здоровье

Третий семинар из цикла КИНЕЗИОМАССАЖ посвящен дисфункциям диафрагм тела и мышечным цепям плечевого пояса и руки. Три дня семинара, 15 часов подробного учебного материала по данной теме - это полноценные диагностические и коррекционные техники, освоив которые, вы сразу же сможете применять их в...

Надоело некрасиво сутулиться? Растет “вдовий горб”? Не хотите выглядеть “верблюдом”? Понимаете, что осанка дает главное впечатление? Скованность убивает вашу внешность? Человек с хорошей осанкой всегда успешнее в карьере и личной жизни, так как воспринимается окружающими как более высокий по...

Программа интенсива: Силовая и сверхэффективная техника проработки жировых складок живота до возникновения “хруста” в тканях. Силовая техника оконтуривания талии на статически напряженных мышцах живота Проработка мышц наружной поверхности бедра Комлпекс статических и динамических упражнений на...

КАК ИЗМЕНИТСЯ ВАШЕ ЛИЦО В РЕЗУЛЬТАТЕ ЗАНЯТИЙ: 1.ПОСЛЕ НЕДЕЛИ сокращение морщин уменьшение отечности глаза раскрываются лоб поднимается 2.ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ изменение мимических привычек улучшение состояния кожи уходит второй подбородок черты лица становятся мягче 3.СПУСТЯ ПОЛГОДА очерчиваются скулы...

Описание: Три недели активных занятий для себя любимой. И ваше отражение, улыбается Вам от счастья! Марафонцы! Кто прошел Базовый или Экспресс марафон и жаждет новых знаний? Приглашаю Вас на Продвинутый марафон №2. В данном марафоне мы будем больше работать на качество и мне бы очень хотелось...

Восстановление зрения пройдет с комфортом и Вам не придется всю жизнь выполнять профилактические скучные упражнения для глаз. Я хочу сразу Вам рассказать, как работает система дыхания, чтобы вы не думали, что нужны длинные и туманные объяснения. Поверьте – это очень просто! Дыхание – это...

Что такое биохакинг и почему он так сильно меняет жизнь? Биохакинг - это набор практик, добавок и методик, которые позволяют тебе стать мотивированным, энергичным и перестать страдать фигней и прожигать жизнь Что ты получишь после прохождения модулей? - Появится постоянная мотивация -Теперь ты...

Зачем нужна боль, и как она вызывает негативные эмоции? Какие источники опасностей нервная система способна опознавать врожденно? Чем отличается мозг меланхолика от мозга холерика? Как мы учимся избегать неприятностей, и почему некоторые люди любят «ужастики»? Как связаны со страхом и стрессом...

Управление моторными актами — одна из наиболее сложных функций нашего мозга. В лекции основной разговор пойдет о четырех типах движений: рефлекторных, локомоторных, произвольных, автоматизированных. Для чего человеку коленный рефлекс? Как мы ходим, бегаем, и зачем машем при этом руками? Где...

О теме и содержании вебинара - 00:15 Информация о спикере - 05:18 Виды внимания и их значение для нашей жизни - 07:54 Упражнение №1 - проверка работы произвольного внимания - 09:40 Упражнение №2 - подключение ресурсов непроизвольного внимания - 13:48 Признаки проблемной ситуации - 19:15 Ловушки...

Культовая программа Джиллиан Майклс 30 days shred <span style="font-size: 18px"><span style="color: #ff0000">на русском языке!</span></span> Видео по первому уровню выполняется 10 дней, потом переход на второй уровень и так далее. Тренировки составлены по интервальной системе: 3 минуты силовых...

Избавься от усталости, лени и апатии раз и навсегда! Что такое биохакинг и почему он так сильно меняет жизнь? Биохакинг - это набор практик, добавок и методик, которые позволяют тебе стать мотивированным, энергичным и перестать страдать фигней и прожигать жизнь Что ты получишь после...

Идеальная диета предназначена для того, кто ищет потери веса, кто любит настоящую еду и хочет: быстро похудеть (с любого веса) получить программу, которой легко следовать и придерживаться получить стройность навсегда, без откатов и возврата веса! Если это не похоже на вас, то эта программа...

Авторский курс по приведению массы тела в норму от Ольги Шишовой. Обучение состоит из 8-ми занятий, которые охватывают все сопутствующие проблемы возникновения и сохранения лишнего веса. А так же вы узнаете и освоите самые эффективные способы по сбросу лишних килограммов без вреда здоровью. На...

В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые помогут восстановить здоровье...

ТРЕНИРОВКИ: Типы мышечной гипертрофии Основы мышечной гипертрофии Повреждения мышечных волокон (DOMS) Тренировочный объем Интенсивность тренировок Отдых между, подходами Выбор упражнений: база или изоляция? Порядок упражнений: есть ли разница, что делать первым? Гипертрофия, разных типов...

Автор: Отм Калабрес Название: Комплекс тренировок 21 Day Fix EXTREME Real Time 21 day fix extreme – отличная программа тренировок от красотки тренера Отм Калабрес. Как видно из названия, программа рассчитана на 21 день, причем выходных в календаре нет (по воскресеньям – йога), но это не значит...

Быстрые техники лечения суставов через рецепторное переобучение мозга Игорь Атрощенко Мы пошагово разберем все необходимые алгоритмы диагностики и максимально быстрого и результативного лечения суставов с помощью новейших техник современной неврологии. Программа интенсива: Методика выявления...

Один из традиционных и доступных способов поддержания микрофлоры кишечника - ферментированные продукты и напитки. Противопоказания для употребления ферментированных продуктов Лучшие ферментированные продукты, которые можно приготовить дома. Решения для возврата проблемных продуктов, содержащих...

Программа интенсива: Неврологические особенности дискодурального конфликта шейного отдела позвоночника. Практически важные нюансы, в которые упирается безопасность всей вашей практики. Механизм развития стойкой гипертонии из-за грыж в шейном отделе позвоночника. Да-да, именно сдавление...