Автор: Вячеслав Смирнов
Название: Йога - энерджайзер. 5 насыщенных техниками вебинаров

Описание:
Программа:
Занятие 1
Техники оживления всех основных отделов позвоночника и опорно-двигательного аппарата.
Снятие напряжения в спине.
Увеличение подвижности позвоночника.
Восстановление позвоночника: устранение проявлений остеохондроза и других проблем.
Улучшение мозгового кровообращения.
Повышение эффективности работы мозга.
Занятие 2
Интеграция суставно-мышечной системы тела в одно единое целое. Активизация и освобождение мышц и суставов ног.
Снятие напряжения с ног, тазового позвоночника и всего тела.
Улучшение состояния суставов ног и позвоночника.
Эффективное решение многих проблем опорно-двигательного аппарата.
Эффект общей балансировки тела и нервной системы.
Занятие 3
Дыхание. Увеличение объема свободного дыхания. Предварительная разгрузка дыхательной системы.
Увеличение объема свободного дыхания.
Повышение тонуса.
Снятие избыточного напряжения в теле и нервной системе.
Улучшение качества сна.
Освобождение и укрепление позвоночника и внутренних органов.
Занятие 4
Базовые техники рефлексотерапии: воздействие на ключевые зоны в теле для повышения уровня здоровья, иммунитета, и тонуса.
Повышение иммунитета.
Повышение тонуса.
Повышение работоспособности.
Улучшение качества сна и снижение его продолжительности.
Избавление от хронических проблем со здоровьем и профилактика новых.
Увеличение продолжительности жизни.
Занятие 5
Травы-тоники и травы-восстановители. Простые рекомендации для реактивного повышения тонуса и эффективного восстановления за ночь.
Очень простые и доступные рецепты.
Сразу - ощутимый эффект.
Высокий тонус.
Эмоциональная стабильность.
Улучшение качества сна.
Повышение продуктивности.
Улучшение концентрации внимания.
Подробнее:
Название: Йога - энерджайзер. 5 насыщенных техниками вебинаров

Описание:
Программа:
Занятие 1
Техники оживления всех основных отделов позвоночника и опорно-двигательного аппарата.
Снятие напряжения в спине.
Увеличение подвижности позвоночника.
Восстановление позвоночника: устранение проявлений остеохондроза и других проблем.
Улучшение мозгового кровообращения.
Повышение эффективности работы мозга.
Занятие 2
Интеграция суставно-мышечной системы тела в одно единое целое. Активизация и освобождение мышц и суставов ног.
Снятие напряжения с ног, тазового позвоночника и всего тела.
Улучшение состояния суставов ног и позвоночника.
Эффективное решение многих проблем опорно-двигательного аппарата.
Эффект общей балансировки тела и нервной системы.
Занятие 3
Дыхание. Увеличение объема свободного дыхания. Предварительная разгрузка дыхательной системы.
Увеличение объема свободного дыхания.
Повышение тонуса.
Снятие избыточного напряжения в теле и нервной системе.
Улучшение качества сна.
Освобождение и укрепление позвоночника и внутренних органов.
Занятие 4
Базовые техники рефлексотерапии: воздействие на ключевые зоны в теле для повышения уровня здоровья, иммунитета, и тонуса.
Повышение иммунитета.
Повышение тонуса.
Повышение работоспособности.
Улучшение качества сна и снижение его продолжительности.
Избавление от хронических проблем со здоровьем и профилактика новых.
Увеличение продолжительности жизни.
Занятие 5
Травы-тоники и травы-восстановители. Простые рекомендации для реактивного повышения тонуса и эффективного восстановления за ночь.
Очень простые и доступные рецепты.
Сразу - ощутимый эффект.
Высокий тонус.
Эмоциональная стабильность.
Улучшение качества сна.
Повышение продуктивности.
Улучшение концентрации внимания.
Подробнее:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [academy promolodost] Гормональное питание
- [Оксана Килина] Анатомия для фитнес-тренера
- [phytoyana] Методичка «Фитотерапия женских заболеваний»
- [Виктория Боровская] Ничего сложного
- [Анна Павлычева] Канал «Что купить в аптеке.»
- [Анастасия Семко] Подписка на эфиры. Октябрь
- [Евгений Золотухин] Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение
- [УОМ] Превентивное и персонализированное управление здоровьем. Модуль 3 (2 год)
- [Анастасия Лунегова] Клуб осознанных тренировок (ноябрь)
- [Ольга Евдокимова] Онлайн журнал Практика нутрициолога №2 (2025)
- [Grand Secret] Анатомия для массажиста
- [Владимир Осипов] Сильные почки
- [Александр Волоткевич] Подвздошно-поясничная мышца (ППМ). Поза ребенка (2025)
- [Kinesioprofi] Спиральная стабилизация для лечения грыж и деформаций позвоночника (2025)
- [Мария Чайковская] Стабилизация — управление гипертонией
- [Анна Чудина] Точка голода
- [Александр Волоткевич] Планка - известная и не очень. От формы к содержанию (2025)
- [Александра Бонина] Секреты здоровых стоп
- [Павел Баранов] Минимальный процент жира (2025)
- [Александр Волоткевич] Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии.Часть 3 (2025)