При построении этих комплексов, я использовал более 100 различных упражнений!
Так что, позанимавшись по этим комплексам, ты получаешь тройную выгоду:
Скачать:
Так что, позанимавшись по этим комплексам, ты получаешь тройную выгоду:
- Во-первых - отличный результат от интересных и разнообразных тренировок!
- Во-вторых - будешь спецом в кроссфите и сможешь сам делать такие комплексы в дальнейшем, постоянно улучшая и разнообразя свои тренировки!
- В-третьих - после того, как ты получишь результат и поймешь упражнения и системы, по которым строятся комплексы, сможешь сам работать инструктором по кроссфиту!
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Точка Интеллекта] Удовольствие от чтения - русская классика. III цикл (Лекция 3. Андрей Платонов) (2024)
- [НИИДПО] Груминг. Приучение щенка к процедурам (2024)
- [Анастасия Капустина] Печатный ржаной пряник (2024)
- [Олеся Шубина] Рулеты и кексы (2024)
- [Константин Михайлов] История христианства в XVI-XIX веках. Лекция 1 (2024)