Доступно [Владимир Арик] Курс от Арика (2020)

[Leon]

Автор: Владимир Арик
Название: Курс от Арика (2020)

Цель – убрать страх общения, тревогу и негативные убеждения.

Это полноценный курс-семинар, в течение которого я выдам вам все, что знаю о теме страха общения, тревоги и стресса.

Это гарантированно позволит вам решить все свои проблемы в этой области
+ у вас останется полный набор инструментов для самостоятельной проработки любой психологической проблемы

План обучения составлен исключительно из практик и программ передовых ВУЗов США по борьбе со стрессом и социофобии – Harvard University и Stanford University.

Мое групповое обучение прошли уже больше 100 человек, 90% из них реально достигли все цели, которые они ставили на свое обучение. Феноменально

Прочитайте все детали о каждом занятии, чтобы понять: это обучение точно изменит вашу жизнь!

1. Рабское мышление СССР : как выйти из ограничений ?
2. Знакомство, инструкции к эффективному обучению, разделение на пары.
3. Как создавался СССР и какие блоки есть у всех россиян?
4. Теория виртуальной матрицы - игры, инструмент для формирования принятия.
5. Как работает мозг и почему тревога не уходит?
6. Майндфулнесс-медитация как первый инструмент стабилизации эмоций и развития префронтальной коры мозга.
7. Авторская методичка Арика: пошаговая инструкция к майндфулнесс
8. Тест на негативные убеждения: анализ точки "А" каждого участника (PDF-файл с графиками)

1. Майндфулнесс 2.0 + практика подмечания как инструменты развития фокусировки и эмоционального интеллекта.
2. Ответы на вопросы прошлого занятия
3. Разбор Майндфулнесс 2.0 (усовершенствованная медитация)
4. Разбор практика подмечания как инструменты развития фокусировки и эмоционального интеллекта.
5. Разбор участников

1. Практика принятия: как перестать бороться с эмоциями и убирать страх за 5 мин.
2. Ответы на вопросы прошлого занятия
3. Разбор теории принятия
4. Разбор практики принятия
5. Авторская методичка Арика: как сделать принятие за 10 мин
6. Разбор участников

1. Схема работы мозга: как физиологически происходит конфликт и возникает стресс - как это убрать?
2. Ответы на вопросы по прошлому занятию (Разбор участников)
3. Разбор схемы работы мозга, описывающей пошагово, как на уровне мозга происходит формирование тревоги, стресса и страха
4. Осознанное понимание того, как выключать любую негативную эмоцию за 5 минут

1. Навыки общения: без чего ваше общение с людьми обречено на провал?
2. Ответы на вопросы по прошлому занятию
3. Разбор теста каждого участника на негативные убеждения: как убирать эти схемы – пошаговый план.
4. ТЕСТ на навыки общения
5. Пошаговый план на тренировку каждого навыка общения

1. Ловушки мозга, которые ведут в невроз
2. Ответы на вопросы прошлого занятия (разбор участников)
3. Разбор 4 ловушек эмоций, из-за которых идут все психологические проблемы
4. Домашнее задание на 7 дней

1. Неконцептуальная осознанность
2. Ответы на вопросы прошлого занятия
3. Неконцептуальная осознанность (как выйти из матрицы рабского мышления?)
4. Формирование доверия людей: как мозг различает правду и ложь и как это использовать для достижения успеха?

Ответы на вопросы всего курса

8) Глубинная проработка убеждений
Проработка убеждений на 1,5 часа в групповом формате (убираем страх общения, тревогу и стресс)
Задания на самостоятельную работу после обучения.

В чем суть обучения?
С помощью упражнений, имеющих доказанную наукой эффективность, я помогу вам
избавиться от:

1. Страха общения, знакомств, выступлений,
2. Тревожности, навязчивых мыслей и беспричинных переживаний.
3. Негативных убеждений о себе, достойности успеха и деньгах.

ТО ЕСТЬ – выдаю вам контент такого же высокого уровня как в индивидуальной работе, на которую сейчас почти не попасть ввиду большого количества клиентов.

Подробнее:

Скачать:

Качать без ограничений Купить доступ RUB290.00