СКАЧАТЬ 100 фактов — как перестать прокрастинировать и начать действовать. Проверенные методы [Анна Соколова]

[Раздача skladchik.com]

Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки

Эти методы призваны помочь вам преодолеть внутреннее сопротивление, понять природу прокрастинации и, самое главное, выработать устойчивую привычку действовать здесь и сейчас, эффективно управляя своим временем и энергией.

Книга состоит из 5 частей:
Часть 1. Механика откладывания: что происходит в мозге
Часть 2. Стратегии старта, или Как обмануть сопротивление
Часть 3. Управление вниманием и средой
Часть 4. Эмоциональная регуляция и работа с...

100 фактов — как перестать прокрастинировать и начать действовать. Проверенные методы [Анна Соколова]

Качать без ограничений Купить доступ RUB1,000.00