Автор: Вера Шмак
Название: Pilates — продолжаем совершенствоваться (2024)
Описание
Данный вебинар является продолжением предыдущего.
На вебинаре автор расскажет и покажет:
Шмак Вера Владимировна
Персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по системе PILATES; специалист по функциональному тренингу, восстановительному тренингу с помощью спецоборудования (TRX, FLUIBALL, BOSU); тренер программы «Здоровая Спина» и «Фитнес 50+»; КМС по спортивной аэробике; волонтер Кожуховского приюта для безнадзорных животных
Название: Pilates — продолжаем совершенствоваться (2024)
Описание
Данный вебинар является продолжением предыдущего.
На вебинаре автор расскажет и покажет:
- Внутренние мышцы — зачем нужны, в чем участвуют, как укрепить?
- Body and Mind. Соедини Разум и Тело. Управляй телом!
- Практические занятия.
Шмак Вера Владимировна
Персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по системе PILATES; специалист по функциональному тренингу, восстановительному тренингу с помощью спецоборудования (TRX, FLUIBALL, BOSU); тренер программы «Здоровая Спина» и «Фитнес 50+»; КМС по спортивной аэробике; волонтер Кожуховского приюта для безнадзорных животных
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Татьяна Гоголь] Быть женщиной - сакральные практики во время цикла (2024)
- [FitSpoКлуб] Силовой суперсет на самые проблемные зоны фигуры (2024)
- [Александра Кибзий] Антиотек - лицо и тело. Тариф Базовый (2024)
- [Владимир Осипов] Дыхание Цзин. Восстановите свою жизненную энергию через Легкие (2024)
- [Оксана Килина] Стиль жизни (декабрь) (2024)