Зарегистрируйтесь чтобы видеть ссылки
Ты устал(а) от постоянной спешки, тревоги и внутреннего напряжения? Хочешь вернуть себе спокойствие, ясность и ощущение опоры внутри? Эта книга — твой надёжный проводник на пути к восстановлению.
Перед тобой — простая, пошаговая программа на 21 день, основанная на методе аутотренинга.
Внутри ты найдёшь:
- короткие и эффективные упражнения на каждый день
- формулы и визуализации для восстановления энергии и внутреннего баланса
- техники работы с...
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- Игры pre-teens 9-13 лет [Школа Татьяны Фанштейн]
- [Вязание] Топ Бохромучо [Алена Филатова]
- Готовые презентации для онлайн-уроков (20 презентаций) [Школа Татьяны Фанштейн] [Инесса Кивикангас]
- EGE Preparation games [Школа Татьяны Фанштейн] [Инесса Кивикангас]
- Flashcards "4 seasons" [Школа Татьяны Фанштейн]
- Курс по веганскому мороженому без мороженицы [dve_zlodeyki] [Анна Злобина]
- Онлайн-игры для детей от 3 до 12 лет (11 онлайн-игр) [Школа Татьяны Фанштейн] [Инесса Кивикангас]
- Мини-курсы. Полный доступ: 23 курса по спеццене [VikiSews]
- [Питер] Изучаем скриптинг PowerShell за месяц, занимаясь один час в день. 2-е изд. [Джеймс Петти, Дон Джонс, Джеффри Хикс]
- Тьюториалс по работе с онлайн-инструментами [Школа Татьяны Фанштейн] [Инесса Кивикангас]
- Picture dictionary-словарь в картинках (3 темы) [Татьяна Фанштейн]
- Games for speaking (3 игры) [Школа Татьяны Фанштейн] [Инесса Кивикангас]
- Сборник материалов для уроков английского языка. Весна 2025 [Татьяна Фанштейн]
- Сборник материалов для уроков английского языка. Часть 1 [Татьяна Фанштейн]
- Фудхакинг 3.0 [Анна Шутова]
- [Шитьё] Идеальное платье [Школа им. Ольги Суздаловой]
- Летняя школа для учителей. Пакет 3: Все для классной работы [Татьяна Фанштейн]
- Летняя школа для учителей. Пакет 2: Современные инструменты для работы со взрослыми [Татьяна Фанштейн]
- Промпт-инжиниринг. Практическое руководство для освоения нейросетей с нуля [Владимир Водолазский]
- Летняя школа для учителей. Пакет 1: Лучшие решения для учителя детей и подростков [Татьяна Фанштейн] [Татьяна Фанштейн]