Автор: Ольга Дробышева
Название: Курс "Плоский живот" (2021)
Новинка
Подтянем животик, устраним дряблость и уменьшим талию
за 20 минут в день
Спешу сообщить вам о долгожданной новинке! Моём новом курсе «Плоский живот»!
Если вы мечтаете о подтянутом, красивом животике, но по каким-то причинам он у вас
не такой — этот курс для вас!
Если даже вы качаете пресс, но недовольны результатом — скорее всего, вы укрепляете
лишь поверхностные мышцы живота. А за плоский живот отвечают глубокие, которые
прокачкой не «возьмёшь». Именно ими мы и займёмся!
· • укрепите глубокие мышцы пресса, которые отвечают за плоский живот.
А не которые принято качать скручиваниями;
· • устраните лишнюю отёчность живота;
· • вам больше не придётся втягивать живот;
· • ваш пресс начнёт работать в повседневной жизни, вне тренировок;
· • живот перестанет «вываливаться»;
· • при наличии диастаза — научитесь укреплять пресс безопасно;
· • приблизите себя к закрытию диастаза;
· • научитесь контролировать «домик» пресса и диастаз в упражнениях;
· • уменьшитесь в талии на несколько сантиметров;
· • начнёте не «упахиваться», а получать наслаждение и энергию от занятий.
Название: Курс "Плоский живот" (2021)
Новинка
Подтянем животик, устраним дряблость и уменьшим талию
за 20 минут в день
Спешу сообщить вам о долгожданной новинке! Моём новом курсе «Плоский живот»!
Если вы мечтаете о подтянутом, красивом животике, но по каким-то причинам он у вас
не такой — этот курс для вас!
Если даже вы качаете пресс, но недовольны результатом — скорее всего, вы укрепляете
лишь поверхностные мышцы живота. А за плоский живот отвечают глубокие, которые
прокачкой не «возьмёшь». Именно ими мы и займёмся!
- 8 занятий по 20 минут + 8 зарядок по 10 минут.
- Аппликации тейпирования для достижения лучшего результата.
- Домашнюю технику по работе со шрамами.
- Удобные текстовые конспекты тренировок.
- ·
- За 3 недели занятий вы:
· • укрепите глубокие мышцы пресса, которые отвечают за плоский живот.
А не которые принято качать скручиваниями;
· • устраните лишнюю отёчность живота;
· • вам больше не придётся втягивать живот;
· • ваш пресс начнёт работать в повседневной жизни, вне тренировок;
· • живот перестанет «вываливаться»;
· • при наличии диастаза — научитесь укреплять пресс безопасно;
· • приблизите себя к закрытию диастаза;
· • научитесь контролировать «домик» пресса и диастаз в упражнениях;
· • уменьшитесь в талии на несколько сантиметров;
· • начнёте не «упахиваться», а получать наслаждение и энергию от занятий.
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Слив всех курсов и тренинги Елены Шапаренко
- [irina_zayats] Бюджетный уход (2025)
- [PreventAge] Бани и сауны - искусство чрескожной детоксикации
- [Людмила Угрюмова] Заместительная гормональная терапия. Тариф В группе (2025)
- [Нетология] Основы нутрициологии: как правильно питаться
- [Краниосакральная академия] Акупунктура по Нэй Цзин - Семинар 7
- [Анна Мария Аре-Буайе] Французская научная ароматерапия
- [academy promolodost] Гормональное питание
- [Оксана Килина] Анатомия для фитнес-тренера
- [phytoyana] Методичка «Фитотерапия женских заболеваний»
- [Виктория Боровская] Ничего сложного
- [Анна Павлычева] Канал «Что купить в аптеке.»
- [Анастасия Семко] Подписка на эфиры. Октябрь
- [Евгений Золотухин] Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение
- [УОМ] Превентивное и персонализированное управление здоровьем. Модуль 3 (2 год)
- [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок (ноябрь)
- [Ольга Евдокимова] Онлайн журнал Практика нутрициолога №2 (2025)
- [Grand Secret] Анатомия для массажиста
- [Владимир Осипов] Сильные почки
- [Александр Волоткевич] Подвздошно-поясничная мышца (ППМ). Поза ребенка (2025)