Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
«Самовывоз» — это ваш карманный помощник в сложных ситуациях. В книге собраны практические техники и рекомендации, которые помогут справиться с паническими атаками, тревогой, стрессом, гневом, завистью, бессонницей и другими состояниями. Автор, клинический психолог Милена Вещикова, предлагает инструменты, которые станут вашим «швейцарским ножом» в борьбе с эмоциональными трудностями.
О чем эта книга
Практические техники для разных...
Самовывоз - практики самопомощи на разные случаи жизни [Милена Вещикова] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Артикуляция и дикция. Базовый [Юлия Кантонистова]
- Горн и тигель [Касталия] [Мирча Элиаде]
- Кельтская магия деревьев: огам и мистерии друидов [Касталия] [Дану Форест]
- Как не откладывать жизнь на потом. Работа с прокрастинацией в EMDR [EMDR SPB] [Наталья Помельникова] [Повтор]
- Друидизм [Касталия] [Росс Николс]