Автор: Алина Назарова
Название: Марафон «Основы ухода» (2020)

Красота начинается изнутри — это истина
Чтобы выглядеть великолепно нужно не так уж и много: блеск в глазах и грамотный уход за собой. Именно ему мы и будем учиться следующую неделю.
У каждой девушки уже есть своя схема ухода за собой. Кому-то достаточно умыться водой и нанести крем, а кто-то привык к многоступенчатым системам. Но если вы здесь, значит, вам хочется что-то изменить.
На этом марафоне я расскажу, как сделать заботу о себе приятной привычкой. Как с помощью ухода избавиться от несовершенств, чтобы перестать стесняться себя без макияжа. Как выглядеть хорошо в первую очередь для себя. Ведь это здорово повышает самооценку и делает нас счастливее.
— Алина Назарова, автор марафона
Этот марафон для тебя, если ты:
Чтобы выполнять задания, ты можешь использовать свои любимые уходовые средства. Вот список, который пригодится тебе для прохождения марафона:
Марафон включает:
Инструкции к заданиям
Все задания марафона дополнены подробной текстовой или видео инструкцией.
Ты поймешь, зачем нужно выполнять то или иное задание, и к какому результату оно приведет.
Чек-лист по уходу
Этот чек-лист пригодится тебе во время и после марафона. Ты сможешь сохранить его и пользоваться когда угодно, чтобы не забывать о порядке этапов ухода и отслеживать свой прогресс.
Подробнее:
Скачать:
Название: Марафон «Основы ухода» (2020)

Красота начинается изнутри — это истина
Чтобы выглядеть великолепно нужно не так уж и много: блеск в глазах и грамотный уход за собой. Именно ему мы и будем учиться следующую неделю.
У каждой девушки уже есть своя схема ухода за собой. Кому-то достаточно умыться водой и нанести крем, а кто-то привык к многоступенчатым системам. Но если вы здесь, значит, вам хочется что-то изменить.
На этом марафоне я расскажу, как сделать заботу о себе приятной привычкой. Как с помощью ухода избавиться от несовершенств, чтобы перестать стесняться себя без макияжа. Как выглядеть хорошо в первую очередь для себя. Ведь это здорово повышает самооценку и делает нас счастливее.
— Алина Назарова, автор марафона
Этот марафон для тебя, если ты:
- хочешь узнать основы ухода за собой: за своим телом, лицом, волосами и ногтями
- мечтаешь собрать идеальную косметичку с уходовыми средствами
- хочешь узнать секреты ухода за собой от экспертов бьюти-сферы
- понимаешь, как важен грамотный уход за собой, но думаешь, что для этого у тебя не хватит времени или денег
Чтобы выполнять задания, ты можешь использовать свои любимые уходовые средства. Вот список, который пригодится тебе для прохождения марафона:
- Средство для умывания
- Тоник
- Жирный крем / сквалан / масло миндальное, персиковое или виноградной косточки
- Скраб для лица
- Скраб для губ или засахарившийся мед
- Гигиеническая помада
- Твоя любимая маска для лица
- Сыворотка для лица
- Твой любимый увлажняющий крем
- Привычный тебе набор средств для волос
- Инструменты для домашнего маникюра (щипчики и пилочка)
- Аромамасла или морская соль для ванной
Марафон включает:
Инструкции к заданиям
Все задания марафона дополнены подробной текстовой или видео инструкцией.
Ты поймешь, зачем нужно выполнять то или иное задание, и к какому результату оно приведет.
Чек-лист по уходу
Этот чек-лист пригодится тебе во время и после марафона. Ты сможешь сохранить его и пользоваться когда угодно, чтобы не забывать о порядке этапов ухода и отслеживать свой прогресс.
Подробнее:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Скачать:
Cкрытый контент, нужно авторизируйся или присоединяйся.
Возможно, Вас ещё заинтересует:
- [Poniroma] Урок по макияжу No Problems Skin
- [Ванда Вонг] Шоппинг-лист Россия + Шоппинг-лист Мир (март) (2025)
- [Татьяна Кныш] Создаём идеальную фигуру с помощью одежды
- [Раманатха Гири] Йога - пранаямы и крийи
- [Янина Цыбульская] Вебинар для всех, кто обожает ретро
- [Янина Цыбульская] Как не выглядеть «тёткой» после 40
- [carrotlab] Эмульсии и текстуры - кремы для тела
- [Любовь Попова] Шали. Моя коллекция (2024)
- [Татьяна Кныш] Стиль и возраст - как выглядеть молодо, но не молодиться (2024)
- [ММОМА] Дома моды. Лекция 8. Christian Dior - «new look» XXI века и женщины в искусстве (2024)
- [Татьяна Кныш] 20 способов выглядеть стройнее с помощью одежды (2024)
- [Наталья Зуева] Создание идеальной базы и инвестиции в брендовые вещи (2024)
- [Оба гида] Шопинг-гид по осенним коллекциям (2024)
- [Александра Воропаева] Пилочный для тебя 2.0 (2024)
- [Наталья Зуева] Идеальные очки (2024)
- [Grasser] Худсовет Grasser. Tренды сезона 24-25г в женской одежде (2024)
- [Наташа Аристотелева] Курс по пилочному маникюру, пленкам и японскому покрытию (3 поток) (2024)
- [Grasser] Худсовет Grasser. Tренды сезона 24-25г в женской одежде (2024)
- [Татьяна Тимофеева] Трендшторминг. Как составить умный гардероб и больше не ломать голову над тем, что надеть (2024)
- [Екатерина Царская] Праздничная подборка 2025 (2024)