Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Онлайн-практикум о том:
– как дышать и худеть,
– как спать и худеть,
– как лежать и худеть,
А главное – как ЕСТЬ и худеть
Хватит это слушать!
Или что фитнес-тренеры и диетологи говорят о похудении?
Чтобы похудеть и накачать пресс, необходимы тяжелые тренировки: тренируйся много и усердно, тогда будешь худым и подтянутым!
ЭТО ЗАБЛУЖДЕНИЕ!
Качая пресс или выполняя упражнение в планке более минуты вы лишь раскачиваете свою талию вширь.
За тонкую...
Стройней на одном дыхании! [Марина Корпан] ПРОДАЖНИК
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Выкройки] Лонгслив Zoe. Размер 40-52. Рост 164 [sewelement]
- [Генные ключи] Химия отношений – погружение в природу притягательности [Елена Синельщикова]
- Энциклопедия древнерусского книжника. Осенний спецкурс Зело [zelomi.ru] [Николай Буцких]
- [Выкройки] Футболка Дима. Размер 42-62 [Лена Соцкова]
- Нарезные пирожные 2 [Олеся Шубина]