На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок [Адити Неруркар]

Раздача skladchik.com

Сливаю skladchik.com
Премиум


Превратились из уравновешенного в уравнобешенного? Продуктивность на нуле, постоянно чувствуете тревожность и остро реагируете на любые проблемы? Это маркеры хронического стресса, справиться с которым поможет книга главного эксперта в области психического здоровья Гарвардского университета, доктора медицинских наук Адити Неруркар.

Здесь вы не найдете новомодных лайфхаков, уловок, которые помогут обмануть мозг и мгновенно стать эффективнее, выносливее,...

На стрессе. 5 шагов к жизни без выгорания и нервных перегрузок [Адити Неруркар] ПРОДАЖНИК

Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
 
Сверху
... ...