
Врач акушер-гинеколог, генетик, диетолог, нутрициолог. Организатор и ведущая Курса трансформации тела и Курса трансформации лица. И просто женщина, которая не хочет сдаваться…
Занятие №1. Как выбирать еду в супермаркете.
- Уловки производителей;
- Как читать этикетку;
- Легальные наркотики — как их видеть;
- Учимся выбирать: молочку, хлеб, масло, растительные масла, сладости и т.д.
- Что есть из того, что есть;
- Правила похода в магазин;
- Занятие №2. Выбираем напитки, бытовой химию, посуду.
- Всё про кофе;
- Соки — польза или вред;
- Как видеть сахар и фруктозу на этикетке;
- Тестируем печень — на сколько её хватит?
- ПАВ — полезные и вредные или чем мыть посуду?
- Читаем маркировку как открытую книгу.
- Бизнес на болезнях — как остановить безумие?
- Кто они — самые знаменитые производители лекарств?
- Почему врачи — не самые здоровые люди?
- Как выбрать профессиональные БАД и отличить их от ширпотреба.
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Анастасия Семко] Подписка на эфиры. Октябрь
- [Евгений Золотухин] Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение
- [УОМ] Превентивное и персонализированное управление здоровьем. Модуль 3 (2 год)
- [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок (ноябрь)
- [Ольга Евдокимова] Онлайн журнал Практика нутрициолога №2 (2025)
- [Grand Secret] Анатомия для массажиста
- [Владимир Осипов] Сильные почки
- [Александр Волоткевич] Подвздошно-поясничная мышца (ППМ). Поза ребенка (2025)
- [Kinesioprofi] Спиральная стабилизация для лечения грыж и деформаций позвоночника (2025)
- [Мария Чайковская] Стабилизация — управление гипертонией
- [Анна Чудина] Точка голода
- [Александр Волоткевич] Планка - известная и не очень. От формы к содержанию (2025)
- [Александра Бонина] Секреты здоровых стоп
- [Павел Баранов] Минимальный процент жира (2025)
- [Александр Волоткевич] Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии.Часть 3 (2025)
- [Юлия Кириллова] Как слезть с гормональных качелей - восстановление женского здоровья и энергии через гомеопатию
- [Stepik] Аналитика и исследования целевой аудитории
- [Евгений Золотухин] Осанка, тенсегрити, паттерн шага
- [Ксения Часнык] Клуб. Спецсезон
- [Practica.Center] Концепция Слинги в Движении при работе на большом оборудовании - проприоцепция