Быстрые Личностные Изменения (RPT): Исцеление, которое работает: Уровень 2: Руководство (2013)
авторы : Саймон и Иветта Роуз
Методичка ко второму уровню RPT
RPT2: Здесь изучается, как техника первого уровня применяется к наиболее часто встречающимся точкам якорения тех или иных блоков, убеждений, травм. Например, это могут быть точки момента зачатия (техника называется "перезачатие"), рождения, начала деления яйцеклетки и т.п.
Обычно в этих точках концентрируется сразу по "букету" ассоциаций, влияющих на всю нашу жизнь.
Техники типа перезачатия работают «по площадям», то есть не по конкретной проблеме или симптому.
Для того, чтобы почувствовать наличие изменений, необходимо составить список проблем, ситуаций, страхов, воспоминаний, неприятных людей и событий, раздражающих или пугающих факторов и т.п. — очень желательно, из разных отраслей жизни (семья, работа, деньги, родители, любовь, дом, сама жизнь и т.д.). Обязательно в каждом случае проставить уровень неприятия ситуации (например, по 10 или 20 бальной шкале — чем ближе к верху шкалы, тем непереносимее эта позиция списка) Тогда, после проведения техники, проверяем список еще раз (закрыв старые оценки) — и проставляем новые. Потом — сравниваем. Сравнение дает некоторое представление о том, что было затронуто изменениями. Как правило, жизнь каждый после применения этой техники меняется к лучшем
Скачать:
авторы : Саймон и Иветта Роуз
Методичка ко второму уровню RPT
RPT2: Здесь изучается, как техника первого уровня применяется к наиболее часто встречающимся точкам якорения тех или иных блоков, убеждений, травм. Например, это могут быть точки момента зачатия (техника называется "перезачатие"), рождения, начала деления яйцеклетки и т.п.
Обычно в этих точках концентрируется сразу по "букету" ассоциаций, влияющих на всю нашу жизнь.
Техники типа перезачатия работают «по площадям», то есть не по конкретной проблеме или симптому.
Для того, чтобы почувствовать наличие изменений, необходимо составить список проблем, ситуаций, страхов, воспоминаний, неприятных людей и событий, раздражающих или пугающих факторов и т.п. — очень желательно, из разных отраслей жизни (семья, работа, деньги, родители, любовь, дом, сама жизнь и т.д.). Обязательно в каждом случае проставить уровень неприятия ситуации (например, по 10 или 20 бальной шкале — чем ближе к верху шкалы, тем непереносимее эта позиция списка) Тогда, после проведения техники, проверяем список еще раз (закрыв старые оценки) — и проставляем новые. Потом — сравниваем. Сравнение дает некоторое представление о том, что было затронуто изменениями. Как правило, жизнь каждый после применения этой техники меняется к лучшем
Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Наталья Лукашова] Погружение в мир муссовых десертов
- [Всеволод Зеленин] Кинокоучинг Одержимость (2024)
- [Всеволод Зеленин] Кинокоучинг Влюбись в меня, если осмелишься (2024)
- [EMDR SPB] Нейрология травмы. 9 блок (2024)
- [Станислав Раевский] Новые методы глубинной психологии. 44 метода. Вебинар 4. Расширяем сознание. (Тень) (2024)