Автор: Денис Гусев
Вы получаете:
1) Программу тренировок на 12-ти недельный (3 мес.) тренировочный цикл;
2) Программу использования спортивного питания.
Общие данные для анкеты:
Пол - мужской
Возраст - 30 лет (28-32, взято среднее)
Опыт занятия в тренажерном зале - новичок (для тех, кто собирается записаться в тренаж. зал)
Занятия в зале - 3 раза в неделю
Время занятий - 1-1.5 часа
Основная цель тренировок - набрать мышечную массу
To view the content, you need to Sign In or Register.
Вы получаете:
1) Программу тренировок на 12-ти недельный (3 мес.) тренировочный цикл;
2) Программу использования спортивного питания.
Общие данные для анкеты:
Пол - мужской
Возраст - 30 лет (28-32, взято среднее)
Опыт занятия в тренажерном зале - новичок (для тех, кто собирается записаться в тренаж. зал)
Занятия в зале - 3 раза в неделю
Время занятий - 1-1.5 часа
Основная цель тренировок - набрать мышечную массу
To view the content, you need to Sign In or Register.
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Evolution Yeti] Научный подход к телостроительству. Контент на Boosty
- [Центр Практика] Прикладная неврология - Зрительная система - как глаза и мозг работают вместе (2024)
- [Эрнест Нейман] Enter The Void (2024)
- [Первая школа биохакинга] Гайд про вагус (2024)
- [Марина Корпан] Система 2_4 PRO. Пакет ВИП (2024)