СКАЧАТЬ Программа тренировок Супергрудные [Станислав Линдовер]

[Раздача skladchik.com]

Супергрудные – это программа с акцентом на развитие грудных мышц

Особенностью программы является распределение тренируемых мышечных групп в рамках одной недели таким образом, чтобы грудные мышцы нагружались трижды в неделю. То есть используется принцип тренировки отстающих мышц – часто и понемногу.


Программа предназначена для занимающихся более одного года.

Для успешного её выполнения вы должны обладать техническими навыками тренировок со свободными весами, в тренажёрах и в блочных...

Программа тренировок Супергрудные [Станислав Линдовер]

Качать без ограничений Купить доступ RUB1,000.00