СКАЧАТЬ Протеиновый завтрак за 5 минут: вся правда о насыщении [Андрей Попов]

Раздача skladchik.com

Сливаю skladchik.com
Премиум


Большинство людей начинают день неправильно. И дело тут не в количестве еды, а в ее составе. Можно съесть огромную тарелку овсянки с бананом и медом – и проголодаться через полтора часа. А можно позавтракать двумя яйцами с кусочком сыра – и спокойно работать до обеда.
В чем разница? В белке.

Белок выключает гормоны голода и сжигает калории при переваривании! Эта книга раскроет правду: почему овсянка не насыщает (даже с орехами), 15 рецептов без готовки...

Протеиновый завтрак за 5 минут: вся правда о насыщении [Андрей Попов]

Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
 

Возможно, Вас ещё заинтересует:

Сверху
... ...