Автор: Оксана Килина
Название: Стиль жизни (декабрь) (2024)
Описание
Это канал, где легко тренироваться, улучшать свое самочувствие и делать тело красивее.
Название: Стиль жизни (декабрь) (2024)
Описание
Это канал, где легко тренироваться, улучшать свое самочувствие и делать тело красивее.
- тренировки от 15 до 25 минут
- кардио-тренировки для дома
- тренировки на каждую зону тела
- развиваем кардио-систему
- улучшаем внешний вид любой части тела
- улучшаем осанку, форму, мышечный тонус
- снижаем дискомфорт и улучшаем подвижность
- Начинающим, чтобы втянуться, привыкнуть к тренировкам и получать прекрасные результаты.
- Тем, у кого мало времени и есть 15-25 минут на тренинг.
- Также подойдет продолжающим в дополнение к основным тренировкам. Выбирайте зону, которую хотите улучшить и вперед.
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Татьяна Гоголь] Быть женщиной - сакральные практики во время цикла (2024)
- [FitSpoКлуб] Силовой суперсет на самые проблемные зоны фигуры (2024)
- [Александра Кибзий] Антиотек - лицо и тело. Тариф Базовый (2024)
- [Владимир Осипов] Дыхание Цзин. Восстановите свою жизненную энергию через Легкие (2024)
- [Вера Шмак] Pilates — продолжаем совершенствоваться (2024)