Простые телесные практики на все случаи жизни
Татьяна Костоварова
Перед вами практическое руководство, созданное для тех, кто хочет вернуть себе энергию, внутренний баланс и радость через движение. Автор, психолог и специалист по телесным практикам Татьяна, делится простыми и эффективными упражнениями, которые легко встроить в повседневную жизнь.
Вас ждут утренние пробуждающие ритуалы, офисные перезагрузки, вечерние расслабляющие комплексы и...
Простые телесные практики на все случаи жизни [Татьяна Костоварова] + Шагаю в ОС. 90-дневный дневник осознанных сновидений [Сергей Керимов] ПРОДАЖНИК
Татьяна Костоварова
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Перед вами практическое руководство, созданное для тех, кто хочет вернуть себе энергию, внутренний баланс и радость через движение. Автор, психолог и специалист по телесным практикам Татьяна, делится простыми и эффективными упражнениями, которые легко встроить в повседневную жизнь.
Вас ждут утренние пробуждающие ритуалы, офисные перезагрузки, вечерние расслабляющие комплексы и...
Простые телесные практики на все случаи жизни [Татьяна Костоварова] + Шагаю в ОС. 90-дневный дневник осознанных сновидений [Сергей Керимов] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Как оптимизировать свою работу с помощью ИИ [Тариф Стандарт] [Университет карьерного роста]
- Точка невозврата [Тариф Практикум] [psyFAQ]
- Мастер фокуса. Манипуляции, которые от нас скрывают [Юлия Бриндюкова]
- Нарциссическое насилие и газлайтинг. Рабочая тетрадь [Кейтлин Бакстер-муссер]
- Психология достоинства. Как оставаться человеком в эпоху перемен [Прямая речь] [Александр Асмолов]