СКАЧАТЬ Растяжка и шпагат [TutorPlace] [Александра Самохлебова]

[Раздача skladchik.com]

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Хотите сделать шпагат реальной целью, а не мечтой? На тренировках вы научитесь правильно растягивать заднюю и переднюю поверхность ног, работать с паховой зоной, укреплять мышцы и постепенно углублять результат!

Чему я научусь?

• Достижение продольного и поперечного шпагата
• Снятие мышечных зажимов
• Управление дыханием для углубления растяжки

Результаты после курса
- Поймёте, как правильно подготавливать тело к шпагату через разогрев и...

Растяжка и шпагат [TutorPlace] [Александра Самохлебова]

Качать без ограничений Купить доступ RUB1,000.00