Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Ты устал(а) от постоянной спешки, тревоги и внутреннего напряжения? Хочешь вернуть себе спокойствие, ясность и ощущение опоры внутри? Эта книга — твой надёжный проводник на пути к восстановлению.
Перед тобой — простая, пошаговая программа на 21 день, основанная на методе аутотренинга.
Внутри ты найдёшь:
- короткие и эффективные упражнения на каждый день
- формулы и визуализации для восстановления энергии и внутреннего баланса
- техники работы с...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Китайский язык] Discover China 1 (Открывая Китай) на платформе ProgressMe/Edvibe [Полина Гордеева]
- [Китайский язык] Discover China 1 (Открывая Китай) . Презентации [Полина Гордеева]
- [Китайский язык] HSK Standard Conversational Course 1 (HSK+HSKK) . Комплект [Полина Гордеева]
- Клуб Дебаты. Занятие 6 [Apeiron] [Алексей Арестович]
- Тайны тренера [Тариф Базовый] [Нина Зверева]
- Администрирование Windows Server 2025 [Специалист] [Владимир Аверин]
- Фабрика ИИ-контента с n8n [Product University]
- Терапия блейдами. Фасциальные техники с инструментами [LIMIS] [Эяль Фейгин]
- Видения Николая из Флюэ и святой Перпетуи. психологическое истолкование. Т. 6 [Мария-Луиза фон Франц]
- Нейроэстетика, или как наш мозг переживает красоту [vabrain] [Илья Кабиольский]
- Фишки мотивации. Как начать и не бросить. Книга-тренинг [Евгения Ештокина]
- Профессиональный онлайн-курс по терапевтической растяжке [LIMIS] [Эяль Фейгин]
- Видеокурс по спортивному массажу [LIMIS] [Эяль Фейгин]
- Курс по кинезиотейпированию [LIMIS] [Эяль Фейгин]
- Мануальное тестирование [LIMIS] [Эяль Фейгин]
- D.C.T – Глубокая фасциальная терапия [LIMIS] [Эяль Фейгин]
- [Куклы] [Вязание] Новогодний олененок для Паолочки [Ольга Архипова]
- Затмение для здоровья [Евразийский Астрологический Институт] [Елена Кузнецова]
- [Шитье] Конструирование и моделирование брюк [Наталья Вдовина]
- [Роспись по ткани] Цветочки, рыцарь, балерина [Даша Лисенкова]