Автор: Nastashardakova
Название: Чек-лист Секреты идеальных ягодиц (2020)
Мой авторский, уникальный чек-лист, после которого тебе 100% не понадобится тренер и результат будет уже в первый месяц!
Я сама прошла через многое количество ошибок, и, если бы этот чек лист был у меня в руках, когда я начинала свой путь — мой результат был бы сейчас в РАЗЫ лучше!
Информация по-истине уникальная, я раскрыла все секреты ягодиц, о которых вы и знать не могли!
Что будет в чек листе?
Подробнее:
Скачать:
Название: Чек-лист Секреты идеальных ягодиц (2020)
Мой авторский, уникальный чек-лист, после которого тебе 100% не понадобится тренер и результат будет уже в первый месяц!
Я сама прошла через многое количество ошибок, и, если бы этот чек лист был у меня в руках, когда я начинала свой путь — мой результат был бы сейчас в РАЗЫ лучше!
Информация по-истине уникальная, я раскрыла все секреты ягодиц, о которых вы и знать не могли!
Что будет в чек листе?
- Анатомия ягодиц: какие формы ягодиц бывают и можно ли изменить форму?
- Как рассчитать калории для роста ягодиц?
- Как увеличить ягодицы в объеме БЕЗ подсчета калорий? И от чего зависит их рост?
- Лучшие упражнения для ягодиц
- Как убрать складку под попой, ушки на бедрах?
- Как увеличить ягодицы, не перекачав ноги?
- Мои секреты ягодиц: Как не занимаясь держать их всегда в тонусе?
- Накачать ягодицы дома или в зале – можно. Программы тренировок для зала и дома.
- Техника упражнений для ягодиц: базовые и изолирующие упражнения
- Моя работающая программа на ягодицы, в которых ягодицы задействуются больше, чем на 100%
- Как почувствовать ягодицы в любом упражнении
- Как тренироваться при больных коленях/спине ?
- Как часто нужно тренировать ягодицы, какой вес брать, домашний подручный инвентарь и в какую фазу растут мышцы?
- Программы питания для набора массы, для похудения и поддержания веса
- Рецепты волшебных коктейлей в домашних условиях для роста ягодиц
- Ответы на часто-задаваемые вопросы
- Трекер отслеживания результатов + другие трекеры по тренировкам.
Подробнее:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Слив всех курсов и тренинги Елены Шапаренко
- [irina_zayats] Бюджетный уход (2025)
- [PreventAge] Бани и сауны - искусство чрескожной детоксикации
- [Людмила Угрюмова] Заместительная гормональная терапия. Тариф В группе (2025)
- [Нетология] Основы нутрициологии: как правильно питаться
- [Краниосакральная академия] Акупунктура по Нэй Цзин - Семинар 7
- [Анна Мария Аре-Буайе] Французская научная ароматерапия
- [academy promolodost] Гормональное питание
- [Оксана Килина] Анатомия для фитнес-тренера
- [phytoyana] Методичка «Фитотерапия женских заболеваний»
- [Виктория Боровская] Ничего сложного
- [Анна Павлычева] Канал «Что купить в аптеке.»
- [Анастасия Семко] Подписка на эфиры. Октябрь
- [Евгений Золотухин] Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение
- [УОМ] Превентивное и персонализированное управление здоровьем. Модуль 3 (2 год)
- [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок (ноябрь)
- [Ольга Евдокимова] Онлайн журнал Практика нутрициолога №2 (2025)
- [Grand Secret] Анатомия для массажиста
- [Владимир Осипов] Сильные почки
- [Александр Волоткевич] Подвздошно-поясничная мышца (ППМ). Поза ребенка (2025)