SLIVSKLADCHIK COM
Складчик
ПРОГРАММА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВА ПОДТЯГИВАНИЙ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ (НА ТУРНИКЕ)
«ПОДТЯГИВАНИЯ НА КОЛИЧЕСТВО»
Автор: Сивец Сергей
Подходит для занятий на улице, дома или в спортивном зале !
Все что вам нужно – перекладина (турник) для подтягиваний.
Программу можно использовать отдельно или дополнительно к вашим тренировкам.
ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ
Увеличение максимального количества подтягиванийРазвитие мышц спины и бицепсовОздоровительное укрепление мышц спиныУВЕЛИЧЕНИЕ МАКСИМАЛЬНОГО КОЛИЧ...
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
курс доступен со статусом премиум бс SLIVSKLADCHIK.NET. Проверьте по поиску форума, ..
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Заруководи или заруководят тобой [Влас Сидоренко] + Антихрупкость: Как извлекать выгоду из хаоса. 69 идей [Михаил Щеглов]
- Счастье есть. Сборник рецептов блюд для заморозки [Элеонора Киракосян]
- [Аудиокнига] Время праздновать! Книга-лекарство от обесценивания, суеты и «дня сурка» [Анна Черных]
- Правила изменились. Белый TikTok 2024-25: забудь про мультиаккаунты — заработать сможет каждый!
- Концептуальное мышление: как придумывать идеи [Mads] [Арина Авдеева, Свят Килессо]