Здоровье Продвинутый марафон красоты - Аннетт

[Корнес]

Автор: Аннетт
Год: 2016
Формат: doc, mp4
Размер: 779 Mб (в распакованном виде)
Стоимость: 3 000 рублей

Что я получу: Задание направлены на запуск твоего естественного омоложения. Это будут задания на осанку, плечи, статику шеи, питание кожи, улучшение токов и на определенны мимические мышцы. Марафон не направлен на демонстрацию новых упражнений, эксклюзивности не несет, его задачи: выработка привычки, дисциплины, понимание системы, правильная тренировка техники, нюансы упражнений, которые вы могли не уловить в моем профиле в Инстаграм и, конечно, ответы на вопросы об упражнениях. Новые упражнения (упры) будут 30-40% от всего марафона.

Беременные! Участвовать беременным можно, но пару упражнений придется пропустить, обязательно будет указанно какие. Если в задании не написано, что беременным нельзя выполнять, значит пробуем, думаем и чувствуем. Участвовать можно, конечно и тем, у кого беременность протекает хорошо и без спецэффектов. Единственный нюанс: если ты на финишной прямой, можешь и не увидеть больших результатов, но как раз для тебя я придумала дополнительные упражнение на дренаж, которые облегчат твою жизнь сейчас

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: самое главное противопоказание это отсутствие разума. Упражнения настолько просты и безопасны, что даже при неверном исполнение оно просто не даст никаких результатов. При наличии своих спец эффектах и диагнозов необходимо обратиться к своему авторитетному врачу. Я не врач!

Добро пожаловать в кружок «умелых ручек»!

Вы давно ждали появления еще большего числа крутых упражнений, не так ли? Они у меня есть! И мы с вами начнем с первого Продвинутого марафона. Ведь вы уже давно убедились, что ваша красота и молодость — исключительно в ваших руках!

Вас снова ждут три чудесные недели, где вы будете выполнять донельзя простые упражнения и преображаться, хорошеть, и главное, отлично себя чувствовать!
To view the content, you need to Sign In or Register.

To view the content, you need to Sign In or Register.

 

[Елена]

Курс просто чудо,автор отличный.Результаты есть.То что нужно сейчас.Подход профи.Всем рекомендую.Единственное с упрами на шею аккуратней.

 

[Mari_Annet]

Отличный курс, была на начальном и появились хорошие результаты!

 

[Katerina_RV]

Занималась в базовом марафоне - довольно эффективно при условии регулярности.

 

[dashusha]

Это же курс по фейс-билдингу, я так понимаю? Есть здесь те, кто занимался по нему больше 3-месяцев, в идеале пол года? Как результаты?

 

[AnnaAnna]

Это же курс по фейс-билдингу, я так понимаю? Есть здесь те, кто занимался по нему больше 3-месяцев, в идеале пол года? Как результаты?

Это не фейсбилдинг. В фейсбилдинге мышцы лица накачиваются, а здесь больше на расслабление, растяжку, выправку осанки, что в свою очередь приводит к улучшению лица. Отеки меньше становятся, холка уходит. Общий внешний вид заметно лучше.

 

[Julliette]

А базовый курс проходил кто-нибудь? Результаты сохраняются или нужно постоянно делать упражнения?

 

[AnnaAnna]

А базовый курс проходил кто-нибудь? Результаты сохраняются или нужно постоянно делать упражнения?

Первое время каждый день, потом, по достижению результата - пару раз в неделю или по необходимости, и только те упражнения что нужны именно Вам.