Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Программа “New body” решает 3 основные задачи:
улучшает любой тип осанки
укрепляет здоровье и улучшает самочувствие
работает на увеличение мышечной массы, помогает улучшать форму
Вы сами выбираете на какую цель хотите поработать.
Если ваша цель - улучшение осанки и оздоровление, работайте в зоне умеренной нагрузки, без отказных повторений.
Если цель - увеличение мышечной массы, работаем до отказных повторений.
Если хотите больше тренировать ягодицы -...
New Body [Оксана Килина]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- 13-шаговая система своевременности [Павел Оболенский]
- Пазл Творца: Сборка реальности из состояния «Я есть» [Невилл Годдард]
- Границы только в твоей голове. Рабочая тетрадь [Кристина Калашникова]
- Путь рода [Школа регрессий Алексея Кройтора] [Леонид Кручинин]
- Любовь-морковь [Мама терапия] [Дарья Гинзбург]
- Подписка в закрытый чат LinMath (февраль 2026) [Олег Бочкарев]
- Красота форм в природе - основа орнамента [Елена Рубан]
- Воронки для запуска онлайн-школы на зарубежном рынке [Ксения Шаламова]
- Небесное и земное [Томас Фуллер]
- Шьем лабубу. Милый монстрик и наряды для него. 6 мастер-классов с выкройками [Елена Павленко]
- Как найти эксперта на зарубежном рынке [Ксения Шаламова]
- Картофель 100 способов от деревенских до изысканных + Блюда из грибов: от супов до запеканок [Алексей Сабадырь]
- [Сборник] Печенье, кексы и другая выпечка [Виктория Романова]
- [Feeola Academy] Курс по пошиву Эротического Белья и Кожаных Аксессуаров. Тариф Мастер (Ирина Гученко, Анастасия Гученко)
- Три орешка для Золушки [Xleb.tartin]
- Запуск онлайн-школы на зарубежном рынке [Ксения Шаламова]
- Конспекты по чтению для детей 5-6 лет (весь год) [Умничка] [Софья Тимофеева, Анастасия Шевченко, Виктория Поленок] [Повтор-2]
- Женская коробочка. Мужская коробочка [Олеся Шубина] [Повтор]
- Осмысленные дашборды Анастасия Кузнецова [Simulative]
- Брови. Работа с особыми случаями. Масла. Отращивание бровей [Карина Гришина]