Автор: МИИН
Название: Основы здоровья желчного пузыря. От теории к практике (2023)
Проблема в работе желчного пузыря — одна из самых частых в системе ЖКТ.
Но, к сожалению, мы часто не замечаем симптомов расстройства или думаем, что все пройдет само.
Чтобы выявить причину и наладить работу желчного пузыря, мы запустили интенсив
«Основы здоровья желчного пузыря. От теории к практике», где эксперты простым языком рассказывают:
Программа интенсива:
Урок 1
Татьяна Горланова - нутрициолог, специалист по коррекции веса, высшее спортивное образование.
Татьяна Коваль - кандидат наук, выпускник института Holistic Nutrition & Detox Coaching, сертифицированный нутрициолог, натуропат, детокс-коуч, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, слушатель института PreventAge, IFID&FS, коуч, специалист по трансформации сознания.
Пакет «От теории к практике»
2 урока + гайд
Название: Основы здоровья желчного пузыря. От теории к практике (2023)
Проблема в работе желчного пузыря — одна из самых частых в системе ЖКТ.
Но, к сожалению, мы часто не замечаем симптомов расстройства или думаем, что все пройдет само.
Чтобы выявить причину и наладить работу желчного пузыря, мы запустили интенсив
«Основы здоровья желчного пузыря. От теории к практике», где эксперты простым языком рассказывают:
- о проблемах в работе желчного пузыря и стимуляции желчеоттока
- о том, как правильно питаться и какой образ жизни вести, чтобы не прийти к удалению желчного
- тошнота, отрыжка после жирной пищи;
- отрыжка, горький вкус после приема Омега-3;
- тошнота утром после стакана теплой воды (выброс желчи — был нарушен отток ночью или недостаточно текучая желчь);
- тяжесть во время и после еды;
- вздутие живота;
- налет на языке (если желчь забрасывается в пищевод и ротовую полость, налет становится желтым);
- изжога (заброс желчи в желудок);
- головные боли в височных областях (застой желчи);
- нарушения стула (запоры, диарея).
Программа интенсива:
Урок 1
- зачем нам желчный пузырь;
- какие причины у нарушения производства желчи;
- какие нарушения в работе желчного пузыря встречаются чаще всего;
- какие симптомы указывают на проблемы с желчным;
- как принимать нутрицевтики и какие соблюдать протоколы питания для нормализации желчеоттока.
- ближе познакомитесь с причинами нарушения рaботы желчного пузыря;
- подробно рассмотрите протокол восстановления текучести желчи;
- изучите программу восстановления желчного пузыря.
- узнаете, когда копрограмма будет наиболее информативна.
- какие физические упражнения помогут поддержать здоровье желчного;
- технику проведения массажа и самомассажа для улучшения рaботы желчного пузыря;
- какие техники и процедуры помогут расслабиться;
- как рaбота желчного связана с психосоматикой.
Татьяна Горланова - нутрициолог, специалист по коррекции веса, высшее спортивное образование.
Татьяна Коваль - кандидат наук, выпускник института Holistic Nutrition & Detox Coaching, сертифицированный нутрициолог, натуропат, детокс-коуч, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью, слушатель института PreventAge, IFID&FS, коуч, специалист по трансформации сознания.
Пакет «От теории к практике»
2 урока + гайд
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Тимофей Кармацкий] Психосоматика заболеваний
- [Анна Читанава] Менопауза и эстрогендоминирование (2025)
- [Школа движения Елены Волковой] Онлайн клуб ДвиЖиви-2
- [Нэлли Гилемханова] Руки мастера
- [Елена Волкова] Про подвздошно-поясничную мышцу
- [Юлия Крушанова] Лига здоровых людей. Сезон 2 «Щитовидная железа» (2025)
- [Центр Практика] Концепция Слинги в движении при работе на большом оборудовании
- [Краниосакральная академия] Акупунктура по Нэй Цзин (семинар 12)
- [Екатерина Юсупова] Инсулинорезистентность и диабет (2025)
- [Твоя Йога] Избавление от энерговампиризма 2.0 + Полное расслабление 1.0 (2025)
- [Клиника Калинченко] Саркопеническое ожирение и ожирение - питание. Часть 2 (2025)
- [Егор Пенкин] Система тренировок Здоровое будущее (три модуля) (2025)
- [Антонина Цвинария] Как нутрициологу легально работать в 25 году и обезопасить себя от инфоцыганства. (2025)
- [Эрик Берг] Кето-меню на 3 недели (2025)
- [Тимофей Кармацкий] Опорно-двигательный аппарат
- [Дарья Мороз] Фитнес дома
- [Ольга Дробышева] Тренировка для стоп (2025)
- [Artofmotion] Грудопоясничная фасция - функциональная анатомия, тренировка и здоровье спины
- [FitSpoКлуб] FitSpoКлуб. Ты Совершенство - ягодицы (март) (2025)
- [ДетоксКафа] Рассеянный склероз