Доступно Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом - Бреус Майкл

[Leon]

Для любых действий – сна, приема лекарств, деловых переговоров и многих других – существует наиболее подходящий момент. Майкл Бреус, специалист по хронобиологии, объясняет это встроенными в организм каждого человека биологическими часами. Определив свой хронотип с помощью теста, вы сможете с минимальными изменениями распорядка дня значительно улучшить здоровье, самоощущение и качество жизни.

• Возрастное ограничение: 12+
• Дата выхода на ЛитРес: 04 сентября 2017
• Дата перевода: 2017
• Дата написания: 2016
• Объем: 370 стр. 17 иллюстраций
• Формат: fb2, rtf, mobi

• ISBN: 978-5-00100-918-4
• Переводчик: Елена Петрова
• Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)

To view the content, you need to Sign In or Register.

Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.

Качать без ограничений Купить доступ RUB290.00