Автор: Таня Минт
Название: Гайд о том, как построить красивое тело
Гайд – это 62 страницы подробной структурированной информации о питании и тренировках для построения красивого, подтянутого тела.
Вы найдёте ответы на вопросы:
Скачать:
Название: Гайд о том, как построить красивое тело
Гайд – это 62 страницы подробной структурированной информации о питании и тренировках для построения красивого, подтянутого тела.
Вы найдёте ответы на вопросы:
- Зачем нужна мышечная масса?
- Надо ли худеть перед набором мышечной массы?
- Как минимизировать набор жира?
- Как завершить цикл массы?
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Ольга Деревянко] Школа по остеопорозу (2024)
- [Центр Практика] Анатомические поезда и гири - Революционный подход к тренировкам (2024)
- [Антон Епифанов] Базовая универсальная схема лечебного массажа (2024)
- [FitSpoКлуб] Функциональные тренировки на все тело с мини-эспандером за 20 минут (2024)
- [sabstrong] Здоровая спина