Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Подписка - это кладезь моих знаний, статей и тренировок в одном месте.
Что уже есть в подписке:
- МФР комплексы на каждую часть тела
- вводные тренировки по осанке на каждую часть тела, чтобы познакомиться с телом ближе
- курс на все тело с акцентом на ягодицы, зону галифе и спину по 40-50 минут в формате «повторяй за мной, но ориентируйся на себя». Программа на 4 месяца
- разминочные комплексы для разминке в зале
- курс по осанке, который подходит...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Выкройки] Брюки Амели. Размер 36-58. Рост 158-164 [Лена Соцкова]
- [Выкройки] Водолазка №1267. Размер 42-50. Рост 164-170 [Grasser]
- [Выкройки] Куртка №1269. Размер 42-50. Рост 164-170 [Grasser]
- Браки тканей и полотен [Williz] [Ирина Маслова]
- Fинансовая Nезависимость_private (сентябрь 2025) [Fинансовая Neзaвисимость]
- Нейросети для декоратора [Татьяна Погребная]
- Здоровая поясница [Артем Пак] [Повтор]
- Китайская медицина. Мысли на каждый день. Книга вторая, том 2 [Николай Николаев]
- Закусочные ватрушки [Мария Манахова]
- Рогалики закусочные [Мария Манахова]
- Пирог песочно-дрожжевой рыбный [Мария Манахова]
- [Машинное вязание] Группа Пиджаки/жакеты [Olga_Knitstyle] [Ольга Ерофеева]
- Шопинг гид Осень 2025 [Полли Рыжова]
- Легкие ноги за 7 дней [Александра Бонина]
- Нейросеть Midjourney с 0 до Pro [CreativoPro] [Оксана Решетнёва]
- Финансы 2125. Банки и деньги через 100 лет [Александр Логвинов]
- Как слышать больше, чем говорят клиенты [Евгений Теребенин]
- Тишина внутри. Что делать, если у вас депрессия [Людмила Конухова]
- Английский язык. Полный курс [Денис Ершов]
- ККД. Эпизод II. Очереди Клиентов с ИИ [Сумасшедший маркетолог] [Егор Гонин]