Автор: Таня Минт
Название: Домашние тренировки с фитнес лентами

У автора акция:
12 тренировок на месяц +план питания.
Уровень на усмотрение будущего Организатора
Уровень подготовки: от начального к среднему
1.Видео с демонстрацией выполнения упражнений
2.Инвентарь: фитнес-резинки, коврик
3.Проработка всех мышечных групп с акцентом на пресс и ягодицы
4.Инструкция по питанию и подсчету калорий
5.Перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом
Подробнее:
Скачать:
Название: Домашние тренировки с фитнес лентами

У автора акция:
12 тренировок на месяц +план питания.
Уровень на усмотрение будущего Организатора
Уровень подготовки: от начального к среднему
1.Видео с демонстрацией выполнения упражнений
2.Инвентарь: фитнес-резинки, коврик
3.Проработка всех мышечных групп с акцентом на пресс и ягодицы
4.Инструкция по питанию и подсчету калорий
5.Перед началом тренировок проконсультируйтесь с врачом
Подробнее:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Evolution Yeti] Научный подход к телостроительству. Контент на Boosty
- [Центр Практика] Прикладная неврология - Зрительная система - как глаза и мозг работают вместе (2024)
- [Эрнест Нейман] Enter The Void (2024)
- [Первая школа биохакинга] Гайд про вагус (2024)
- [Марина Корпан] Система 2_4 PRO. Пакет ВИП (2024)