СКАЧАТЬ Зарядка Ян Гун. Запуск энергии и ясности на весь день [Евгений Уткин]

Раздача skladchik.com

Сливаю skladchik.com
Премиум


Простые практики — большие перемены. Уже с первого дня.
Если по утрам вы чувствуете разбитость, а к вечеру — напряжение, будто «перегорели»…— это сигнал: телу не хватает мягкой, но регулярной заботы.

☀ Утренняя практика
Цель: активировать энергию, зарядить день
суставная разминка и мягкое пробуждение тела
включение дыхания и Ци
настройка ума на ясность, тонус и фокус
Результат: прилив сил, бодрость, спокойная собранность

- Мягкая,...

Зарядка Ян Гун. Запуск энергии и ясности на весь день [Евгений Уткин]

Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
 

Возможно, Вас ещё заинтересует:

Сверху
... ...