Утрой свой тестостерон натуральным способом.
Гайд по взлому своей гормональной системы.
Оригинальное название: Naturally Triple Your Testosterone: A Guide to Hacking Your Hormones and Becoming Superhuman
Формат: текст
Переводчик: Raserin
Снижения общего уровня тестостерона у мужчин, это уже не для кого не новость. Это реалии современного общества.
Автор книги говорит о том, что нужно задуматься о тестостероне если у вас ;
Упала энергия ... Недостает концентрации ... Пропали мышцы и в избыток жира ... Снизилось/отсутствует половое влечения
Ведь все это общие симптомы низкого уровня тестостерона, который с каждым годом будет продолжать снижаться. Приплюсуйте сюда бедность рациона, плохой сон, недостаток физических упражнения и стресс, и у вас готов рецепт для гормональной катастрофы.
А ведь тестостерон это то, что делает нас мужчинами, так почему же многие из нас предпочитают игнорировать его значение, и продолжать страдать от симптомов низкого уровня тестостерона?
Содержание:
“Утрой свой тестостерон естественным путём” - это ответная реакция на общее снижение уровня тестостерона у мужчин. Эта книга является пошаговым руководством, для усиления выработки гормона, 100% естественно способами.
Она охватывает все, что вам нужно знать о тестостероне ...
ТЫ узнаешь:
- Где и как вырабатывается тестостерон
- Секрет усиления выработки тестостерона
- Какие продукты способствуют выработке тестостерона, а какие тормозят
- Как использовать упражнения для массового всплеска тестостерона
- Как улучшить свой сон
- Как уменьшить стресс и бороться с депрессией
Прочтение этого руководство позволит тебе узнать как сжечь жир, нарастить мышцы, повысить свои когнитивные способности и стать лучшей версией себя.
Пока на соседних форумах только собираются в рескладчинах, сливаповцы могут в числе первых ознакомиться с материалом.
Авторская складчина на перевод
Гайд по взлому своей гормональной системы.

Оригинальное название: Naturally Triple Your Testosterone: A Guide to Hacking Your Hormones and Becoming Superhuman
Формат: текст
Переводчик: Raserin
Снижения общего уровня тестостерона у мужчин, это уже не для кого не новость. Это реалии современного общества.
Автор книги говорит о том, что нужно задуматься о тестостероне если у вас ;
Упала энергия ... Недостает концентрации ... Пропали мышцы и в избыток жира ... Снизилось/отсутствует половое влечения
Ведь все это общие симптомы низкого уровня тестостерона, который с каждым годом будет продолжать снижаться. Приплюсуйте сюда бедность рациона, плохой сон, недостаток физических упражнения и стресс, и у вас готов рецепт для гормональной катастрофы.
А ведь тестостерон это то, что делает нас мужчинами, так почему же многие из нас предпочитают игнорировать его значение, и продолжать страдать от симптомов низкого уровня тестостерона?
Содержание:
“Утрой свой тестостерон естественным путём” - это ответная реакция на общее снижение уровня тестостерона у мужчин. Эта книга является пошаговым руководством, для усиления выработки гормона, 100% естественно способами.
Она охватывает все, что вам нужно знать о тестостероне ...
ТЫ узнаешь:
- Где и как вырабатывается тестостерон
- Секрет усиления выработки тестостерона
- Какие продукты способствуют выработке тестостерона, а какие тормозят
- Как использовать упражнения для массового всплеска тестостерона
- Как улучшить свой сон
- Как уменьшить стресс и бороться с депрессией
Прочтение этого руководство позволит тебе узнать как сжечь жир, нарастить мышцы, повысить свои когнитивные способности и стать лучшей версией себя.
Пока на соседних форумах только собираются в рескладчинах, сливаповцы могут в числе первых ознакомиться с материалом.
Авторская складчина на перевод
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Анастасия Семко] Подписка на эфиры. Октябрь
- [Евгений Золотухин] Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение
- [УОМ] Превентивное и персонализированное управление здоровьем. Модуль 3 (2 год)
- [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок (ноябрь)
- [Ольга Евдокимова] Онлайн журнал Практика нутрициолога №2 (2025)
- [Grand Secret] Анатомия для массажиста
- [Владимир Осипов] Сильные почки
- [Александр Волоткевич] Подвздошно-поясничная мышца (ППМ). Поза ребенка (2025)
- [Kinesioprofi] Спиральная стабилизация для лечения грыж и деформаций позвоночника (2025)
- [Мария Чайковская] Стабилизация — управление гипертонией
- [Анна Чудина] Точка голода
- [Александр Волоткевич] Планка - известная и не очень. От формы к содержанию (2025)
- [Александра Бонина] Секреты здоровых стоп
- [Павел Баранов] Минимальный процент жира (2025)
- [Александр Волоткевич] Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии.Часть 3 (2025)
- [Юлия Кириллова] Как слезть с гормональных качелей - восстановление женского здоровья и энергии через гомеопатию
- [Stepik] Аналитика и исследования целевой аудитории
- [Евгений Золотухин] Осанка, тенсегрити, паттерн шага
- [Ксения Часнык] Клуб. Спецсезон
- [Practica.Center] Концепция Слинги в Движении при работе на большом оборудовании - проприоцепция