![Клуб "SlivSkladchik" - [Раздача завершенных складчин] схемы заработка, бизнес под ключ](/styles/basic/publicLogoUrl111.png)
Автор: Виктория Боровская
Название: Экспресс жиросжигающая силовая на все тело (2024)
Описание:
Активная тренировка запустит процесс жиросжигания, а благодаря силовой нагрузке сделает мышцы более рельефными и упругими. Акцент здесь на ноги и ягодицы, однако вы почувствуете, как работают и мышцы кора, и руки. Выбирайте гантели комфортного веса и не бойтесь, что устанете: в финале вас ждет приятная растяжка, которая снимет с мышц напряжение.
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 30 минут
Оборудование: 2 гантели 1-5 кг, подкладка под колено
Тип тренировки: Силовая
Название: Экспресс жиросжигающая силовая на все тело (2024)
Описание:
Активная тренировка запустит процесс жиросжигания, а благодаря силовой нагрузке сделает мышцы более рельефными и упругими. Акцент здесь на ноги и ягодицы, однако вы почувствуете, как работают и мышцы кора, и руки. Выбирайте гантели комфортного веса и не бойтесь, что устанете: в финале вас ждет приятная растяжка, которая снимет с мышц напряжение.
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 30 минут
Оборудование: 2 гантели 1-5 кг, подкладка под колено
Тип тренировки: Силовая
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
