СКАЧАТЬ Взрывной характер. Как помешать гневу контролировать вашу жизнь [Триш Робертс]

[Раздача skladchik.com]

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Если вам свойственны вспышки гнева, после которых остаются раздражение, обида и испорченные отношения, эта книга для вас.
Тренер по личностному развитию и опытный инструктор по медитации Триш Робертс предлагает освоить авторский пятиступенчатый метод для усмирения негативных эмоций.

Прочитав книгу, вы:

• сможете распознавать триггеры своего гнева
• научитесь дыхательным практикам, которые помогут взять его под контроль
• разовьете эмпатию, чтобы...

Взрывной характер. Как помешать гневу контролировать вашу жизнь [Триш Робертс]

Качать без ограничений Купить доступ RUB1,000.00