяйке Магазинчика времени. Она попробует выполнить вашу особенную просьбу. Потому что продает... время. Самое ценное, что у нас есть.
В последнее время Магазинчик сильно расширился. Теперь он стал заботой не только Онджо, но и ее друзей: вспыльчивой Нанджу, которая вечно попадает в истории, надежного и находчивого Ихёна и отличницы Хеджи. Впрочем, и задачи тоже стали труднее: друзьям предстоит столкнуться с несправедливостью и доказать, что когда люди ткут полотно своих жизней вместе, то способны изменить многое.
Башня воспоминаний продолжение переизданного более 60 раз бестселлера Магазинчик времени. Это жизнеутверждающая и трогательная история о том, как важно ценить жизнь и тех, кто рядом с нами.
Для кого эта книга
Для тех, кому понравился первый роман.
Для поклонников жизнеутверждающих и трогательных историй.
Для тех, кому пришлись по душе книги Пока не остыл кофе Кавагути Тосикадзу, Магазин снов мистера Талергута Ли Мие, Пересеку время ради тебя Ли Кконним.
Для читателей, которым нужна нотка вдохновения и положительных эмоций.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Красное бедствие. Темное фэнтези от автора бестселлеров «Мрачный взвод» и «Ловец Чудес»
Рита Хоффман
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Сотни лет демоны несли смерть и разрушения во имя Черной Матери. Могущественные и безжалостные, они превращали в руины замки и крепости, оставляя за собой лишь выжженную пустошь.
Врата в мир демонов все же сумели запечатать, но спустя века один из лордов Большого Дома услышал зов с той стороны. Крылатые твари снова заполонили небо. Узурпатор занял трон. Жрицы-нуады готовы погрузить мир в хаос, чтобы призвать Черную Мать.
Среди всех лордов не нашлось героев, способных противостоять бедствию. А значит, защищать свой дом придется лишенному имени вору, изгнанному лорду, осиротевшей наследнице Большого Дома и хромому калеке. Они пойдут на все, чтобы спасти свой мир от демонов.
Даже на сделку с одним из них.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Мифы и легенды Кореи. 130 самых захватывающих сюжетов корейской мифологии
То Хёнсин, Анна Сорокина
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Корейские легенды насчитывают несколько тысяч лет. С древних времен они передавались из поколения в поколение, повествуя о призраках и демонах, героях и злодеях, божествах и злых духах.
Мифы и легенды Кореи сборник преданий, который населяют множество мифических существ от небесных царей до драконов без крыльев. Многие из них перебрались в эпос Древней Кореи из китайской, японской и других мифологий.
Вобрав в себя сюжеты со всего света, корейские мифы стали больше похожи на сказки и повлияли на представления корейцев о происхождении и устройстве мира, жизни и смерти.
Для кого эта книга
Для ценителей культурологического наследия Кореи.
Для любителей народных сказок и легенд.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Мифы народов России для детей. Мифы и легенды народов России с атмосферными иллюстрациями
Наталья Петрова, Дарима Эрдынеева
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Можно ли подняться на седьмое небо и откуда на луне пятна? Почему лето сменяется зимой и куда ушли великаны? Отчего верблюд почти не пьет воду и как лисе хитрость досталась?
Книга из новой иллюстрированной серии Мифы для детей расскажет о верованиях народов России и познакомит с самыми интересными легендами из разных уголков нашей родины.
Фольклорист, кандидат филологических наук, старший научный сотрудник РГГУ, доцент РАНХИГС, участница фольклорно-этнографических экспедиций и преподаватель учебных курсов по русскому фольклору и сравнительной мифологии Наталья Петрова доступно и увлекательно рассказывает об удивительных представлениях наших предков.
В этой книге собрана интересная информация о том, что такое мифы и какую функцию они выполняли, как представляли вселенную и сотворение мира разные народы России, каким богам и духам поклонялись и о ком слагали легенды.
Добро пожаловать в мир мифов и легенд народов России!
Фишки книги
Книга написана динамично и легко, теория сопровождается интересными мифами и легендами.
От эксперта-фольклориста, кандидата филологических наук, старшего научного сотрудника РГГУ, доцента РАНХИГС и автора нашей книги Страшный, таинственный, разный Новый год.
Красивое подарочное издание с иллюстрациями Даримы Эрдынеевой, эстетичное продолжение серии Мифы для детей.
Компактный формат: книгу удобно взять с собой. Идеально подойдет для чтения дома и изучения на переменах в школе.
Для кого эта книга
Для детей от 10 лет и взрослых.
Для всех, кто увлекается мифологией.
Для всех, кто хочет узнать больше о культуре нашей многонациональной страны.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Мифы майя. От жертвоприношений и священного какао до книги «Пополь-Вух» и подземного царства Шибальбы
Галина Ершова
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Создательница и Творец единые Тепеу и Кукумац в бесконечных водах. Триединое Сердце Небес и Пернатый Змей Кукулькан. Близнецы из эпоса Пополь-Вух, которые превращают своих братьев в обезьян и побеждают владык смерти Шибальбы. Плоть-маис, кровь-какао и бессмертные души.
Все это удивительный мир мифологии майя. В первом тысячелетии они создали самую яркую цивилизацию Нового Света с иероглифическим письмом, астрономией и точными науками. Она сильно пострадала от соседей и европейских колонизаторов, но крохи ее драгоценного наследия сохранились в причудливо-мрачных легендах, артефактах и письменных памятниках.
Новая книга Галины Ершовой ведущего специалиста по народам Америки и ученицы легендарного ученого Юрия Кнорозова, который расшифровывал иероглифы майя, поразительный экскурс в эту полузабытую, но живую и яркую вселенную.
Индейцы майя также служат автору проводниками в глубинные слои культуры в целом, где на границе между реальностью, архетипами психики и зыбкими сновидениями миф производит всеобъемлющее видение космоса и социальное бытие.
Для кого эта книга
Для всех, кто увлекается фольклором, мифами и их наследием в современности.
Для коллекционирующих серию Мифы от и до.
Для тех, кому интересна культура в ее необычных аспектах.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Средневековье на Руси. Кощеево царство, народные поверья, колдовство и женская доля
Наталья Серегина и Надежда Адамович
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
До середины XIX века термина средневековая Русь в истории не существовало. Прошлое обозначали словами старина или древность, и эта русская древность не походила ни на один из известных нам периодов Средневековья в мире.
Средние века на Руси время неизведанных тайн, ошеломительных событий и великих завоеваний. В этой книге авторы собрали как всем известные факты о русском Средневековье, так и малоизученные обрывки древней культуры наших предков. Благодаря ей вы узнаете, чем древнерусские витязи отличались от богатырей, как воспитывали детей, почему существовало три вида брака, как жили женщины из разных сословий и во что верили на Руси.
Для кого эта книга
Для тех, кто интересуется историей Древней Руси и русского Средневековья
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Кармилла (с иллюстрациями Антонио Лоренте) Знаменитая готическая новелла в оформлении художника Антонио Лоренте
Джозеф Шеридан Ле Фаню, Антонио Лоренте
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Как бы то ни было, жизнь и смерть состояния загадочные, и нам мало что известно о том, какие они таят в себе возможности.
Кармилла по праву является одним из величайших образцов готической литературы. Ирландский писатель Джозеф Шеридан Ле Фаню оказал на жанр далеко идущее влияние: считается, что именно Кармилла вдохновила Брэма Стокера на написание Дракулы.
Центральный персонаж истории Лора, девушка, живущая со своим отцом в замке в лесах Австрии. Случайная авария с экипажем приводит в дом Лоры прекрасную Кармиллу. Вскоре здоровье Лоры внезапно ухудшается, ее начинают преследовать кошмары. А Кармилла ведет себя все более подозрительно и однажды ночью таинственно исчезает из замка...
Для кого эта книга
Для поклонников классической литературы.
Для тех, кто хочет иметь в своей библиотеке красивое иллюстрированное издание в качественном оформлении.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2, PDF разворотами
Цена: 424 руб.
Скрытая ссылка
Устойчивое развитие. Как обеспечивать рост бизнеса и создавать долгосрочные ценности
Андрей Шаронов, Елена Дубовицкая
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Книга номер один в России по теме устойчивого развития. В ее основе экспертиза бизнес-школы Сколково.
Авторы описывают комплексный подход к ESG-трансформации и внедрению повестки устойчивого развития в российских компаниях, дают практические примеры и инструменты работы с разными направлениями ESG, приводят мнения лидеров рынка, основанные на лучшей практике в России.
Задача книги дать всестороннее и полноценное освещение темы и необходимое понимание теоретической части. При этом книга носит прикладной характер и предлагает набор практических инструментов работы с разными направлениями ESG (устойчивая цепочка поставок, устойчивые инновации и цифровые решения, ответственный маркетинг, устойчивые финансы и взаимодействие с инвесторами).
Книга будет интересна топ-менеджерам и руководителям разных уровней крупного бизнеса, руководителям и управляющим собственникам среднего бизнеса, изучающим возможности реализации ESG-повестки в своих компаниях.
Для кого эта книга:
Для специалистов, которые хотят внедрить принципы устойчивого развития и ESG в своей работе. Она будет полезна тем, кто ищет практические инструменты для создания ответственного бизнеса, ориентированного на долгосрочную ценность.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Книжный магазинчик ведьмы. Убийства и чаепития. Уютное фэнтези с элементами детектива, в котором ведьма и ее кот становятся участниками расследования
Гретхен Рю
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
После смерти своей любимой тети Юдоры Фиби Винчестер неожиданно становится наследницей викторианского особняка, книжного магазина и рыжего кота Боба. Возможно, в маленьком городке Рейвен Крик девушка сможет начать новую жизнь?
Однако все становится только сложнее, когда на крыльце ее магазина находят мертвого мужчину. Пытаясь разобраться в деле, Фиби узнает тайну своей тети и обнаруживает, что обладает магическими способностями, которые могут помочь найти убийцу...
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Чудовище. Мрачное атмосферное фэнтези от автора романов «Зеркала» и «Черная невеста»
Мария Покусаева
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Чудовище, прекрасное чудовище с волосами белыми, как снег, в платье красном, как кровь, как сочные яблоки и рубины, и с сердцем чернее бесконечности, из которой такие, как она, появлялись и в которую не хотели уходить.
Говорят, все мачехи чудовища, заставляющие падчериц носить лохмотья и перебирать чечевицу. Но что делать, если все совсем наоборот и в старинном доме на чердаке, наполненном мотыльками, живет тихая девочка, чья жестокость не знает границ?..
От автора
Чудовище родилось из желания поменять ролями злую сказочную мачеху и несчастную падчерицу. Здесь все иначе: падчерица совсем не так несчастна, как может показаться, а мачеха не зло, но тот персонаж, который со злом борется. Сначала из личной мести, желая вернуть возлюбленного, которого очаровало чудовище, потом потому что нарушено равновесие.
Для меня Чудовище это еще и стилистический эксперимент. Его текст очень поэтичен, витиеват, намеренно усложнен обилием образов. В книге действуют персонажи без имен они обозначены только той ролью, которую играют в сюжете. hekkil по-своему подхватила эту игру: ее иллюстрации не только ловят основные тона и текстуры истории (зимние сумерки, серебристый снег, кровь на снегу, алый бархат), они тоже лишены исторической конкретики. Это сказочная реальность от начала и до конца и она существует по сказочным законам.
Формат: ePub, PDF, PDF разворотами, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Час твоего рассвета. Японский метод планирования жизни и достижения целей
Икэда Тиэ
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Икэда Тиэ 11 лет занимается изучением утренней активности. Она написала книгу, которая поможет вам научиться вставать раньше, успевать делать задачи, сохранять мотивацию и превратиться в человека, которым вы давно хотели стать.
Как изменить свою жизнь благодаря всего нескольким действиям после пробуждения? Просто вставать рано недостаточно, нужно научиться грамотно распределять свое время в первые утренние часы.
Икэда Тиэ 11 лет занимается изучением утренней активности. Основываясь на своем опыте превращения из совы в жаворонка, она приучила многих вставать рано и благодаря этому чувствовать себя реализованными и удовлетворенными жизнью.
Эта книга поможет вам:
научиться вставать раньше и испытывать ощущение легкого утра;
изменить жизнь в лучшую сторону, достигнув своих целей;
превратиться в человека, которым вы давно хотели стать;
успевать решать задачи в первые часы после пробуждения, сохранив мотивацию;
доделывать все дела до конца.
Помните, что 90% дневной работы можно выполнить всего за один час утром! И в этом вам поможет максимально простая утренняя система, описанная в этой книге.
Для кого книга
Для всех, у кого есть проблемы с тайм-менеджментом и самоорганизацией.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
Искусство алхимии. От философского камня и эликсира бессмертия до пятого элемента и магии книгоиздания
Дэвид Брафман
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Что такое алхимия? Эзотерическая практика по достижению совершенства и телесного бессмертия, философское природоведение, мистика или наука предшественница современной химии? А может, все это вместе?
Перед вами кратчайшее введение в алхимию: от свинцовой туши Древнего Египта и даосских эликсиров бессмертия до христианской Ars Magna Нового времени. Вы узнаете, почему человеческое тело мыслилось как лаборатория Вселенной, познакомитесь с эротическим символизмом ртути и серы, встретитесь с целой плеядой туманных философов, неутомимых экспериментаторов и безумных правителей, желавших подчинить себе мироздание. Промелькнут более чем две тысячи лет Древних Греции и Рима, Китая, Индии, исламского мира и Европы, а вместе с ними история человеческого духа, познающего и покоряющего себя и мир вокруг.
Дэвид Брафман рассказывает об этой области знания в контексте научных открытий, мифологии и искусства и показывает, как эксперименты алхимиков создали мир, в котором мы живем сегодня.
От автора
Что такое алхимия? Ответить на этот вопрос без некоторых колебаний невозможно. Проще всего было бы назвать эту отрасль науки предшественницей химии, а для изучения истории просто разместить ее на общей временной шкале научного прогресса. Некоторые ученые именно так и поступают, однако, как говорил Виктор Франкенштейн из знаменитого романа Мэри Шелли Франкенштейн, или Современный Прометей, плох тот химик, который не интересуется ничем, кроме своего предмета.
Для подобных колебаний есть и другая причина. Погружаясь в определенную тему, человек зачастую начинает видеть ее повсюду, всё вокруг начинает казаться ему связанным с ней. Что же касается алхимии, то она поистине вездесуща. Подобно одному из своих важнейших реагентов ртути эта наука переменчива и может свести с ума любого, кто решит в нее углубиться. К примеру, для того, чтобы разгадать загадку возникновения всего сущего, над которой человечество безрезультатно ломает голову на протяжении всей своей многовековой истории, алхимики скрупулезно изучали взаимные соотношения различных элементов окружающего мира, разбирая их по составу. Доказательством своей правоты они считали синтез то есть способность воспроизвести эти элементы искусственно.
Алхимия являлась искусством превращения природной материи в нечто рукотворное. Древние технические методы, породившие ее, казалось, имели в себе нечто сверхъестественное. Например, под воздействием огня песок можно было превратить в стекло, а из горной породы, такой как малахит и азурит, получить медь именно так природное вещество трансмутировало в нечто, пригодное для художественного литья или ковки оружия. Но не только! В алхимических лабораториях процессы, обычно занимающие долгие тысячелетия, ускорялись до невероятности, давая ученому возможность не только подражать естественному творению, но и довести его до совершенства и даже превзойти.
Когда-то физика и химия не были отдельными науками, а являлись аспектами натурфилософии, интеллектуального стремления к постижению природы. В те далекие времена к алхимическому инструментарию нередко прибегали и философы, и ученые, и деятели искусства, подражавшие природным стихиям. Возможно, эта наука манила их тем, что в ней было что-то неуловимое, все же попытки раскрыть ее тайны, наконец получив от матери-природы чистое золото и эликсир бессмертия, занимали умы великих мыслителей и экспериментаторов не одно столетие. Казалось, алхимия скрывает ключи к сути самого мироздания.
Но что, если научная и творческая мощь алхимии и впрямь способна соперничать с естественным, то есть божественным, творением?
Для кого эта книга
Для тех, кому интересны тайные и мистические знания.
Для тех, кто увлекается историей Средневековья, читает Умберто Эко и Дэна Брауна, а также хочет углубить свои знания об алхимических тайнах.
Для искусствоведов и историков.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2, PDF разворотами
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Маримо хочет спасти бизнес. Как маркетинг помогает понимать клиентов, обходить конкурентов и вести компанию к процветанию
Такаси Ясуда
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Эта бизнес-манга поможет вам быстро и без усилий разобраться в базовых концепциях и моделях маркетинга на примере истории главной героини Маримо.
Перед Маримо стоит непростая задача помочь своим пожилым родителям сохранить их кондитерский магазин. Если девушка потерпит неудачу, ей придется выйти замуж за ненавистного соседа, который завладеет семейным бизнесом. Маримо мало что может сделать, но пытается найти новые возможности.
Именно тогда она встречает двух загадочных персонажей Эмо и Логи, которые шаг за шагом учат ее, как вернуть былое процветание семейному бизнесу с помощью маркетинга, опираясь на эмоции и логику. Вместе с Маримо вы узнаете:
- как потребители принимают решение о покупке;
- как выглядит модель потребительского поведения AIDMA и модель процесса принятия решения о покупке Котлера;
- как научиться слышать свой рынок и анализировать его с помощью 4Р маркетинга;
- что такое брендинг и в чем сила бренда;
- как маркетинг может стать сарафанным и вирусным и какую пользу это приносит.
Для кого книга
Для предпринимателей, которые стремятся чувствовать свой рынок, использовать силу бренда и завоевывать клиентов на всю жизнь.
Для всех, кто хочет разобраться в базовых концепциях и понятиях маркетинга.
О серии
Серия Бизнес-манга для успеха сочетает в себе наглядные истории в формате манги с простым и доступным объяснением наиболее важных психологических и бизнес-концепций, которые должен знать каждый молодой профессионал, чтобы сделать шаг вперед, выделиться и добиться успеха.
Жизненные истории героев делают изучение основ маркетинга и управления изменениями в компании более быстрым и увлекательным, помогают разобраться в себе и в своих отношениях с окружающими, развить устойчивость и позитивный взгляд на мир.
Формат: PDF
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
Бизнес EQ. Ключ к успешному общению с начальством, коллегами и клиентами
Чжун Цзявэй и Вэнь Я
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Неважно, интроверт вы или экстраверт, деловая коммуникация незаменимый инструмент для достижения успеха. А основа правильной коммуникации развитый эмоциональный интеллект.
В этой книге рассмотрены все аспекты делового общения: с руководителями, коллегами, подчиненными, клиентами. Эксперты из Ogilvy Group Чжун Цзявэй и Вэнь Я объясняют, как эффективно использовать принципы эмоционального интеллекта в рабочих коммуникациях, и делятся примерами из своей практики.
Благодаря их книге вы:
- узнаете формулу завоевания доверия и построения гармоничных отношений на примере более 50 реальных кейсов;
- поймете, как расположить к себе клиентов, достичь взаимопонимания с коллегами и избежать распространенных ошибок в общении с руководством;
- улучшите навыки деловой коммуникации для личностного и карьерного роста.
Для всех, кто хочет преуспеть в коммуникациях на рабочем месте.
Для руководителей, менеджеров и линейных сотрудников.
Дополнительтные материалы.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 449 руб.
Скрытая ссылка
Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости
Чжан Сяомэн
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Спойлер: Описание:
Как жить в полную силу, строить карьеру и личную жизнь, когда вокруг бушует неопределенность, а эмоции выходят из-под контроля?
Сейчас нам как никогда необходима эмоциональная устойчивость способность противостоять трудностям и быстро приходить в себя после стресса, основа психологического интеллекта.
Опираясь на передовые идеи и исследования в области психологии, Чжан Сяомэн рассказывает, как развить эмоциональную устойчивость и двигаться вперед, несмотря ни на что. В этой книге вы найдете:
- оригинальную модель маховика устойчивости, направленную на укрепление самосознания;
- новые знания и навыки, которые помогут справиться с любыми неприятностями на работе и в личной жизни;
- инструменты и рекомендации для закрепления полученных знаний на практике.
Для кого книга
Книга для тех, кто хочет процветать даже в самые сложные времена и двигаться вперед не вопреки, а благодаря трудностям.
Формат: ePub, PDF, mobi, fb2
Цена: 382 руб.
Скрытая ссылка
Цена: 449+301+449+301+449+301+449+449+301+499+301+301+499+449+301+301+499+449+449+449+449+449+301+301+301+449+449+301+334+449+301+301+334+301+301+301+301+301+301+301+301+334+301+301+301+449+301+449+449+301=18259 руб.
Спойлер: Повтор складчин
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.