Само спокойствие: как контролировать тревожность + Договор о здоровых отношениях. Упражнения и советы [Александра Нещадим]

[Раздача skladchik.com]

Само спокойствие: как контролировать тревожность

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Тревожность — частый спутник современного человека, поджидающий в ежедневной суете, изменениях и стрессовых ситуациях. Эта книга станет вашим путеводителем к спокойной и сбалансированной жизни, где тревожность больше не диктует условия.

Книга предлагает пошаговый подход к пониманию тревожности, её причин и механизмов влияния на тело и ум. Здесь собраны практики и техники, которые помогут научиться...

Само спокойствие: как контролировать тревожность + Договор о здоровых отношениях. Упражнения и советы [Александра Нещадим] ПРОДАЖНИК

Качать без ограничений Купить доступ RUB500.00