Покой в Движении: Преодоление стресса через прогрессивную мышечную релаксацию
Роман Ворошилов
В книге «Покой в Движении: Преодоление стресса через прогрессивную мышечную релаксацию» собраны практические рекомендации для тех, кто хочет вернуть спокойствие и гармонию в свою жизнь. Метод прогрессивной мышечной релаксации (ПМР), разработанный Эдмундом Джекобсоном, помогает снизить уровень стресса, повысить эмоциональную устойчивость и улучшить качество сна всего...
Покой в Движении: Преодоление стресса через прогрессивную мышечную релаксацию + Нейрофитнес: Как мышление и тело формируют жизнь [Роман Ворошилов]
Роман Ворошилов
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
В книге «Покой в Движении: Преодоление стресса через прогрессивную мышечную релаксацию» собраны практические рекомендации для тех, кто хочет вернуть спокойствие и гармонию в свою жизнь. Метод прогрессивной мышечной релаксации (ПМР), разработанный Эдмундом Джекобсоном, помогает снизить уровень стресса, повысить эмоциональную устойчивость и улучшить качество сна всего...
Покой в Движении: Преодоление стресса через прогрессивную мышечную релаксацию + Нейрофитнес: Как мышление и тело формируют жизнь [Роман Ворошилов]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Кондитерский клуб Pastry Club (август 2025) [Мария Селянина]
- [Вязание] Топ реглан вязаный спицами сверху Cabana Tee [Вяжи.ру] [Cheryl Mokhtari]
- Где найти опору. Отец. Практика онлайн [Институт Открытого поля] [Наталия Кверквеладзе]
- Крылья - процесс исцеляющий ограничения на уровне тела и подсознания [Александр Братчиков]
- [Вязание] Теплая манишка My shaped roll neck [Вяжи.ру] [Norgardknitters]
- Общаться с мужчиной: как? [Нина Рубштейн]
- Когда пора сказать "стоп" отношениям? [EduNote] [Людмила Чайка]
- Ревизия меланхолии, финальный раунд: бессознательное скорби [EduNote] [Максим Жданов]
- Разработка на технологии 1С:Предприятие.Элемент [Алексей Прокуровский]
- [Вязание] Свитер с высоким воротом и элегантным ажуром спицами Valley [Вяжи.ру]
- Сессия под ключ. Чек-листы фасилитатора для подготовки и сопровождения сессии [Александра Косулина]
- Запрашивать за пределами веры (2025) [Мойра Бремли, Марина Кульпина]
- [Вязание] Стильный свитер оверсайз с контрастной отделкой Mimi [Вяжи.ру]
- Клуб Дебаты. Занятие 1 [Apeiron] [Алексей Арестович]
- Онлайн-курс «Учет расходов в 1С Комплексная автоматизация (ERP) 2.5» [Практика-учета.рф] [Дарья Мошкина]
- Стань Buyer [Тариф Medium] [Buyer School]
- [Питер] RAG и генеративный ИИ. Создаем собственные RAG-пайплайны с помощью LlamaIndex, Deep Lake и Pinecon [Дэнис Ротман]
- Практическое целительство [Тариф VIP] [Юрий Исламов]
- Формула тела [Тариф Золото] [Дмитрий Гухман, Роман Терушкин]
- Пять Да, пять Нет: Принципы выбора правильного партнера [Наталья Цветкова, Радмила Стригунова]