Автор: Виктория Боровская
Название: ТРЕНИРОВКА: Пилатес с элементами МФР от боли в пояснице (2022)
Как помочь пояснице? Расслабить мышцы с помощью МФР, сделать движения более эффективными и вернуть телу баланс с помощью пилатеса. Ваша спина скажет спасибо уже с первого раза. Пара месяцев регулярной практики — и вы совсем забудете о боли и дискомфте, а бонусом улучшите осанку!
Название: ТРЕНИРОВКА: Пилатес с элементами МФР от боли в пояснице (2022)
Как помочь пояснице? Расслабить мышцы с помощью МФР, сделать движения более эффективными и вернуть телу баланс с помощью пилатеса. Ваша спина скажет спасибо уже с первого раза. Пара месяцев регулярной практики — и вы совсем забудете о боли и дискомфте, а бонусом улучшите осанку!
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Татьяна Гоголь] Быть женщиной - сакральные практики во время цикла (2024)
- [FitSpoКлуб] Силовой суперсет на самые проблемные зоны фигуры (2024)
- [Александра Кибзий] Антиотек - лицо и тело. Тариф Базовый (2024)
- [Владимир Осипов] Дыхание Цзин. Восстановите свою жизненную энергию через Легкие (2024)
- [Оксана Килина] Стиль жизни (декабрь) (2024)