Активно Уличное каратэ. Как научиться драться за 100 дней

[Vell]

Уличное каратэ. Как научиться драться за 100 дней

Подробная информация
Автор: Константин Терёхин
Возрастное ограничение: 16+
Дата выхода на ЛитРес: 13 декабря 2016
Объем: 300 стр., 84 иллюстрации
Книга будет доступна в следующих форматах:
fb2, ePub, ios.ePub, txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip, pdf A6, mobi (Kindle)

В этой книге нет заумных теорий. Только то, что необходимо для эффективной самообороны: — как избежать опасных мест? — как «базарить» с гопниками? — как преодолеть страх? — куда и как бить? — как правильно защищаться? — откуда берется сила? — как достичь результата в сжатые сроки? — что такое «принцип Шаолиня» и почему без него так плохо? — виктимология: как не стать жертвой? — как правильно разрывать шаблоны? — как безоружному защищаться от вооруженного? — как защититься от нападения группы?

[HIDE=3]https://www.litres.ru/konstantin-te...oe-karate-kak-nauchitsya-dratsya-za-100-dney/[/HIDE]

Качать без ограничений Купить доступ RUB290.00