Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Защити себя и своих близких с помощью одного базового движения
Научитесь бить так, чтобы это работало в реальной жизни
Главная цель курса
Основная задача этого курса — научить вас наносить настоящие вырубающие удары.
Мы не ограничиваемся одним типом удара: вы научитесь наносить прямые, боковые удары, апперкоты, работать по корпусу и использовать для этого разные части руки.
В основе всех этих приемов лежит одно специальное базовое движение, которое мы с...
Вырубающий удар 1.0 [Извор] [Михаил Грудев]
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Перименопауза и Климакс. Как сохранить женское здоровье и что делать, если вам 35+ [Катя Янг]
- 31 закусочный торт [Артем Валентинов]
- Цветочки-ягодки. Как растения создали человека [Архэ] [Станислав Дробышевский]
- Летопись ануннаков [Захария Ситчин]
- Дидактические материалы для детей "Времена года" [Татьяна Белан]
- Патологоанатом Эго. Болезненная правда, которая вернет вам контроль над жизнью [Екатерина Керуб]
- Лэпбуки "Три кита в музыке". Песня, Марш, В гостях у танца [Татьяна Белан]
- 30 принципов предпринимателя, с помощью которых легко обрести контроль над профессиональной (и личной) жизнью [Алексис Ботайя, Матье Души]
- Я смогла, и ты сможешь! Как управлять своим эмоциональным благополучием и чувствовать себя непобедимыми [Маргарита Пасос]
- Основы спортивного послушания [DogWinner] [Татьяна Шаманова]
- Спите как пещерный человек. Древняя мудрость, которая поможет улучшить ночной сон [Мерейн ван де Лаар]
- Энергия молодости. Как жить долго и с удовольствием. Руководство для женщин по физическому и ментальному здоровью [Мэдди Дихтвальд, Кейт Хэнли]
- Противоречивость менопаузы [EduNote] [Марина Куликова]
- Game over или по ту сторону игры: феномен скрытого разрушения символического в аналитическом пространстве [EduNote] [Ольга Прончук]
- [Машинное вязание] Джемпер Три в одном [Ольга Юрьева]
- [Выкройки] Лонгслив Складки — женщины. Размер 38-54. Рост 164 [Элина Патыкова]
- [Выкройки] Платье Драпировка — женщины. Размер 38-52. Рост 164 [Элина Патыкова]
- [Питер] Концепт-арт окружения для фильмов, игр, вебтунов и анимации [Го Ара]
- [Выкройки] Куртка Агата. Размер 36-58. Рост 164-170 [Лена Соцкова]
- Жизнь без усталости. Как перестать терять силу и энергию [Светлана Дуда]