Автор: Ольга Байкина, Маргарита Шатилова
Название: Плоский живот за 20 минут в день
Авторский курс по восстановлению после родов, который поможет молодой маме убрать живот и справиться с диастазом. Это пошаговая система тренировок, основанная на простых и эффективных упражнениях. На обучении вы узнаете причины, почему живот не уходит. Вы получите подробное описание по выполнению 6-ти тренировочных комплексов. Научитесь держать и сохранять осанку и узнаете о методах борьбы с диастазом.
Объяснения даются простым понятным языком с обязательной демонстрацией техники выполнения упражнений.
Вы получаете все материалы тренинга в записи.
Это обучение будет полезным всем, кто:
Скачать:
Название: Плоский живот за 20 минут в день
Авторский курс по восстановлению после родов, который поможет молодой маме убрать живот и справиться с диастазом. Это пошаговая система тренировок, основанная на простых и эффективных упражнениях. На обучении вы узнаете причины, почему живот не уходит. Вы получите подробное описание по выполнению 6-ти тренировочных комплексов. Научитесь держать и сохранять осанку и узнаете о методах борьбы с диастазом.
Объяснения даются простым понятным языком с обязательной демонстрацией техники выполнения упражнений.
Вы получаете все материалы тренинга в записи.
Это обучение будет полезным всем, кто:
- качает пресс, а живот не уходит
- ощущает себя как на 5-м месяце беременности после приема пищи
- продолжает получать вопросы: Там еще кто-то есть?
- получил диагноз - диастаз
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Ольга Деревянко] Школа по остеопорозу (2024)
- [Центр Практика] Анатомические поезда и гири - Революционный подход к тренировкам (2024)
- [Антон Епифанов] Базовая универсальная схема лечебного массажа (2024)
- [FitSpoКлуб] Функциональные тренировки на все тело с мини-эспандером за 20 минут (2024)
- [sabstrong] Здоровая спина