Складчина: Здоровая, счастливая, стройная [Тариф Продвинутый] [Светлана Андреева]
Курс подойдет всем, у кого:
• боли в пояснице
• выпирание живота
• интимные проблемы (недержание мочи при кашле и чихании, попадание воздуха внутрь, опущение внутренних органов |-|| степени, боль во время полового акта)
• лишний вес и невозможность его снизить
• Нарушение / расстройство пищевого поведения
• боли в стопах, коленях, тазу
• отеки
• онемение конечностей
• целлюлит
• боли в шее и головная боль
• сутулость
• были роды (не важно, сколько лет прошло)
• шрамы после операций
Курс — это максимально персонализированное обучение с большим количеством обратной связи:
• 8 недель работы
• 5 получасовых тренировок каждую неделю
• теоретические уроки
• дополнительные уроки
• диагностика осанки
• сопровождение и поддержка куратора курса
• прямые эфиры со Светланой
• персональная онлайн-корректировка со Светланой
• 12 лекций по РПП от Светланы, задания и план питания
• общий чат и поддержка сокурсниц
• сертификат о прохождении курса
Какой результат вы получите:
• отсутствие или уменьшение боли
• укрепятся и подтянутся мышцы живота
• увеличится сила, гибкость и выносливость тела
• укрепятся мышцы тазового дна
• улучшится осанка
• уменьшится вес и объемы тела
• научитесь чувствовать сигналы тела
Тариф Продвинутый
Скачать
Курс подойдет всем, у кого:
• боли в пояснице
• выпирание живота
• интимные проблемы (недержание мочи при кашле и чихании, попадание воздуха внутрь, опущение внутренних органов |-|| степени, боль во время полового акта)
• лишний вес и невозможность его снизить
• Нарушение / расстройство пищевого поведения
• боли в стопах, коленях, тазу
• отеки
• онемение конечностей
• целлюлит
• боли в шее и головная боль
• сутулость
• были роды (не важно, сколько лет прошло)
• шрамы после операций
Курс — это максимально персонализированное обучение с большим количеством обратной связи:
• 8 недель работы
• 5 получасовых тренировок каждую неделю
• теоретические уроки
• дополнительные уроки
• диагностика осанки
• сопровождение и поддержка куратора курса
• прямые эфиры со Светланой
• персональная онлайн-корректировка со Светланой
• 12 лекций по РПП от Светланы, задания и план питания
• общий чат и поддержка сокурсниц
• сертификат о прохождении курса
Какой результат вы получите:
• отсутствие или уменьшение боли
• укрепятся и подтянутся мышцы живота
• увеличится сила, гибкость и выносливость тела
• укрепятся мышцы тазового дна
• улучшится осанка
• уменьшится вес и объемы тела
• научитесь чувствовать сигналы тела
Тариф Продвинутый
- предобучение и техника безопасности
- 40 тренировок длительностью ≈ 30 минут
- диагностика осанки от куратора
- чат поддержки с участниками
- сопровождение куратора
- доступ 6 месяцев
- утренний комплекс + уход за телом + информация о восстановлении после родов
- лекции по работе с РПП
- лекции по питанию + план антистресс-питание
- 4 прямых эфира
- 1 online-корректировка часовая со Светланой
- сертификат о прохождении обучения
Скачать
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Решебник олимпиадных задач по математике для втузов. Элементарная математика. Линейная алгебра [Александр Пчелинцев]
- Решебник олимпиадных задач по математике для втузов. Введение в математический анализ [Александр Пчелинцев]
- Telegram боты на aiogram 3.0 от А до Я [stepik] [Antilya]
- Практикум по дисциплине «Информатика». Учебное пособие [Наталья Полковникова]
- Справочник по математике [Аркадий Черняк, Жанна Черняк]
- Облачные и туманные вычисления: архитектура, моделирование, применение [Елена Глушак]
- Маркетинг нулевой гравитации [Андрей Демитриев, Оксана Ибрагимова]
- Изнутри наружу. Как творить реальность через вдохновение, страх и изобилие [Пëтр Гарагуля]
- Методики быстрого обучения детей дошкольного возраста счету и чтению. Обучающие игры [Виталий Хазан]
- Практикум по алгебре, теории чисел, элементам криптографии [Юрий Халин, Елена Кулешова]
- Я – маленькая принцесса, но дракон – тоже я. Обретение целостности: пособие по самотерапии [Юлия Акиленкова]
- Писательский курс: основы цепляющих текстов [stepik] [Анжелина Логинова]
- Дискретная математика. Основы теории и практикум [Павел Бунаков]
- Основы теории принятия решений [Сергей Карпушкин]
- Методы оптимизации и принятия решений. Построение оптимизационных моделей и методы их решения в Excel [Светлана Колесникова, Владимир Шишов]
- Моделирующий расклад [Дженнифер Митчелл]
- Численные методы оптимизации архитектур машинного обучения [Петр Пылов, Андрей Протодьяконов]
- Гайд Чисто с эко [alona_eco] [Алёна Эко]
- Секреты функций Карла Густава Юнга [InGenium] [Павел Дементьев]
- Как управлять мужчинами, или Женская стратегия: как понимать и направлять мужчин [Марина Христова]