Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Если ваш любимый сериал — это мартовский марафон по стойкам на руках, то этот сборник — снятый по нему полнометражный фильм!
Это уроки для тех кто:
- ещё только мечтает научиться стоять на руках
- уже стоит, но хочет еще стабильнее, увереннее и ровнее
- хочет ускорить прогресс на пилоне и профилактировать травмы плеч
- Прыжковая тренировка
Отрабатываем толчоково-маховые заходы в стойку на руках...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Уроки растяжки для новичков + Уроки растяжки для продолжающих (обновление 2025) [My Pole Space] [Кристина Думанская]
- Работа со сновидениями. что душа говорит о себе [Касталия] [Вольфганг Гигерих]
- Трансформация депрессии. Исцеление души творчеством [Касталия] [Дэвид Роузен]
- Китайская философия: от конфуцианства до даосизма. Лекция 1 [Точка интеллекта] [Иван Негреев]
- Географический сборник Северные страны [Занимательная школа] [Надежда Надежная]
- Альпина ПРО бизнес. Маркетинг [Алексей Оносов, Владимир Жолобов, Сергей Балакирев]
- Алгоритмы самокоррекции [Елена Гондорчин]
- Беседы о Бхагавад-Гите. Занятие 3 [Apeiron] [Павел Оноприенко]
- Беседы о Бхагавад-Гите. Занятие 2 [Apeiron] [Павел Оноприенко]
- Беседы о Бхагавад-Гите. Занятие 1 [Apeiron] [Павел Оноприенко]
- Клуб Удаленщиков. 80+ курсов по заработку на фрилансе [ПрактикиPRO] [Антон Бочкарев]
- [Вязаные игрушки] Куколки Дары осени [Елена Шаповалова]
- [ИИ] Лучший интерфейс для доступа к нейросетям по API [Разовая покупка] [typingmind.com]
- До рождения: Руководство по управлению реальностью + Завтра: как я заработал свой первый миллион [Николай Щербатюк]
- Герои бизнеса. Вдохновляющие беседы с теми, кто каждый день меняет мир [Алексей Оносов]
- Овощи в дегидраторе: пастила, фрипсы, приправы, зелень [Fripse_house] [Юлия Хаустова]
- Внутренний король. Раскрытие короля в мужской психе [Касталия] [Роберт Мур, Дуглас Жиллетт]
- Храм в человеке: Тайны Древнего Египта [Касталия] [Р. А. Шваллер де Любич]
- Золотая нить. Вечная мудрость западных мистических традиций [Касталия] [Джослин Годвин]
- [Выкройки] Жилет, №1275. Размер 38-62. Рост 164-170 [Grasser]