Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Любимый формат: «1 день = 1 практика», коротко, удобно, без перегруза.
Никаких теорий, лекций и длинных объяснений.
Только проверенные упражнения, понятная техника, удобный формат тренировок: короткий, простой, доступный.
Всё построено так, чтобы не тратить время, а работать на результат.
Для кого:
- Для тех, чьё тело подаёт сигналы каждый день
- Для тех, кто устал «собирать себя» после каждого перерыва
- Есть диагнозы и страх делать любые...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Код легенды (август 2025) [Ана Мавричева]
- Общайся уверенно на китайском языке. Устная и письменная речь [Тариф Оптимальный] [Надежда Арасланова]
- Осенний гардероб [Татьяна Хворостовская]
- Принципы обучения взрослых [Тариф Сам за себя] [Елена Тихомирова]
- Культура движения для начинающих [Ольга Ужегова]
- Китайский с дорамами: 1 ступень [Тариф Без обратной связи] [Drama laoshi]
- [Шитье] Пижамная вечеринка. Топ + шортики Desire (Тариф 2) [proshitye] [Евгения Макаренко]
- Фонетика китайского с остами из дорам [Тариф Без обратной связи] [Drama laoshi]
- Неправильные глаголы без зубрёжки [Дарья Быстрова, Анна Данилова]
- [Выкройки] Футболка №1238. Размер 40-48. Рост 170-176 [Grasser]
- [Выкройки] Жакет №1265. Размер 40-48. Рост 170-176 [Grasser]
- [Шитье] Швейный клуб "Секреты пошива традиционной одежды" (август 2025) [Галина Садовникова]
- [Выкройки] Брюки №1264. Размер 40-58. Рост 170-176 [Grasser]
- [Вязание] Сумка Christian Dior из рафии [Nataly Masters]
- Personal Stylist (7 поток - осень 2025) [Тариф Я сама] [Виолетта Алексеева]
- Скульптор [Тариф Вместе] [Вероника Берникова]
- Зарядки с результатом [Тариф Базовый] [IDanceBallet] [Анжелика Тесёлкина]
- Меню на неделю: Осень. Забота о себе [Вероника Порсина]
- [Шитье] Бельевой практикум (сентябрь 2025) [proshitye] [Евгения Макаренко]
- [Бумажная лоза] Плету с Олесей (июль 2025) [Олеся Васылив]