Упражнения с гантелями в домашних условиях – программа тренировок для мужчин «БУЙВОЛ»

[Корнес]

Тренировки для развития массы и силы в домашних условиях.
Все что вам нужно – хорошие разборные гантели, и чем тяжелее будут гантели тем больше и сильнее станут ваши мышцы.

ЦЕЛИ ПРОГРАММЫ

• • Увеличение мышечной массы и гармоничное развитие всего тела
  • Развитие силы, укрепление костей и связок
  • Повышение силовой выносливости
  • Построение мощного, спортивного телосложения

Продажни. To view the content, you need to Sign In or Register.
Скачать:

Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.