dashusha
Член Клуба
Вечером вам предстоит сложный разговор с супругом, вчера вас огорчили дети, на следующей неделе визит к врачу, а зарплата, которую вы получите завтра, расстроит вас окончательно. Эти тревоги, страхи и стресс – ваших собственных рук дело. Но все можно исправить буквально за несколько дней, если обратить внимание на Текущий Момент!
Шведские эксперты по борьбе со стрессом Матс и Сьюзан Биллмарк написали книгу, которая сразу же стала европейским бестселлером № 1, была переведена на 12 языков мира и продана тиражом более 75 тысяч экземпляров! Неповторимый доверительный стиль, простота и краткость – вот секрет успеха книги. Тридцать глав книги – это 30 историй, 30 проблем и 30 конкретных способов их решения. Эта маленькая по объему, но большая по содержанию книга действительно поможет побороть гнев, обиды, стресс, страхи, проблемы в семье, с детьми, в паре. Научитесь чувствовать Текущий Момент, и жизнь станет проще.
Если материал был вам полезен, нажмите симпатию
[HIDE=30]https://cloud.mail.ru/public/D2WP/HX4XGYLpY[/HIDE]
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Институт открытого поля] Тонкий маркетинг (2024)
- [Андрей Курпатов] Как привести себя в порядок. 3 лайфхака душевного здоровья (2024)
- [EduNote] Патофизиологические механизмы формирования зависимостей - алкоголизм (2024)
- [Ast Nova] Нейро-буст. Усиление интеллектуальных способностей (2024)
- [Школа практического психоанализа] Инфантильное на сеансе (2024)