Складчина: Закрытая группа Центра практика (декабрь 2024) [practicebox] [Людмила Бабанская, Анна Селиверстова, Мария Гончарова]
РАСПИСАНИЕ - ДЕКАБРЬ 2024
1) Pilates Polestar: Подготовка к Shoulder bridge (уровень intermediate)
Преподаватель: Кристина Калинина
2) Pilates Polestar: Здоровые Колени (уровень intermediate)
Преподаватель: Андрей Перов
3) Pilates Polestar: Вариативность команд для разнообразия упражнений (класс уровень beginners)
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Ольга Миллер
4) Pilates Polestar: Пилатес для внутренних органов (уровень beginners)
Преподаватель: Анна Селиверстова
5) Pilates Polestar: Тактильные команды - кому, когда и зачем
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Мария Гончарова
6) Слинги в движении: Сила рук в возможности отдавать и брать любовь (связь Линий Рук и Глубиной Фронтальной Линии)
Преподаватель: Лидия Лаврукович
7) Изучаем нейроэндокринную систему через движение. Часть 2
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Надежда Петросян
8) Pilates Mat Props: Урок на SpineFitter (уровень intermediate)
Преподаватель: Марина Емельяненко
9) Метод Фельденкрайз
Преподаватель: Людмила Бабанская
10) Pilates Polestar: Урок на Spine Corrector (уровень intermediate)
Преподаватель: Татьяна Охохонина
11) Слинги в движении: питание тканей. Зачем? Кому? Сколько?
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Анна Щербина
12) Pilates Polestar: Сбалансированное тело ДО и ПОСЛЕ новогодних праздников (уровень intermediate)
Преподаватель: Ольга Романова
Цена: 900
Сайт: Скачать
РАСПИСАНИЕ - ДЕКАБРЬ 2024
1) Pilates Polestar: Подготовка к Shoulder bridge (уровень intermediate)
Преподаватель: Кристина Калинина
2) Pilates Polestar: Здоровые Колени (уровень intermediate)
Преподаватель: Андрей Перов
3) Pilates Polestar: Вариативность команд для разнообразия упражнений (класс уровень beginners)
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Ольга Миллер
4) Pilates Polestar: Пилатес для внутренних органов (уровень beginners)
Преподаватель: Анна Селиверстова
5) Pilates Polestar: Тактильные команды - кому, когда и зачем
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Мария Гончарова
6) Слинги в движении: Сила рук в возможности отдавать и брать любовь (связь Линий Рук и Глубиной Фронтальной Линии)
Преподаватель: Лидия Лаврукович
7) Изучаем нейроэндокринную систему через движение. Часть 2
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Надежда Петросян
8) Pilates Mat Props: Урок на SpineFitter (уровень intermediate)
Преподаватель: Марина Емельяненко
9) Метод Фельденкрайз
Преподаватель: Людмила Бабанская
10) Pilates Polestar: Урок на Spine Corrector (уровень intermediate)
Преподаватель: Татьяна Охохонина
11) Слинги в движении: питание тканей. Зачем? Кому? Сколько?
Практическая лаборатория: лекция + мастер-класс
Преподаватель: Анна Щербина
12) Pilates Polestar: Сбалансированное тело ДО и ПОСЛЕ новогодних праздников (уровень intermediate)
Преподаватель: Ольга Романова
Цена: 900
Сайт: Скачать
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Танцевальный телеграм-канал (октябрь 2025) [Дмитрий Диксон]
- Бизнесхаки. Полезные советы для руководителей [Борис Жалило]
- Капалабхати для острого зрения. Йогическое дыхание для здоровья глаз и ясности ума [Евгений Слогодский] + Брось курить с Лао-Цзы [Павел Гросс]
- Ажурное вязание крючком с Казе Кобо. Японские мотивы, бордюры, кайма. Ирландское кружево и не только [Казе Кобо]
- Китайская мудрость для реальных пацанов [Бронислав Виногродский]
- [ИИ] 1$ API для Typingmind и других AI-программ [OpenRouter.ai]
- Не слышу себя. Терапия словом, которая научит самоподдержке и бережному диалогу с собой [Ирина Медведева]
- Встроенная аналитика. Как интегрировать анализ в бизнес-процессы [Джим Хорбери, Дональд Фармер]
- Генератор осознанности. 102 задания, чтобы выйти из режима автопилота [Роман Мажов]
- [Аудиокнига] Как располагать к себе людей. Искусство обаяния, светской беседы и социального интеллекта [Патрик Кинг]
- Апгрейд сознания за 89 дней. Курс по медитации визуализации [Марина Холмогорова]
- Blender. Самый подробный самоучитель. С нулевого уровня до профессионала
- Основы промт-инжиниринга [Сабир Алмасов]
- Музыкальный SMM [FamousDJs] [Александр Владимиров]
- Психология влияния. Техники НЛП в разговорном гипнозе [Светлана Литвинцева]
- Нейросети в музыке [FamousDJs] [Александр Владимиров]
- Маленькие сказки для взрослых детей [Наталья Климова]
- Взрыв мозга. Что происходит, когда становишься подростком [Алла Озорнина]
- Ваш ИИ помощник: Революция личной эффективности [Den Ax] + Промышленный PR. Переводим с русского на русский [Екатерина Гришина]
- Постуральный контроль [Сила от ума] [Алихан Джиоев]