Доступно [Yougifted. Сергей Таранухо] Программа тренировок Тело Супермена

Leon

Команда форума
Администратор
Автор: Yougifted. Сергей Таранухо
Название: Программа тренировок Тело Супермена

image_0.png

Программа создана для занятий в тренажерном зале. Тренировки будут включать упражнения в тренажерах, со свободным весом и с собственным весом. В конце тренировки - растяжка.

Программа насчитывает 40 упражнений и каждое проиллюстрировано коротким 20-секундным видео.

Подробнее:

Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.


Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
 
Сверху
... ...